Результаты поиска

Здравствуйте! Скорее всего, сказывается тогда общая перегрузка, стресс для организма. Усиливается после нервного перенапряжения.
С психологической точки зрения Вам надо повысить стрессоустойчивость, научиться расслаблять своё тело, соблюдать режим дня, выделяя достаточное время на отдых.
В качестве методов самопомощи можно применять:
1. Релакс в позе шаласана или "звезда",
2. Дыхательные практики (например, вдох через нос 4 сек.-задержка 4 сек-выдох 4 сек-задердержка 4 сек-вдох цикл повторить 5 раз)
3. Медитативные практики (подберите для себя комфортный вариант медитации для снятия усталости и стресса и выполняйте перед сном. На ютубе много подобных практик, их можно менять).
4. Йога вечером (минут 15), тоже выберите комфортный вариант, периодически меняйте практику.
5. Самомассаж.
6. Прогулка перед сном.
7. Расслабляющая ванна с маслом или хвоей

И можно сходить на консультацию к неврологу.

Здравствуйте, Аскорил активныйц муколитик -в этом возрасте не рекомендую - вызывает синдром заболачивания. Особенно если на ночь. Виферон работает через повышение температуры, он её и поддерживает. Спрей - убрать! В дыхательные пути спреи как лекарственная форма запрещены детям до 3х лет, они провоцируют ларингоспазм, от этого появляются кашель и хрипы и другие осложнения. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Конечно есть, не отчаивайтесь, ваше состояние полностью поддается лечению, тем более лечение назначено грамотное, в комбинации с психотерапией ожидается наибольшая эффективность.

да, рекомендую эту операцию сделать.

Здравствуйте. На самом деле необходим очный осмотр, анализ анамнеза жизни и заболевания более полный, оценка в целом психического статуса, для оценки состояния и постановки диагноза. Если следовать только из этого описания больше похоже на тревожное расстройство. Тот факт , что на антидепрессанте стало хуже, в первые 2-3 недели его приема так и бывает, поэтому параллельно принимают с ним анксиолитик для снижения тревожности и др.симптомов ( например атаракс, тералиджен или грандаксин).

Для уточнения природы этих ощущений целесообразно провести суточное мониторирование ЭКГ.

Ольга, Здравствуйте! Отвечаю на Ваши вопросы.
1) Лактазная недостаточность. Может ли этот диагноз провоцировать псориаз? Надо ли мне полностью исключить молочные продукты? Псориаз не могут провоцировать молочные продукты. Если выявлена лактозная недостаточность и у Вас есть не переносимость лактазы, то стоит ограничить или полностью исключить данные продукты.
В пищевой промышленности лактозу используют при производстве многих продуктов питания. Помимо молока и молочных изделий лактоза присутствует в колбасных изделиях в упаковке, супах в пакетах, готовых соусах, шоколаде, какао-порошке. Ее применяют для повышения вязких свойств продукта и удобства его употребления. Лактоза по сладости на 30–35 % уступает сахарозе, ее добавляют в большом объеме. При выпечке молочный сахар принимает коричневый оттенок, поэтому является неизменным ингредиентом картофеля фри, крокетов, кондитерских и хлебобулочных изделий. Еще лактоза широко применяется при изготовлении фармацевтических средств, является одним из главных компонентов ароматизаторов, усилителей вкуса, подсластителей и т. п.Читайте этикетки на продуктах и лекарственных препаратах.

Третье. Пытаюсь следовать диете Пегаго, Как ваш опыт с больными, насколько она эффективна?
Данная диета авторская и не относится к Лечебному питанию, но может быть взята пациентом в качестве уменьшения рецидива.При доброкачественном течении и отсутствии выраженных нарушений со стороны органов ЖКТ для больных псориазом вне периода обострения за основу может быть взята Диета № 15. При этом рекомендуется исключить из рациона консервированные продукты, жирные сорта мяса, острые закуски, пряности, соления, копчёности, слоёное и сдобное тесто и обогатить рацион растительными продуктами, богатыми клетчаткой (капуста, репа, морковь, брюква, яблоки и другие), способствующей выводу из организма токсинов, улучшению моторики кишечника и предупреждению запоров, насыщению организма микроэлементами и витаминами.
Важно соблюдать строгий режим питания. Оно должно быть дробным, малыми порциями. Показано употребление различных растительных масел, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты, щелочной минеральной воды. В комплексном подходе к лечению различных форм псориаза немаловажное значение имеет правильное питание, в определенной степени способствующее изменению клинической картины заболевания (снижению распространенности и выраженности проявлений псориаза, уменьшению частоты сезонных обострений). Правильно подобранный рацион питания позволяют устранить дисбаланс окислительно-восстановительных реакций, нормализовать обменные процессы, повысить иммунитет, провести очищение организма от токсинов и предотвратить нарушения функции нейроэндокринной системы.
Вам будет полезно съездить на Мёртвое море. Здоровья Вам!

конечно нужны упражнения, физкультура и диета. если вести сидячий образ жизни, много времени проводит у компьютера, мышцы не окрепнут, сколько не ходи к мануальному терапевту. после процедур у Вас улучшается кровообращение, лимфо и ликворооток, и вы чувствуете себя лучше. но такой же эффект может быть и от лечебной физкультуры. можно сочетать и одно и другое. но от Вас самих зависит многое.