Результаты поиска

126 совпадений
Тяжело сбрасываю вес
25 марта
Здравствуйте. С февраля подкорректировала питание с целю избавиться от лишних кг. Вес на начало февраля 82, рост 158. Отказалась от белого хлеба, ем подсушенный серый 2-3 кусочка, иногда лаваш бездрожжевой. Пью воду до пяти стаканов в день, но чаще три (перед приемами пищи),...
Юлия
Вопрос закрыт
Здравствуйте!

Если вес встал, значит нет дефицита калорий, поэтому я бы могла рекомендовать записывать все в течение 5-7 дней в приложение по подсчету калорий, здесь обязательно кухонные весы, чтобы данные были точны. Примерный калораж рациона должен быть 1600-2000 ккал/сутки. Обращайте внимание на отношение БЖУ, в норме оно должно быть белок 10-15% рациона, жиры - 15-30%, углеводы - 55-75%.
Не стоит исключать какие - то группы продуктов, лучше в меру есть все. Например, вы исключили белый хлеб, но едите серый, зачастую калораж у них одинаковый, а ощущение полезности делает так, что мы можем переесть такими продуктами. Тоже самое «пастила без сахара». Зачастую это маркетинговый ход и в продуктах, где не заявлен сахар, имеется не белый сахар, а есть его замена, что тоже делает продукт высококалорийным. Лучше строить рацион по методу тарелки. Где 1/4 - это будут углеводы, сюда вы относите хлеб, крупы, макароны, картофель. 2/4 - овощи, фрукты. 1/4- белок (растительный, животный). Не обязательно собирать каждый свой прием пищи так, важно в целом разделить рацион по этому принципу. Минимизировать сладости, конфеты, сухофрукты - все продукты с высокой калорийностью (выше 250/100 гр). Обращайте внимание на этикетки, так вы будете разбираться где и сколько калорий и сможете отдавать предпочтение более низко калорийным продуктам.
Так же, в вашем случае возможна медикаментозная поддержка снижения веса (индекс массы тела больше 30), которая направлена на снижение аппетита. Обычно препараты назначает врач-эндокринолог, поэтому в таком случае я могла бы рекомендовать проконсультироваться в первую очередь с ним.
Проблема с жкт, расшифровка анализов
17 марта
Добрый день!Есть давняя проблема с жкт, а именно с кишечником. Всегда беспокоили запоры, но может резко начаться понос. Даже не понос прям водой, а хлопьями такими рваными. Бывает наоборот стул как паста, но очень много. Перед туалетом бывает начинаю чувствовать как будто...
Лера, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Здравствуйте, вам необходимо выполнить узи органов брюшной полости, кал на дисбактериоз, дыхательный водородный тест , чтобы исключить или подтвердить избыточный бактериальный рост в кишечнике. Лечение пока не получите результаты, без аньибиотика т.к подтверждения в его надобности нет. Рекомендуется питание дробное, исключаются продукты с грубой клетчаткой, молоко, консервы, острые и соленые блюда, газированные и спиртные напитки. Бактисубтил по 1 капсуле 3 раза в день в течение 3 недель. Бифиформ 1 к *1р в день , 1 мес. Лоперамид после каждого жидкого стула 1 таб, до 4 табл в день до нормализации стула. Смекта 1 саше*3р в день иежду приемами пищи, 5 дней. Микразим или эрмиталь 25 тыс ед 1 кап*3 в день во время еды, 1 мес, далее по 20 тыс ед *3 р в день во время еды.
Срагивания водой
8 декабря 2024
Здравствуйте ,подскажите пожалуйста что это может быть?Нам 3 месяца и 14 дней. Кормлю малыша только грудью. Питаюсь правильно, сладкое ооочень редко ем и в основном ем вареное и тушоное, редко жаренное. Кормлю всегда лёжа,нам так удобно, но в последнее время малыш начал...
Галина, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Как малыш набирает вес?

Срыгивания больше 2 столовых ложек разово?
Не получается похудеть
11 ноября 2024
Здравствуйте! Не получается похудеть, несмотря на то, что занимаюсь спортом и ограничила сахар.Мой рост 165, вес колеблется от 70 до 75, ниже сбросить никак не получается. Эндокринолог советовала полностью исключить сахар, заниматься спортом и пить глюкофаж Лонг, т.к. была...
Елизавета
Вопрос закрыт
Срк обострение
23 мая 2024
Здравствуйте,беременность 29 недель,уже неделю мучаюсь с кишечником. До положения ставили СРК 4 года назад лечилась первый раз альфа-нормикс,после сдачи анализов и отсутствии бактерий и парашютов был назначен дюспаталин и тримедат,смекта. Рецидивы возникали не часто раз в 6-8...
Юлия
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Вам нужна консультация гастроэнтеролога.
Вы можете переадресовать вопрос на сайте..
Приложить обследование
Срк при беременности
22 мая 2024
Здравствуйте,беременность 29 недель,уже неделю мучаюсь с кишечником. До положения ставили СРК 4 года назад лечилась первый раз альфа-нормикс,после сдачи анализов и отсутствии бактерий и парашютов был назначен дюспаталин и тримедат,смекта. Рецидивы возникали не часто раз в 6-8...
Юлия
Вопрос закрыт
Очень не хватает в рационе углеводов (картофель, макароны, крупы, каши, хлеб). Белка также недобор.
Но даже имеющееся количество белка не сможет хорошо усвоится из-за того, что нет "доставщиков" - углеводов. Нужна энергия, чтобы питательные вещества доставлять маме и малышу.

Также из-за нерационального питания кал не оформится. Сейчас можно назначить ферменты (Креон, Микразим, Эрмиталь) для ускорения переваривания пищи в кишечнике, за одно и стул ферменты немного оформят. Но я бы рекомендовала также обратить внимание на рацион по правилу Гарвардской тарелки:
- половина тарелки - растительная клетчатка (овощи, фрукты, ягоды) пока чаще обработанная (варить, тушить, запекать);
- четверть белок (мясо, рыба, птица, яйца, творог, сыр, кисломолочные продукты),
- четверть углеводы – гарнир - каши, крупы. хлеб. макароны, картофель, чаще цельнозерновые продукты (греча, булгур, полба, кус-кус, перловая каша, Геркулес монастырский, макароны цельнозерновые, неотшлифованный рис, цельнозерновой/отрубной хлеб/хлебцы, мюсли).
Липкий пот, боли, сахар
14 апреля 2024
Пару лет назад после ковида начались боли в области сердца и головы. Обследовавшись ничего такого критичного не нашли.Так же спустя время заметил что я похудел за пару месяцев на 20 кг, да возможно это стресс или не знаю что .сейчас вес держится 80.рост 184.Потом появились...
Алескей, Вологда
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Это не гипогликемия и не кетоацидоз.
глюкометром не проводят диагностику. Сдайте кровь из вены утром натощак на глюкозу и Гликированный гемоглобин.
Кетоны могут появляться из-за резкого ограничение углеводов в еде.
Сыпь на лице
22 сентября 2023
Здравствуйте, уважаемые врачи. Пожалуйста, помогите, надеюсь решить проблему с которой уже год. Красные пятна на лице, воспаление почти все время в той или иной мере, в течение недели на них образуются пузырьки, потом уходят, но красные  пятна остаются. Прогрессирует, за год...
Андрей, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Имеет место себорейный дерматит, остиофолликулит. Начните с выполнения исследований уровня половых гормонов, эфгдс. Соблюдение ограничительной диеты ( все что « очень»- острое, кислое, соленое, экстрактивное). Закажите молочко Видаля в аптеке. Умывать лицо отваром ромашки. Обработка молочком Видаля вечером, утром крем цикапласт бауме В5.
С утра чувствую слабость и желание спать
23 июня 2023
Здравствуйте. Мне 20 лет, но последние пару месяцев чувствую себя ужасно, у меня нет сил учится, нет сил работать, я просыпаюсь уже сонным и уставшим, хочу спать весь день ровно до момента наступления ночи, потому что как только начинается 12 часов ночи, заснуть я не могу. Я...
Андрей
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Андрей, жду анализы. Питание у Вас полноценное? Животные белки получаете достаточно? Витамины принимаете?
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Папилломы/кондиломы ВПЧ 11
3 марта 2023
Здравствуйте!В начале прошлого года обнаружил что-то мелкое, не обратил внимание. К лету оно выросло и 20 июля пошел сдал ПЦР на ВПЧ 21 тип. Обнаружился ВПЧ 11 типа - 5.4 lgДНК/10^5.Затем количество стало резко расти. В первых числах декабря ходил к урологу на удаление...
Анатолий, Домодедово
Вопрос закрыт
Здравствуйте, рецидив кондилом не редко встречается, причиной может быть неправильный метод удаления или неполное удаление, сниженный иммунитет.
Рекомендовала бы удаление лазером. После удаления обработка р р фукорцина, для профилактики рецидива можно использовать эпиген интим спрей. При распространенных процессах можно проконсультироваться у иммунолога. Врач скорее всего удалял препаратом Солкодерм или подобным ему.
Хронический колит и энтерит
6 июля 2020
Мучаюсь с температурой 37.2. Стала ходить по врачам. И проверять все. Мне выписывали много таблеток, так на врякий случай. Лечили от эпштейно-бара. Паралельно с этим начался развиваться метеоризм, кожа на лице покрылась белыми гнойничками, а зимой ужасно сохла, шилушилась и...
Наталья
Вопрос закрыт
Сдайте анализы, по результатам будет предметный разговор.
Боль в пояснице. Невозможно ходить.
23 ноября 2018
Здравствуйте, врачи. В воскресенье отдыхал целый день дома, собрал вещи и отправился на очередную тренировку (занимаюсь постоянно, баскетбол три раза в неделю по вечерам + любительский волейбол). Тренировка была очень интенсивной полуторачасовая, сам я быстро передвигаюсь,...
Валерий, Красноармейск
Вопрос закрыт
Добрый день. Вам нужно провести МРТ поясничного отдела позвоночника для исключения перелома позвонка и спондилодисцита. Тут госпитализация показана с полным обследованием.
Вопросы по специальностям
Показать все
Дарья Владимировна Жердакова
32 отзыва
Акушер, Гинеколог
2011-2017, ФГБОУ ВПО ИГМУ
Опыт работы: 8 лет
Александра Игоревна Тюрина
23 отзыва
Терапевт
2015-2021, Первый Московс
Опыт работы: 3 года
Елизавета Алексеевна Бурцева
62 отзыва
Гематолог
2006-2012, ФГБОУ ВО РостГ
Опыт работы: 10 лет
Надежда Александровна Андреева
112 отзывов
Педиатр, Детский
2010-2016 ЮУГМУ, педиатри
Опыт работы: 9 лет
Наталия Владимировна Сошникова
731 отзыв
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет
Наталья Сергеевна Пизик
27 отзывов
Педиатр
1994 - 2002, Кубанская го
Опыт работы: 18 лет