Результаты поиска

Здравствуйте.
Мне искренне жаль, что вы переживаете такой трудный период. То, что вы описываете, может быть связано с депрессией, и это совершенно нормально чувствовать, что вам сложно справляться. Очень важно понять, что депрессия — это заболевание, а не ваша личная слабость. Ваши чувства, мысли и состояния — это нечто, с чем можно и нужно работать, и помощь специалистов в этом случае крайне необходима. Понимаю, что обратиться к психотерапевту может быть страшно, особенно когда кажется, что это не поможет. Но помощь существует, и терапевт может помочь вам понять, как справиться с этими ощущениями и постепенно вернуться к полноценной жизни.

Не стоит бояться, что вам будет невозможно изменить ситуацию или что ваше будущее не имеет смысла. На самом деле, с поддержкой и правильным лечением вы можете почувствовать облегчение и вернуть интерес к жизни. Возможно, это займет время, но шаг за шагом, с подходящей помощью, вы сможете начать двигаться вперед. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя лучше и вернуть радость жизни, даже если сейчас это кажется невозможным. Не стоит оставаться с этим состоянием в одиночестве — поддержка существует, и вы не одиноки.

Здравствуйте
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты
Триттико лучше принимать 50 мг 3 р в день
Можно выполнить МРТ головного мозга исключить органическую патологию
По описанию можно заподозрить депрессивное расстройство
Из лечения можно начать когнитивно -поведенческую терапию
Из антидепрессантов эффективны современные сиозс ( например серената)

Здравствуйте.
По вопросам
1. Диета максимально адаптированная, это стол 3,. Дополнительно какие то витамины не нужны, если принимаете поливитамины какие то в осеннее время, их можно принимать. Физическая активность в течение первых двух недель, когда ещё сильно болит умеренная по необходимости, ходьба, можно плавать.
Для улучшения оттока от малого таза Вы принимаете детралекс, плюс можно добавить упражнения типа ножницы ногами, велосипед в воздухе, берёзка с поднятие таза с опорой на стену 15 минут.
2. Бег, элипсоид можно как пройдёт болевой синдром, в среднем через 2 - 3 недели, главное чтобы Вам не приносило дискомфорт
3. Мы обычно рекомендуем свечи Постеризан 2 раза в день 20 дней для купирования воспаления в прямой кишке, так как узел снаружи, но страдают узлы и внутри.
4.в целом если крови нет, Левомеколь использовать не обязательно. Если отмечаете от него очень хороший эффект, то можно на ночь, на салфетке прикладывать к узлу.
5. Длительно не сидеть, длительно это более 2 часов, если такое требуется, каждые 2 часа вставать ходить
6. В целом не вижу смысла использовать столько мазей, все они похожи по своему эффекту. Достаточно использовать мазь Гепатромбин Г 2 раза в день 14 дней, если узел закровит, тогда Гепатромбин убрать, и можно использовать например мазь Проктогливенол, а через 30 минут после мази прикладывать Левомеколь на салфетке.
7. К сожалению нет, образование бахромок в большей степени это Ваша особенность выработки эластана и коллагена и способность кожи сокращаться, на это мы никак не повлияем.
Здоровья Вам.

Здравствуйте, Иван!
Причины связаны с вегетативной регуляцией деятельности всего организма.
Это не патология сердца.
Коррекцию Вашего состояния надо начинать с ЛФК, чтобы уменьшить изменения со стороны позвоночника.
На этом фоне будет положительная динамика во всём.

Здравствуйте, Виктор.
Наверное, можно попробовать выявить, что именно вас будоражит, когда вы в общественном месте и попробовать организовать это дома.

Здравствуйте, Элен! Созависимость Вы, видимо, проработали не до конца. Вам надо постараться брать ответственность за свою жизнь. Сначала Вы полагались на родителей, потом на парня. А самостоятельные решения даются тяжело. Постарайтесь теперь ставить себе планы а день, неделю, месяц. Реализовывать их. Хвалить за любое достижение. Чаще повторяйте свои планы, желания. Реализуйте их. Для начала подумайте, чтобы Вы хотели завтра на обед, приготовьте.
Потом опишите на листе, что за страх Вас сковывает, что конкретно тревожит, это поможет отпустить.
Если страх ближайшее время не снизится, не получится самостоятельно взять ответственность и справиться с ним, то походите еще к психологу очно, попробуйте когнитивно-поведенческие техники.

Рада была Вам помочь!
Человека вы не измените, если он не хочет меняться. Вы можете изменить только отношение к ситуации, если Вам это нужно. Например, не уходить в спор, а говорить с мужчиной. Если Вы считаете, что Вы правы, то Вам уже незачем спорить и доказывать свою правоту, Вы поделились с мужем, как прошёл день, сказали ему, что Вы услышали его мнение, на этом достаточно, как Вам поступать всё равно принимаете Вы решение. Измените Вы своё поведение, перестанете реагировать на учёния мужа в Вашу сторону, то и он перестанет учить Вас, Вы ведь не даёте ему ответную реакцию в виде спор.

Понятно, что сейчас вы ее любите, но вам нужно смотреть в будущее и рационально к нему подходить, таким же образом пересмотреть свое настоящее.
Если вы никак не можете повлиять на ситуацию, то нужно менять отношение к ней, а отношение кроется в ваших мыслях о ситуации, ваша оценка и переоценка даст вам возможность по-новому посмотреть на нее

Здравствуйте
Действительно, алкоголизм передается по наследству. Но в вашем случае я больше вижу навязчивую фобию.
Даже если присутствует в геноме человека ген алкоголизма - не всегда это переходит в реальную зависимость.
Вы правильно думаете, что отсутствие похмелья и страх зависимости - это хорошие признаки. Похмелье и отрицание болезни - это важные критерии, подтверждающие зависимость.
Вам нужно лечить невроз навязчивых состояний и для этого потребуются антидепрессанты.