Результаты поиска

Михаил добрый вечер!
Тералиджен - прекрасный препарат доя борьбы с тревогой, нормализации ночного сна, это очень хороший вариант лечения тревоги. Его стоит принимать на сон по 2.5-5 мг длительно, но и можно добавить при выраженной тревоге по 1/4 т. утром и вечером.
Конечно этого может быть недостаточно, поэтому рекомендую Вам всё таки сходить на очный прием к психиатру тли психотерапевту. Доя коррекции терапии, потому что если это не чистое тревожное расстройство, а смешанное тревожно-депрессивное, тогда потребуется подбор антидепрессантов. Но не волнуйтесь - опытный доктор поможет справиться с проблемой. И плюс рассмотрите вариант работы с психотерапевтом. КПТ-психотерапия это важный аспект в лечении тревожного расстройства.
Будьте здоровы и всего Вам доброго🌟

Здравствуйте

Учитывая , доминирует тревожное расстройство. В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Можно заменить на атаракс 25 мг по 1/2 т 2 р в день 1 мес

Здравствуйте, подобные побочные эффекты возможны при приеме любого антидепрессанта, не показание для отмены, облегчается анксиолитиками( атаракс), но замечу, что в целом этот ад не совсем подходит , учитывая изначальный запрос. Обычно начинаем с ад группы СИОЗС ( ципралекс, золофт, пароксетин).

Здравствуйте, к сожалению обострения могут быть по независящим от вас и врача причинам. В таких случаях надо посетить своего врача и корректировать терапию, оптимально было бы рассматривать для начала увеличение арипипразола и ламотриджена, ламотриджен у вас вообще в минимальной дозировке, обычно от 200 мг данный препарат работает, но его нельзя реле увеличивать, по 25 мг в 10-14 дней.

Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого первым делом обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики на предмет наличия или отсутствия тревожно депрессивных состояний, оценки их тяжести, и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя.

Здравствуйте! Прикрепите результаты анализов на фолиевую кислоту и ферритин

Здравствуйте!
Учитывая Ваше описание можно предположить, что у мужа обострение возможного ОКР, скорее всего на фоне стрессовых переживаний;

Вам конечно нужна очная консультация врача-психотерапевта для назначения антидепрессантов (группы СИОЗС), для работы с навязчивостью, и обязательна психотерапия (когнитивно-поведенческого подхода).

Будьте здоровы!