Муж страдает какими то навязчивыми мыслями. — вопрос №409447

Здравствуйте.
Не было ли накануне между вами с мужем размолвки?

Подтвержден ли диагноз ОКР врачом психотерапевтом или психиатром?

Здравствуйте, для того, чтобы говорить об ОКР нужны следующие признаки:
* В голову приходят тревожные, агрессивные, странные идеи, и человек не в силах от них избавиться;
* Навязчивые мысли появляются каждый день, и человек подолгу (больше часа) фокусируетесь на них;
* Человек чувствует, что если не выполнит определенные действия, может случиться что-то плохое;
* Человек хоть раз отменял планы из-за того, что нужно выполнить определенный действия.
Если у вашего мужа есть все эти особенности поведения, то это повод обратиться к психиатру и клиническому психологу. В случае, если ОКР подтвердиться, не переживайте, состояние Хорошо лечиться и корректируется.
Когнитивно-бихевиоральная терапия доказала эффективность в борьбе с ОКР. На ней вы вместе с терапевтом будете переоценивать обсессии и снижать их субъективную важность. Также вы выработаете более эффективные способы борьбы с тревогой и научитесь произвольно отпускать контроль.
- [ ] Дистанцировать болезненные переживания от собственной личности. Главный тезис: «навязчивые мысли – это не Я».
- [ ] Не бороться с навязчивостями – а игнорировать и уходить от них. Невозможно устранить обсессии путем активной сознательной борьбы с ними. Столкновение с навязчивостями усиливает негативные эмоции и, в первую очередь, , тревогу
- [ ] Научиться терпеть тревогу, психологический дискомфорт и устранять их.
- [ ] Постоянно возвращаться к реальности, активно с ней взаимодействовать.
Нужно заполнить сознание положительной или, хотя бы, нейтральной информацией, переориентировать работу мозга, заставить себя общаться с кем-либо, но не о болезни; заняться чем-либо, но не компульсиями и ритуалами. Следует научиться заново воспринимать мир, жадно впитывать все его нюансы, всеми органами чувств.
- [ ] Бесстрашно устранять ритуалы
- [ ] Обнаруживать и устранять автоматические негативные мысли и ошибки мышления.
Выздоровление от ОКР, в первую очередь зависит от неуклонной самостоятельной психологической  работы по устранению болезненных проявлений самого пациента.

Здраствуйте!какой возраст мужа?употребляет и он алкоголь,наркотические вещества?

А он согласен на лечение,или хотя бы на консультацию психотерапевта?

Добрый день!
Как еще у мужа проявляются навязчивости? Готов ли он разбираться с навязчивостями и работать над собой?
Если у мужа есть и были навязчивости, то не исключено, что и сейчас происходит тоже самое, но что побудило его на эти навязчивости, необходимо разбираться.
Необходимо для начала обратиться к психотерапевту очно, также важно проходить психотерапию.