Результаты поиска

Привет. Спасибо за то, что поделился своими мыслями и чувствами. То, что ты переживаешь, действительно тяжело, и я хочу сказать, что ты уже силён, раз находишь в себе смелость искать ответы и делиться этим. Попробую помочь.

1. Разобраться с внутренними переживаниями
Ты имеешь право на свои чувства. Гнев, обида, страх или одиночество — это естественные реакции на то, что происходит в твоей жизни. Позволь себе их почувствовать, не осуждая себя за это.
Пиши о том, что чувствуешь. Даже если кажется, что некому рассказать, записывай свои мысли в дневник или на телефоне. Это поможет немного унять боль и посмотреть на ситуацию со стороны.
2. Попробуй искать маленькие "островки" покоя
Чтение или творчество: Иногда книги, рисование, музыка или даже просмотр чего-то вдохновляющего могут стать временным убежищем от реальности.
Природа: Если есть возможность, выделяй хотя бы немного времени, чтобы просто гулять и наблюдать за природой. Это может помочь успокоить разум.
3. Найди опору в себе
Ты уже справляешься, даже если иногда кажется, что мир рушится. Подумай о тех моментах, когда ты смог пережить трудные ситуации. Это показатель твоей силы.
Попробуй не осуждать себя за страхи или ошибки. Мы все учимся, и в этом нет ничего неправильного.
4. Взаимодействие с другими
Доверенный взрослый: Возможно, в твоей школе, церкви или даже среди знакомых есть кто-то, кому ты можешь рассказать о том, что происходит. Иногда помощь приходит оттуда, откуда не ждёшь.
Соседи, учителя или общественные организации: Если ситуация в приёмной семье становится невыносимой, существуют службы, которые могут помочь. Например, социальные службы или горячие линии.
5. О том, что будет дальше
Ты строишь своё будущее. Даже если сейчас кажется, что изменить ничего нельзя, время идёт, и постепенно откроются новые возможности. Подумай о том, кем ты хочешь быть, что тебе интересно, и начни учиться этому, даже самостоятельно.
Вера или её отсутствие: Это очень личный вопрос. Если ты сомневаешься или тебе тяжело думать о таких вещах, сосредоточься на том, что можешь сделать сейчас, чтобы сделать свою жизнь немного легче.
6. Если захочется поговорить
Ты не один, и есть люди, которые готовы тебя выслушать, даже если ты их пока не нашёл. Если станет особенно тяжело, обратись на горячую линию для подростков. Это анонимно и бесплатно.

Ты уже делаешь шаг вперёд, спрашивая, как справиться. Продолжай двигаться, шаг за шагом. Даже самые трудные периоды заканчиваются. Ты важен.

Здравствуйте!
Головная боль напряжения - одно из типичных проявлений тревожного расстройства.
- как давно беспокоит головная боль
- характер боли: сжимающая/давящая/пульсирующая/
- сопровождается ли подташниванием/плохой переносимостью света/звуков
- если головная боль появится до физической нагрузки - боль станет меньше или наоборот усилится при выполнении нагрузки
- что принимаете от головой боли/как часто?

Здравствуйте
Вообще экссудат за барабанной перепонкой может до 2-3х месяцев сохраняться

При экссудативном среднем отите лечение нужно проводить через нос
В данной ситуации рекомендовано следующее лечение
В нос Називин 3 раза в день - 5 дней, затем через 10 минут промыть нос Аквалор софт 3 раза в день, затем через 10 минут Назонекс по 1 дозе 2 раза в день - месяц

Рекомендуется пить из трубочки, рассасывать леденцы - чтобы улучшить вентиляцию слуховой трубы

Здравствуйте!
Ваш педиатр прав.
Лакуны могут ещё некоторое время потихоньку очищаться от фибринозного налета. Делать ничего не нужно.

Заложенность носа или храп есть?

Здравствуйте, беспокоит просто сухой кашель или были ещё какие-то симптомы? Температура?
Анализы какие-то задавали? Рентгенография лёгких?

Здравствуйте!
Вам бы поделать ингаляции через небулайзер (не ультразвуковой), если есть возможность: будесонид (пульмикорт) 500 мкг + 2мл физ. р-ра 2 р/день, после прополоскать водой. Так 5-7 дней.

Параллельно принимать сироп Синекод/Коделак нео (в таблетках тоже он есть)/Омнитус 3р/сут 5-7 дней.
Конечно спросите в местных аптеках аналоги, чтобы действующее вещество было такое же, как у этих препаратов. У них должно быть.

Витамин С 500мг 2р/сут 7 дней и витамин Д 2000 МЕ (4 капли) 1р/сут длительно. Обильное питье теплое.

Здравствуйте!
В описанной Вами ситуации заразиться ВИЧ невозможно, не переживайте!
Вирус не живёт долго вне организма, погибает при высыхании биоматериала. Для заражения необходим обильный обмен биологическими жидкостями (причем свежими).

Здравствуйте, Ольга, на фоне беременности и родов состояние могло снова вернуться. Конечно, здесь стоит снова проконсультироваться у врача-психиатра, он сможет назначить лечение. И снова подключите работу с психологом, психотерапия это не просто курс занятий, это новые навыки работы с собой, которые Вы учитесь использовать в своей жизни. Учиться работать над своими мыслями, разбирая свои когнитивные искажения, учиться их менять, через это успокаивая свою тревогу. Подключить техники работы с тревогой.

Здравствуйте, Компрессия 3 степени, с учетом остеопороза корсет желательно продолжить носить, можно полужесткий.
1) наблюдение у травматолога по м/ж, лучше у вертебролога
2) Прием НПВС (лучше из группы селективных ингибиторов ЦОГ 2 ,обладают меньшим негативным влиянием на желудочно -кишечный тракт) (бюджетный вариант Целекоксиб 200 мг по 1 таб 2 раза в день-10 -14 дней,но все равно я советую принимать параллельно гастропротекторы Капс.Омепразол 20 мг 2 раза в день на весь курс приема НПВС)
3) Прием препаратов кальция и витамина Д3(например кальций д3 никомед по схеме)
4) соблюдение ортопедического режима (постельный режим до 3-4 нед с момента травмы, исключение положения «сидения» до 3-4 мес ,активизация ЛФК
5) контрольное КТ-исследование через 1-2 мес, затем по показаниям.

Акцентировать внимание нужно на лечения остеопороза

В первую очередь, необходимо обследоваться у эндокринолога, определить уровень кальцитонина, паргормона, Вит Д, гонадотропинов, свободного кортизола в моче. Анализы (ионограмма) кальций, магний, фтор. + рентген денситометрия.
По лечению остеопороза:

1. Резокластин 5,0 мг + физ.р-р 0,9÷ 250,0 в/в капельно (25-30 мин.) × 1 раз в год;

2. Кальцемин Адванс 500 мг по 1 таб. × 2 раза в день (утро, вечер) после еды - 1 мес. после капельницы, затем по 1 таб. × 1 раз в день после еды (утро или обед) - 2 мес. по осени, 2 мес. по весне.

3. Витамин Д (Аквадетрим или Детримакс) 4 капли (или 2000 МЕ) × 1 раз в день постоянно. Таб.или капс. принимать после еды, капли растворять в 1/4 стакана воды.

После капельницы - через 14 дней пересдать креатинин, щелочную фосфатазу, кальций общ. и общий анализ мочи.

6) после 2 мес пожно постепенно ЛФК, массаж, физиолечение (самое главное здесь выдержать все сроки)

Дарья, здравствуйте!
Да, действительно имеется воспаление кожи в области моллюска.
Наносите Левомеколь 2р в день 7 дней.
Затем очно обратитесь к дерматологу для удаления образования.
Нельзя тереть, чесать, растирать мочалкой или полотенцем, чтобы не разнести инфекцию по коже.

Здравствуйте!
Рост хгч у Вас шикарный
При цифрах от 1000-1500 можно идти на узи
Из витаминов
Элевит 1 триместр 1 Таб в день,
Омега 1200мг 1 р в день всю беременность
Витамин Д 4000ЕД 1 р в день всю беременность
Магне В6 2 таб ×3р в день до 36 недель беременности
Вам будет спокойнее от магния, он также расслабляет матку и снижает тонус, Омега и витамин Д помогут снизить риски перинатальных осложений и поможет развитию мозга малыша и иммунитета

Ферритин нужно поднять до 60
Начните Gently Iron 1 капс 3 р в день 2 месяца
Запивать соком цитруса

Здравствуйте

Сколько дней у вас увеличилось количество выделений? Как дышит нос? Есть ли головные боли при наклоне головы вниз?

Для уточнения диагноза вам желательно выполнить тимпанометрию и тональную аудиометрию.

В вашей ситуации ухо наиболее вероятно закладывает за счет тубоотита: нарушения функции слуховой трубы, которая соединяет носоглотку со средним ухом.

В нос используйте називин или Снуп до 3 раз в день до 5 дней, затем через 10 минут в чистый нос добавьте противоотечный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы 2 раза в день до 14 дней.

С чистым носом выполняйте упражнения для слуховых труб: резкий выдох через сомкнутые губы с зажатым носом. Хорошо помогает устройство Отовент: надувать шарик носом- можно изготовить из крышки от устройства Долфин и обычного воздушного шарика.