Результаты поиска

Здравствуйте!

1. Описанные вами симптомы, безусловно, могут быть обусловлены развитием постковидного синдрома.
Наиболее распространённой формой постковидного синдрома является астено - вегетативный синдром.

2. В подобных ситуациях действительно могут использовать антидепрессанты, в том числе, золофт (сертралин).
Золофт (сертралин) является антидепрессантом класса СИОЗС (селективный ингибитор обратного захвата серотонина).
Основной причиной развития СДВГ является дисбаланс серотонина и дофамина в центральной нервной системе.
Препарат обладает выраженным противотревожным эффектом.
Золофт (сертралин) нормализует обмен серотонина и дофамина в клетках головного мозга.
Навязчивые мысли обычно являются одним из симптомов нарушения обмена серотонина в клетках головного мозга.

3. Переносимость антидепрессантов всегда индивидуальна.
Сказать заранее, поможет ли препарат и будут ли побочные эффекты, невозможно.
Также в подобных ситуациях могут применяться нейролептики.
Нейролептики подавляют активность дофаминовых нейронов.
Повышение активности дофаминовых нейронов лежит в основе развития СДВГ.
Обычно из нейролептиков в подобных ситуациях принимают Рисперидон.
Рекомендую проконсультироваться на очном приёме с детским психиатром по поводу целесообразности назначения этого препарата.

4. Помимо фармакотерапии, в подобных ситуациях может использоваться новая методика лечения СДВГ: БОС-терапия, или метод биологической обратной связи.
Этот метод относится к современным физиотерапевтическим методам лечения заболеваний центральной нервной системы.
Этот метод способствует устранению причины СДВГ путем нормализации биоэлектрической активности мозга.
Продолжительность курса терапии в подобных ситуациях обычно составляет от 15 до 20 сеансов.
Положительная динамика обычно наблюдается уже спустя 5 сеансов.

5. В подобных ситуациях положительным эффектом обладает регулярная физическая активность.
Обычно в подобных ситуациях лучше всего помогают занятия йогой.
Можно выбрать любой другой вид спорта, который нравится ребёнку.

6. В подобных ситуациях терапия должна быть комплексной.
Какой-то один метод (фармакологический, физиотерапевтический, физические нагрузки) может не обладать выраженным положительным эффектом.
Поэтому в подобных ситуациях для максимальной эффективности лечения рекомендуется применять несколько методов в совокупности.

Если у вас остались вопросы, пожалуйста, спрашивайте.

Здравствуйте! Чтобы развеивать страх 100% нужно обратиться ко врачу психиатру, например, в ПНД по м/ж. Вы боитесь пойти на прием очно?

Здравствуйте, Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Как ночной сон?

Елена, здравствуйте!
А на фоне лечения психотерапевтического профиля, названная вами симптоматика уходила? Вам легче становилось? Что вы принимали из противотревожных препаратов?

Доброго дня.
По препаратам вас проконсультирует тут скорее всего психиатр,но я бы хотела добавить важную деталь

Препараты в вашем случае не панацея далеко.

Вы описываете тревожное расстройство, лечат это психотерапией и иногда в качестве ДОПОЛНЕНИЯ к психотерапии возможно назначение медикаментов,потому-что прием лекарств без психотерапии не считается эффективным лечением. Препараты работают лишь на уровне биохимическом. И симптоматика после отмены может возвращаться.В вашем случае медикаментозная терапия не должна выступать в соло, потому что корень проблемы в голове в первую очередь. В вашем мышлении, интерпретации, восприятии и привычке реагировать именно так, как вы сейчас реагируете.Вам нужно найти специалиста по душе и начать работу.

Важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Все через призму этой эмоции. Мы все интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего с реальным происходящим.И к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом тонком состоянии тревоги, нерациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу.
Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить. Важно понять как ваши мысли запускают тревогу. У вас уже есть привычная реакция на это, и нужно создать новые нейронные связи, привычки и мысли
И касательно ПА

Паническая атака всегда начинается с испуга. С неправильной интерпретации своего ощущения. Поэтому ПА после испуга, или когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, состоянию-это стандартно.


1. Первое - всегда испуг(мысли/мысли о здоровье/самочувствие не хорошее/кольнуло что-то и так далее)

2. Два -это всегда концентрация(осознанная или нет)на плохом(например на дыхании или на пульсе)думаем о том,какого симптома боимся в данный момент/тем самым усиливаем симптомы/ожидание /тревога/повышаем ощущения в теле

3. Это интерпретация мозга. т.е то, что подумал мозг, грубо говоря, когда закружилась голова. А подумал он о самом ужасном.Тут много связок сразу. Это могут быть родственники, которые когда то умерли от инсульта, прошлые случаи когда вас увезли на скорой. И множество других вариантов.

4. Четвертый шаг, что в этом состоянии мы начинаем контролировать ситуацию. Потому что есть иллюзия, что если мы не будем это делать(не пойдем не выпьем корвалол/таблетки и т д) то например умрем. Тем самым мы удерживаем не хорошее состояние(с помощью контроля)

Пример: странное чувство в сердце/испуг/концентрация/начинает подключаться вегетатика/учащенное сердцебиение/КОНРОЛЬ сердцебиения/выброс адреналина в кровь.Вот и ваша паническая атака.

этим самым мы создаем себе свое состояние (концентрация-контроль)(избегание -предотвращение)


Про ПА мы четко должны понимать свой организм:

1. испуг(вера мозга в опасность)
От неверного понимания что происходит на физиологическим уровне в нашем теле.

2.ИЗ-ЗА этого мы пугаемся и испытываем здоровые опасения

3. из за этого мы концентрируемся, чтобы это предотвратить

4. но концентрацией мы усиливаем тревогу и ощущения в теле. Это здоровый физиологический процесс

5. Мы удерживаем внимание чтобы сохранить контроль над физиологией(сердце дыхание пульс) чтобы вовремя среагировать

6. Думаем, что предотвращаем своим контролем страшные ситуации.(например не ходим в метро/не нервничаем/пьем таблетки/стараемся не выходить на улицу/не идем в места где нам душно/избегаем мест где этот эпизод произошел впервые)

это и есть формула панической атаки.


Вам нужно убирать контроль, чтобы мозг поверил что опасности нет. Это не будет за один раз. Это упорная работа. И с собой,и с психотерапевтом, и со своими мыслями, восприятием, интерпретацией.


Смотрите общие принципы работы с паническими атаками:
1. это не симптом и не заболевание (это ваш испуг от незнания физиологических процессов) Вы УСПЕВАЕТЕ испугать себя мыслями сердце/пульс/ком в горле/тахикардия(ВСЕ ЭТО ЗДОРОВОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ВАШИХ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ)

Вообще у любого здорового человека периодически происходят неприятные чувства в теле. (это не вызвает у него ПА по двум причинам 1.потому что он может себе логические это объяснить и понимает. Например какая-то хроническая болезнь, как вариант. 2. Его мозг не научился испытывать ПА,у него их ещё не было. Следовательно этой цепочки нет.

а когда вдруг мы НЕ можем объяснить сами себе что это болит или что это за ощущение ,то начинаются мысли,либо воспоминания, либо знания из памяти

образ опасности выбрасывает АДРЕНАЛИН
именно физиология адреналина и принимается вами за катастрофу

Ваша задача со специалистом, внедрить новую форму подкрепляющего стимула ,а не старую.
привычка разрушится только в кол ве повторений и правильном исполнении

Олеся,здравствуйте!
Самое главное, что сердце проверили, все обследования проведены, органическая патология исключена.
Панические атаки - это по части психотерапевтов, нужно поработать с психологом, найти триггер.
По вашим вопросам:
1) да, это нормально,у вас панические атаки
2) пить можно, ничего не будет, главное, чтобы пульс ниже 50-55 не был на фоне его приема. а так- пожалуйста
3) со здоровым сердцем не случится инфаркта, инсульта тоже.
4) нет
Проверьте работу щитовидной железы: сдайте кровь на гормоны щитовидной железы, общий анализ крови и кровь на ферритин. исключить анемию и гипертиреоз

Мария, здравствуйте! Вы боитесь повторения панической атаки, то есть страх проживания телесных симптомов. От постоянной тревоги возникает ипохондрия ( поиск болезней ). Очень хорошо, что параллельно Вы работаете с психологом. У всех лекарств есть побочные действия. Антидепрессанты действуют угнетая психические реакции. Если, Вы говорите, что тревога отступила, повремените с премом препаратов.

Такое может быть ощущение.

ее МНОГО не бывает)