Страх шизофрении, окр, дереализация — вопрос №2494982

Добрый день. Постараюсь вкратце описать ситуацию. После переезда в Питер был стресс, после нескольких месяцев стресса появилась фобия навредить себе и своему мужу. Переживала несколько месяцев касательно этого, постоянно искала в интернете что это такое. Решила уехать к родителям, отвлечься, вроде помогло, не было уже так такого страха, но мысли навязчивые были, но реакция на них не была такой бурной как впервые. В 2024 году столкнулась с апатией, тогда было плохо на работе , отвратительная Питерская порода, отсутствие общения с друзьями так как все далеко были, новые знакомства не впечатлили, и в один день я проснулась с комком в груди, я не хотела улыбаться, говорить, радости не было вообще. Я очень испугалась этого состояния. На тот момент у меня диагностировали анемию, дефицит витаминов и ттг повышенный. Начала лечение, и решили переехать обратно к себе в город и тут у меня началась дереализация, голова как будто не своя, вокруг все как будто в тумане, не ощущала себя и мир как раньше. Прочитав что это такое и почему оно возникает я успокоилась, она начала отступать, но стоит мне перенервничать она снова возвращается, не такая сильная, но чувствую ее, а может это я о ней вспоминаю и она появляется, в общем непонятно. Начиталась в интернете о том, что при вялотекущей шизофрении такие симптомы могут быть, и что критика у некоторых людей сохраняется, я до ужаса боюсь сойти с ума и, каждый день читаю в интернете об этом заболевании, читаю как люди пишут о своем заболевании и я задумалась как они могут писать о своем заболевании когда все пишут о том, что у этих людей нет критики. Получается в начальной симптоматике остается критика у больных, может у меня это и есть начало? Пишут что апатия, фобии, навязчивые мысли. Я не скажу, что у меня апатия, иногда начитаюсь и нет настроения после этого пару дней, крутишь в голове и крутишь,бывают дни когда я не парюсь, с мужем в кино сходим, в театр, побегаю, с подругами увижусь, иногда крутится это в голове что- уменя проблема какая-то не хочется ничего. Но когда я начинаю париться я тоже занимаюсь своими делами, но это тяжелее приходится, так как в голове у тебя крутится а если у меня это то сё пятое десятое. Устала от этого. Хочу нормально жить. Возможно ли это начальные симптомы шизофрении? Я ситала историю парня где он писал о своей болезни спустя 8 дет, и он пишет что в момент когда у него началось а началось все с апатии он понимал что с ним что-то не так, но сделать ничего не мог, тоесть критика остается при заболевании? Я когда иду гуляю, иногда голова ватная думаю что все это оно и , родители вроде как здоровые, детство ну вроде норм, правда гиперопека была, пару раз лунатила в детстве. Всегда была в компаниях, и очень активна, сейчас активность спала, нет такой мотивации как раньше в лет 20-25, я все равно общаюсь, гуляю, путешествую, но внутри что-то не то. Буду благодарна за более подробный ответ. К психотерапевту 2 раза ходила, после сеансов становилось лучше и я перестала ходить, но вот опять. Диагноза не ставили, но отрицали шизофрению

Возраст: 31