Результаты поиска

Здравствуйте.
Подобное описание может говорить о социофобических тенденциях у вас. Нельзя сказать, что это расстройство так как вы самостоятельно справляетесь «пересилив себя». Это состояние в силу ваших личностных особенностей будет у вас нарастать пропорционально нарастающей тревоге и стрессу и убывать так же синхронно.
Есть прямая связь между этим состоянием и вашей тревогой, самооценкой, границами, «чувством что вас оценивают и вдруг вы какая-то не такая» и другим.
В таких случаях рекомендуют ходить на терапию к клиническому психологу и работать по протоколу когнитивно поведенческой терапии плюс с травмами и событиями, которые привели к ухудшению вашего состояния.
Самостоятельно можно освоить технику «дыхание по квадрату». Обычно удобнее пользоваться приложением или страницей в браузере и действовать по инструкции. Вы можете распечатать на бумаге. Как вам удобнее. Начинайте дышать «по квадрату» как только почувствуете приближение (нарастание) тревоги перед панической атакой. Сначала может не получаться. Это нормально. После многократных тренировок вы уже сможете быстро переключаться между началом панической атаки и дыханием, которое с ней несовместимо

Здравствуйте.
Я Тюрина Александра,специалист сервиса СпросиВрача. Буду рада ответить на ваши вопросы!

Вот с чем могут быть связаны ваши жалобы и что врачи могут рекомендовать для дообследования:
1.Это может быть связано с дефицитами минералов и витаминов.
Сдать общий анализ крови, ферритин, витамин Д, вит B9,12, магний , цинк.
2.Заболевания щитовидной железы.
Кровь на ТТГ,Т4, АТ к ТПО, узи щитовидной железы-при необходимости.
3.Дисбаланс углеводного и липидного обмена - сдать кровь на глюкозу ,холестерин,липидный спектр.
4. На фоне стресса и тревожности - тоже может быть . Пройдите тест на тревогу по шкале HADS и напишите результаты,чтобы исключить психогенную причину жалоб.
В данном случае не исключается причина номер 4.
В этом случае необходима повторная консультация психотерапевта для назначения антидепрессантов из группы СИОЗС.
Использовать Релаксацию по Джекосбону и Аутотернинг по Шульцу
Можно прочитать книгу - Роберт Лихи - Свобода от тревоги.
Совместно с доктором использование когнитивно-поведенческой терапии.

Вполне могло

Здравствуйте. В таком случае целесообразно не отменять, а увеличить дозу антидепрессанта (золофт можно принимать до 200 мг/сут, увеличивая дозу на 25 мг еженедельно). Из дополнительных препаратов лучше тералиджен от 20 мг/сут (1 т. утром, 1 т. в обед, 2 т. на ночь). Можете дополнительно пропить и фенибут, хуже от него не будет. Аминолон не стоит, он может усилить тревожность.

Здравствуйте!
Да, то что вы описываете похоже на симптомы тревожного расстройства. В таких случаях назначается антидепрессант с противотревожным действием, первое время в сочетании с анксиолитиками+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту или психиатру. С такими жалобами на учет в гос.психиатрии не поставят, но карточку заведут.

Здравствуйте, Наталья, Вы все верно ориентируетесь, что будете искать другого врача, который сможет отслеживать Ваше состояние и корректировать схему лечения.
На фоне лечения можно также начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Елена, фасеточный синдром ,как и фибромиалгия и Миофасциальный синдром являются неспецифической болью в спине. Если при МРТ будет отёк сустава ,очень хорошо поможет блокада под узи контролем с лидокаином и Дексаметазоном.

Да, покажет , можете сдать.

Ни в коем случае не принимайте это на свой счёт. А данные фантазии вы по мере развития отношений подстроите под себя как вам будет обоим комфортно и не обидно. Разговаривайте на эти темы и ищите оптимальные варианты, только без штыков.

Здравствуйте. Из того что вы описали котенок был не бешенным, скорее помер от инфекции. Вам прививки вообще не нужны это вы себя накручиваете вот и ваше состояние, а рисков как не было так и нет!

Здравствуйте. Что вы сейчас принимаете? Ваше состояние можно скоректировать препаратами и физиотерапией. Вы много обследований прошли. А пролактин првышен до каких цифр? Лишний вес есть?