Результаты поиска

Здравствуйте! Вероятнее всего это проявления тревожного расстройства.
Можно пройти опросник ГТР-7, Бека, HADS, Гамильтона на выбор и прикрепить результат

Маргарита, здравствуйте!
Сколько сейчас ребенку(давно были роды)? Как давно такое чувство- навредить кому то? вы сами по себе- тревожный человек?
Ваше состояние может быть проявлением смены гормонов. нервной перегрузкой. Если появляются и ПА- как перегрузка нервной системы- лучше обратиться к психотерапевту очно и получить помощь в восстановлении психического состояния. не переживайте, вы точно никому ничего не сделаете! А такие мысли появляются от повышенной тревожности. Получите рекомендации от специалиста(возможно медикаментозная поддержка), может назначат работу с психологом- и проработаете появляющуюся тревожную симптоматику. главное- не ругайте себя! Это усталость и перегрузка дает о себе знать!)) наоборот- сейчас важно помочь себе- поддержите себя. попросите помощи родных(разгрузить вас- чтобы было время для отдыха) и займитесь собой! это все лечится и восстанавливается! Берегите себя и скорейшего восстановления!

Здравствуйте, Анжела! А чем наполнен Ваш день? Давно ли появилась тревожность? Резко? Была ли какая-то стрессовая ситуация, когда родной, человек, был в опасности?

Запишитесь к психиатру тогда, это можно сделать по ОМС.
Пусть вам назначат препараты, например, сочетание
Таб.Эсциталопрам(Ципралекс) 10 мг, по 1⁄2 таб 1 раз в день в течение 7 дней, далее по 1 таб 1 раз в день в течение 7 дней, далее 1 таб+1/2 таб в течение 7 дней, далее по 2 таб в течение 6 месяцев.
+
Таб.Алимемазин(Тералиджен) 5 мг по 1⁄2 таб 1 раз в день на ночь, можно по 1⁄2 таб 2 раза в день утро/вечер в течение 1 месяца.

Это ипохондрия - тревожные опасения относительно здоровья.
Им способствуют: личностная предрасположенность, имевшийся негативный опыт лечения, ятрогении и др.
Например, когда человек перенес тяжелое заболевание и боится повторения/ или близкий болел и у него были схожие симптомы (покалывание допустим) и теперь любое покалывание ассоциируется с тем заболеванием.
Но в зависимости от степени выраженности проявлений, продолжительности повторения симптомов можно говорить о наличии ипохондрического расстройства личности.
Дифференциальную диагностику проводит клинический психолог. Работу с уже развившимся расстройством могут осуществлять только клинический (медицинский) психолог, или врач-психотерапевт.
По полису ОМС можно обратиться на консультацию в свою поликлинику или районный ПНД.

Если же проявления вагей тревоги не носят постоянный и тяжелый характер, не мешают привычной деятельности, попробуйте технику когнитивно-поведенческой психотерапии : составьте копинг карточки на свои представления о страхе. Описание того как сделать такие карточки есть в интернете.

Здравствуйте. У вас панические атаки. Лечатся антидепрессантами или психотерапией, или их сочетанием. Эффективна и имеет доказанный эффект когнитивно-поведенческая терапия.

Добрый день, Алина!
Вы боитесь забеременеть, поэтому происходят панические атаки?
Если Вы забеременеете, то что тогда? Есть страх чего? Задайте себе вопрос: "О чём я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Что от меня зависит в этой ситуации? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Все, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Насколько страхи реальны, а не надуманны Вами? Это нужно понимать. Важно также получить консультацию у врача, которому Вы доверяете, чтобы он смог ответить на все Ваши волнующие вопросы. Отслеживайте свои страхи. Определите, что конкретно Вы боитесь и скажите себе: "Я боюсь...". Найдите в себе страхи (несколько). Далее проанализируйте, какие страхи реальные, а какие надуманные. Напишите страхи, которые у Вас возникают (заведите дневник) и распределите, какие страхи реальные, а какие надуманные.
Медитируйте, отвлекайтесь, найдите себе хобби, гуляйте на свежем воздухе, слушайте успокаивающую музыку, общайтесь с подругами.
Если Вы не можете справиться со своими состоянием, тогда нужно очно обратиться к врачу (к психиатру или к психотерапевту). Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.

Головокружение по типу опьянения, дурноты - это психогенное головокружение, которое обычно возникает на фоне повышенной тревожности.

Здравствуйте. Имеются реабилитационные центры для больных перенесших тяжелые заболевания,травмы, где профессиональные специалисты определяют комплекс восстановительных мероприятий для каждого пациента.К сожалению такие больницы имеются в крупных городах. Имеются также межрайонные реабилитационные центры, где только в дневное время занимаются реабилитацией.