Результаты поиска

5294 совпадения
Хочу похудеть
30 января 2024
Я очень хочу похудеть. Но я без сладкого не могу. Тренировки я незнаю какие можно делать у меня больное сердце. Может если правильно питаться и делать лёгкие тренировки тогда я смогу похудеть. Меня мучает отдышка.
Таня
Вопрос закрыт
Как похудеть?
17 августа 2023
Мне 12 лет, рост 155 , вес 55 можете дать советы как похудеть за месяц , я занимаюсь карате и это не как не сказывается на фигуре , я очень хочу похудеть жду ответов заранее спасибо буду ждать
Таисия
Вопрос закрыт
Здравствуйте, к детскому эндокринологу вам нужно.
Как максимально быстро сбросить вес ?
21 февраля 2023
Здравствуйте, мне 18 болею диабет 1 типа стаж 5 лет не могу похудеть масса растёт можете подобрать питание что бы максимально быстро похудеть все обследования прошла два года назад весила 60 сейчас 87 рост 169
Светлана
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Гормональный фон проверяли? Сдавали анализ крови на Пролактин, кортизол в слюне, АКТГ, лг, фсг?

Важно исключить гормональную причину ожирения.

Питаться по методу гарвардской тарелки + физ. Активность.

Какие таблетки хорошо помогают для похудения
11 декабря 2022
здравствуйте меня зовут настя мне 23 года росто 152 вес 61 кг 700 грамм помогите пожалуйста хочу похудеть но не получается ем мало но это не помогает пила таблетки но результа не какого как похудеть?
Анастасия
Вопрос закрыт
Добрый вечер.
Ваш ИМТ=26,7 (избыточная масса тела).
Для начала нужно пройти обследование, провести анализ рациона. Как именно вы худели: на сколько ккал питались, какие препараты принимали? Когда, сколько по времени? Как питаетесь сейчас: опишите вар обычный день: что, в каком коли-ве, в какое время вы съедаете?
"Таблеток от жира" не существует в природе. Но есть ряд препаратов, которые помогают сбросить вес: 1)сибутрамин (редуксин)-вызывает быстрое чувство насыщения. Очень серьезный препарат, со множеством противопоказаний, назначается только врачом. Запрещен в ряде западных стран, т.к. были случаи гибели пациентов.2)Ксеникал (орлистат)-выводит 1/3 съеденных жиров с калом, назначается на фоне умеренно гипокалорийной, низкожировой диеты. Побочные эффекты: газообразование, жирный зловонный стул, императивные позывы на дефекацию, недержание кала. Препарат стимулирует пациента ограничить жирное в рационе.  Имеются противопоказания. Читать инструкцию!!!3)Лираглутид (Виктоза, Саксенда, Форсига)-выводит глюкозу почками, снижает сахар крови. Назначается при сахарном диабете 2 типа. Имеются противопоказания! Дорогой препарат. Побочные действия: тошнота, рвота, диарея, боли в животе, зуд, сыпь и т.д.
Все эти препараты самостоятельно нельзя назначать! Необходимо пройти обследование, выявить сопутствующую патологию в организме, если она имеется.

Не могу похудеть
4 июня 2021
У меня 20 лет,68кг,1.54 рост.очень неудобно,не комфортно ,хочу похудеть но держать диету не могу.Есть ли какие-то напитки,помогающие похудеть,или как учиться держать диету,отказаться от сладкого,как планировать свою питанию
Натали
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Самый главный шаг для похудения после родов - постараться снизить психологический стресс, ведь по причине повышенной эмоциональной нагрузки тело начинает накапливать излишки, к тому же большинству сложно в такие периоды контролировать аппетит и перекусы. Следует исключить сладкое и мучное, т.к. эти продукты создают ложное чувство голода и имеют повышенную калорийность, что сказывается на отложении висцерального жира. Диеты обычно дают кратковременный результат и много побочных нежелательных эффектов, поэтому эффективнее стараться придерживаться правильного питания, плавно снижая калорийность питания и контролировать пищевые срывы. Также очень важно полноценно высыпаться, т.к. при неполноценном сне организм накапливает лишни жир и медленнее расходует калории.
В борьбе с лишним жиром также помогут косметические манипуляции, такие как: липолитики, LPG- и ручные моделирующие массажи, прессотерапия, антицеллюлитные обертывания и ультразвуковая кавитация.
Очень эффективными будут детоксикации организма под наблюдением специалиста.
Хочу похудеть после родов очень сильно поправилась
2 июня 2021
Хочу похудеть после родов очень сильно поправилась что мне делать подскажите пожалуйста что нужно сделать чтобы похудеть какие блюда нужно кушать чтобы достичь результата а то я смотрю в зеркало аж противно смотреть на себя
adronova72@gmail.com
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Самый главный шаг для похудения после родов - постараться снизить психологический стресс, ведь по причине повышенной эмоциональной нагрузки тело начинает накапливать излишки, к тому же большинству сложно в такие периоды контролировать аппетит и перекусы. Следует исключить сладкое и мучное, т.к. эти продукты создают ложное чувство голода и имеют повышенную калорийность, что сказывается на отложении висцерального жира. Диеты обычно дают кратковременный результат и много побочных нежелательных эффектов, поэтому эффективнее стараться придерживаться правильного питания, плавно снижая калорийность питания и контролировать пищевые срывы. Также очень важно полноценно высыпаться, т.к. при неполноценном сне организм накапливает лишни жир и медленнее расходует калории.
В борьбе с лишним жиром также помогут косметические манипуляции, такие как: липолитики, LPG- и ручные моделирующие массажи, прессотерапия, антицеллюлитные обертывания и ультразвуковая кавитация.
Очень эффективными будут детоксикации организма под наблюдением специалиста.
Как похудеть ребёнку
8 февраля 2021
Здравствуйте, у меня есть дочь ей 11 лет её рост 163 см а вес 55-56 кг, подскажите как нам похудеть, на правильное питание сесть не получается, упражнения делаем но ризультата никого нет, помогите похудеть
Мария
Вопрос закрыт
Дайте ребёнку цинк в органической форме и омега 3, а также содовое питьё и пищевые волокна.
Помогите
13 декабря 2019
Здрастуйте, помогите похудеть, я вешу 90 кг при росте 170, у меня не желчного и на щетовитке 4 опухоли самая большая 28, подкажите пожалуйста как мне похудеть мне 33 года родила год назад кормлю грудью
Людмила
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Начните Правильное питание, водный режим 200 мл на 9 кг массы тела, регулярные физические нагрузки или пешие прогулки 4-5 р в неделю. Общий калораж не более 1400 ккал. Гормоны щитовидной железы в норме?
Вопросы по специальностям
Показать все
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Ольга Александровна Сыркова
182 отзыва
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Инна Сергеевна Каплиева
424 отзыва
Инфекционист, Гепатолог
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМ
Опыт работы: 7 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Наталья Юрьевна Данова
22 отзыва
Педиатр
Медицинский институт ТГУ
Опыт работы: 1 год
Михаил Николаевич Ивашев
391 отзыв
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года