Результаты поиска

Здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача ".

Гормональные нарушения могут затруднять снижение веса, даже при соблюдении диеты и физических нагрузках.

Избыточный рост волос по мужскому типу (чёрные волосы на лице) у женщин часто указывает на повышенный уровень мужских гормонов.

Я бы порекомендовала сдать следующие анализы:
ОАК
Тестостерон (общий и свободный)
ДГЭА-сульфат (DHEA-S)
ЛГ (лютеинизирующий гормон)
ФСГ (фолликулостимулирующий гормон)
Пролактин
Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный)
Глюкоза и инсулин (для оценки инсулинорезистентности)

УЗИ органов малого таза.

По поводу "плохо стараюсь похудеть". Даже если вы прикладываете усилия, гормональные нарушения могут сводить их на нет. Не вините себя, а активно ищите причину.

Удачи вам в решении этой проблемы!

Скажите , пожалуйста, у вас остались вопросы?

Здравствуйте.
По анализу имеется повышение холестерина, принимайте омегу 3 1000мг. 1 таб. 1 р/д в течение 2 месяцев.Пока есть менструальный цикл, опасности повышения холестерина нет, нет риска образования атеросклеротических бляшек.

По анализу имеется недостаток витамина д3, принимайте вигантол 14 капель в течение 1 месяца. Затем на 3 дня отмените прием витамина д3 и проконтролируйте его уровень. При уровне выше 30, принимайте профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.

Гормоны щитовидной железы в норме, щитовидная железа функционирует хорошо.

Гликированный гемоглобин в норме, нарушения углеводного обмена нет.

Дополнительно проверьте уровень ферритина. Этот показатель важен при снижении веса. В норме он должен быть выше 45.

Сам показатель железа, это достаточно неинформативный показатель, он показывает какое железо в данный момент времени, важно посмотреть именно запасы железа в организме, за это отвечает показатель ферритина.

По имт у вас имеется избыточная масса тела.

Для снижения веса могу порекомендовать препарат Редуксин, противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально лучше начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости повысить до 15мг. Принимать 1 раз в день. Принимать в течение 6 - 12 месяцев.

Есть препарат орлистат 120 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни.

Можно выбрать только один препарат, совмещать их нельзя.

Здравствуйте!
для начала сдайте кровь на ТТГ,Т4св что бы оценить функцию щитовидной железы. Пролактин на 3-7день мц (если м/цикл не регулярный), слюну собранную в 23:00 на кортизол.
По питанию : диаметр тарелки 20-22см. 1/2 овощи и фрукты, 1/3 мясо и рыба, 1/3 каши (злаки,крупы) , плюс 3-5 порций молочки (творог, сыр)-3х разовое питание. Плюс 2 перекуса в виде овощей, фруктов, молочки.
Физ нагрузка: ежедневно ходьба, бег, бассейн. 30-40мин
Если в течение 2-3х месяцев вес стоит, добавить препарат орлистат 60мг по 1таб х 3р/д

Можем помочь

Здравствуйте! Самое простое, что вы можете сделать в данном случае это подсчитать свою обычную среднюю суточную калорийность за неделю. Т.е считаете ежедневно калории в течение недели, потом складываете вместе и делите на 7. От полученного значения отнимаете 10-20% и в последующие дни питаетесь с учётом полученной калорийности, т.е с дефицитом 10-20% от вашей обычной калорийности. Подсчет калорий можно вести установив приложение на телефон, например myfitnesspal. Для составления индивидуального рациона питания необходимо обратиться к диетологу.

Здравствуйте,при помощи волшебных таблеток похудеть не получится,к тому же все они разрешены с 18 лет.
Диета- уже не актуально.
Вам нужно правильное питание+ адекватные ежедневные физические нагрузки (хотьба,плаванье)

Наталья, Добрый день! Необходимо выяснить причину избыточного веса. Необходимо сдать анализы, пройти обследование. Посетите педиатра и диетолога очно! Так же не мало важным фактором является питание в вашей семье!

Здравствуйте. Модельформ +18, 3 месяца. Пейте воду до 2 литров, применяйте ПП, предпочтение куриная грудка, рыба и овощи.

Добрый день! Уменьшите потребление соли до 5 г/с, сведите на минимум мучное, картофель, исключите майонез, овощную консервацию. Добавите в рацион больше кисло-молочных продуктов, рыбы, свежих овощей, фруктов, периодически кушайте отруби (только не те, которые для животных а те, которые для людей, в виде плотных катышечек). Физическая нагрузка также очень важна, но Вам она должна быть по силам, ДО ощущения дискомфорта в состоянии.

Здравствуйте, Людмила. Необходимо подходить комплексно. Можно составить программу питания с учётом произведённой операции и др.имеющихся заболеваний. Если будут вопросы, обращайтесь! Контакты в профиле.

Светлана, Здравствуйте! Необходимо посетить врача эндокринолога. Сдать анализы на гормоны щитовидной железы. На диетах сидеть не нужно. Результата они не принесут для вашего здоровья, а кг только вернуться.