Результаты поиска

Здравствуйте!

Как чувствуют себя дети на фоне приёма витаминов ? Отмечались ли тошнота , диарея , запор , кожные высыпаниями и тд ?

В целом с года до 18 лет доза цинка 10 мг лечебная , витамин с 6 лет 500 мг лечебная . Для профилактики дозировки меньше , конечно, но . Мы должны учитывать , что даже из лечебной дозы всасывается не все 100 %. Поэтому без паники ) самое логичное действие сейчас просто пойти и сдать анализ крови на витамины, так вы будете увереннее . В целом критичного нет ничего. Да, описываются явления передозировки и их негативное влияние . Но это может как быть , так и не быть .все же для развития того, чего вы опасаетесь , думаю , нужны куда большие дозировки и продолжительность. А дети растущие организмы , расход витаминов большой, питание не у всех полноценнее даже при большом желании и возможностях.

Здравствуйте.

Дозировка 22 мг цинка в хелатной форме для профилактического применения вполне нормальна и считается безопасной для большинства людей. Хелатная форма цинка (например, цинк в виде пиколината, аспарагината или глицината) хорошо усваивается и обычно вызывает меньше побочных эффектов, чем другие формы.
НО
1. До начала приема каких-либо добавок лучше всего убедиться в дефиците этого элемента, сдав анализ крови. А также можно выполнить общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, сывороточное железо, ферритин, ОЖСС и трансферрин (Вы упомянули, что редко кушаете мясо, лучше убедиться, что нет латентного железодефицита даже при нормальных значениях эритроцитов и гемоглобина).
2. Рекомендации по дозировке:
суточная норма цинка для взрослых варьируется в зависимости от возраста, пола и потребностей организма:
•Для мужчин — около 12 мг в день.
•Для женщин — около 8-10 мг в день.
Значит, 22 мг (как и принято у БАДов) — это немного больше суточной нормы, но в целом в пределах безопасных значений. Превышение дозы цинка вряд ли приведет к проблемам при коротких курсах (например, 1 месяц), особенно если не превышает 40 мг в день, что является верхним пределом для взрослых. Долгосрочное превышение дозы цинка может вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, расстройства пищеварения, а также нарушать баланс меди и других минералов в организме.
Итог:
Дозировка 22 мг цинка от Solgar подходит для краткосрочного профилактического применения, если у Вас нет противопоказаний, а также имеются какие-либо симптомы дефицита, например, ухудшение состояния кожи, слабый иммунитет, выпадение волос. Но это неспецифические симптомы, надо найти причину и действовать целенаправленно на неё. Лучше прежде всего убедиться нужен ли он Вам, а также выполнить рутинные анализы крови. Также если всё-таки решили принимать БАД без выполнения анализа, важно учитывая дозировку и следить за реакцией организма при приеме препаратов, и, если возникают неприятные симптомы, прекратить прием или обратиться к врачу.

Здоровья ✨

Здравствуйте, дефициты нужно перепроверять, так как на микроэлементы в сыворотке могут быть погрешности.
По выпадению волос дополнительно сдать коэффициент насыщения трансферрина железом, должен быть выше 20% чтобы говорить об отсутствии железодефицита.
Важно проверить аботу ЖКТ, исключть хеликобактериоз ( кал на антиген хеликобактер)

Здравствуйте.
Цинка пиколинат по 1 капс в день на месяц.

Здравствуйте
Очень советую комплекс Prenatal Advantage от Life extension
Для беременных и кормящих

Комплекс шикарный с цинком!

Здравствуйте, постоянно не нужно, достаточно курсом месяц 2-3 раза в год

Добрый день!Прикрепите, пожалуйста, бланки анализов

Здравствуйте,Нина .
По ферритину по норме показатель должен быть от 30. Показатель данный реагирует на инфекционные процессы (может снижаться ,либо наоборот повышается) .
В крайние разы показатели гемоглобина, МСН,МСV по общему анализу крови какими были?
Какую дозировку мальтофера принимали?.

Уровень цинка снижен,но не критически. В витамином комплексе ,как правило, микроэлементы в небольшой дозировке ,поэтому подъему они выраженному не способствуют.
Если из препаратов выбирать ,то просто цинк . Для детей разрешен цинктерал по 1 таб 1 раз в день ,курсом 20 дней. Также в еде сделать акцент на горохе, бобовых, мясе (говядина) . В этих продуктах содержание цинка повышено.

Уровень витамина Д для ребёнка достаточный от 30нг/мл. Показатель 47-хороший. Сейчас просто даёте профилактическую дозировку 1500 МЕ. Чаще быть на солнце. Чтобы получал естественный витД . Сейчас весенне-летний период,не увеличиваем дозировку до лечебных с таким уровнем , т.к переизбыток тоже имеет последствия.

Здравствуйте, рекомендую проверить уровень цинка перед приемом, месячный курс не повредит.

Здравствуйте. На постоянной основе ребенку нужно полноценное питание, хороший сон, прогулки на свежем воздухе, температурный режим дома (20-24 градуса).
Витамины и цинк не нужны

Здравствуйте
А вы сдавали анализ на содержание магния и цинка?
Дело в том, что если создать слишком большое поступление этих микроэлементов, то могут начаться побочные эффекты со стороны нервной системы.