Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №636280

Что вас беспокоит?

Дозировка магния и цинка

Здравствуйте,подскажите какой должна быть дозировка магния в форме цитрата и цинка в форме пиколината для мальчика 7 лет. Слышал что ещё нужно принимать железо с этими микроэлементами. Ну и сколько времени должен быть курс? Спасибо

14 Октября 2021·Просмотров: 2791·Петр

Принятый ответ

Здравствуйте
А вы сдавали анализ на содержание магния и цинка?
Дело в том, что если создать слишком большое поступление этих микроэлементов, то могут начаться побочные эффекты со стороны нервной системы.

Дарья, здравствуйте а какой анализ нужно сдать для понятия наличия или нет магния

Магний в сыворотке крови
Цинк в сыворотке крови
Если не знаете, есть ли у ребенка железодефицит или нет, то тогда еще общий анализ крови (эритроциты, гемоглобин, эритроцитарные индексы, железо сыворотки, ожсс).

Дарья, я слышал что самый бесполезный анализ это магний в сыворотке и.к он не является верным. И магний лучьше просто пить на постоянку или курсами. Анализы последнии я загрузил. Это после того как он болел

Да гемоглобин снижен, но приём железа необязательно, лучше насытить рацион красным мясом, гречкой, зелёными яблоками, если с этим проблемы, тогда прием железа.
По поводу магния нет, анализ информативен. Постоянный приём магния также не обоснован, слишком большое количество магния в организме может привести к возникновению судорог

Принятый ответ

Здравствуйте. Для начала лучше сделать анализ на содержание этих элементов в организме, тогда можно будет точнее подобрать дозировку и время приема.

Принятый ответ

На самом деле передозировка железа у человека смертельна и не поддается лечению, назначение цинка необходимого после того как вы узнаете его уровень в сыворотке крови, железный, если снижен гемоглобин и снижен ферритин , из всего что вы перечислили можно пить только магний и передозировки магния не бывает, магнеБ6 до 6 таблеток в сутки

Принятый ответ

Здравствуйте смотря какую цель Вы преследуете. Суточна дозировка магния для 7 лет будет 200 , цинка половина от взрослой суточной дозировки

Мария, а какую цель можно приследовать употребляя шпинат,орехи,мидии. Если бы ребенок мой это все ел я бы не думал о том что у него нехватка этих микроэлементов. Если дефицит этих микроэлементов у взрослых,каторые питаются +/- нормально,то у детей...

Тогда дозировка витаминов должна быть больше чем суточная магния 300-400, цинка две суточные , цинк лучше в виде подязычных пастилок тк он лучше всасывается

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.