Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возвращение симптомов тревожности
7 ответовВ 7 августа 2026 года невролог ставил диагноз тревожное расстройство. Симптомы - тяжесть выше уровня солнечного сплетения (при попытке вздохнуть глубоко - словно на груди лежит тяжёлая плита), слабость, лёгкий тремор рук/ног/челюсти (визуально не видно, но чувство будто...
Алина, здравствуйте! Да, конечно, испытывать на себе проявления тревоги порой бывает очень тяжело, это неприятное состояние, которое угнетает. Можно попробовать и другие немедикаментозные способы купирования приступов тревоги, такие техники, как: Заземление (например, техника 54321) Техника снятия тревоги "5 пальцев" Другие виды дыхания (квадратное, диафрагмальное) Техники визуализации и отпускания тревожных мыслей из АСТ терапии Мысли на ручье (мысли на листьях), Мысли на облаках (облака в небе), мысли в мыльных пузырях) Можно выполнять релаксацию по Джекобсону, аутогенную тренировку по Шульцу. Все техники есть в сети с описанием и инструкциями. Возможно, какие то из них вам отзовутся и действительно, будут выступать для вас скорой помощью в условиях ограничений без фарм. поддержки. По возвращению вы также помимо медикаментозного лечения можете подключить психотерапию в когнитивно-поведенческом подходе, она помогает работать с тревожным расстройством на более глубинном уровне, формируя новые нейронные связи взамен тревожным.
Возвращение симптомов
6 ответовЗдравствуйте. Мужчина 37 лет . На протяжении 5 лет принимал антидепрессанты эсциталопрам,лечил тревожное расстройство,в конце декабря 2025го начал постепенно снижать дозировку и к началу января полностью прекратил принимать по причине полного отсутствия либидо на фоне приема....
В таком случае можно возобновить прием эсциталопрама, но обязательно рекомендуют дойти до средней терапевтической дозировки 15-20 мг/сут , потому что с большей вероятностью 10 мг уже будет не эффективны , так как принимали длительное время и возможно развилась толерантность к данной дозировке , а с триттико безопасно будет принимать, обычно дозировки триттико достаточно до 150 мг/сут.
Возвращение симптомов
73 ответаДобрый день! Уважаемые доктора! Подскажите пожалуйста, у меня такая ситуация! Диагноз тревожное расстройство! Принимаю тритикко с 27 декабря, 10 дней по 1/2 таблетки, с 11 дня, это с 6 января по целой таблетки 150 мг, когда принимала по 1/2 таблетки состояние улучшилось, как...
Да, это тревожность, она именно так и проявляется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возвращение симптомов
4 ответаЗдравствуйте,на протяжении четырех месяцев пью золофт 2 месяца по 25 мг ,сейчас по 50 мг. Поначалу было плохо ,но вот недавно меня начало отпускать. Начала снова видеть радость и что-то делать. Но вот уже почти неделю всё вернулось,постоянная тревога,вспышки панических атак....
Здравствуйте! Минимальная эффективная дозировка Золофта составляет 100 мг в сутки поэтому увеличивать можно постепенно прибавляя по 1/4 таб раз в 5 дней до 100 мг, под прикрытием транквилизатора Атаракс или Тералиджен 1 таб на ночь на время повышения дозировки.
Возвращение симптомов
12 ответовЗдравствуйте доктора! Принимаю Элицею 10мес, работаю с психологом. Никогда за это время не чувствовала себя хорошо на 100%, постоянные откаты. Меняли дозу, пила и 10 ,и 15,и 20. После последнего отката доктор решил, что скорей всего доза велика, снизили с 15мг до 10мг. 5...
Предлагаю неделю понаблюдать за состоянием. Если СРК не пройдет, и/или появятся другие симптомы, снизится настроение и т.д. надо будет возвращаться к антидепрессантам. А если состояние улучшится, то продолжайте отменять АД, попробуйте жить без него.
Здравствуйте, страдаю тревожным расстройством пью Серенату почти два года в дозе 100 последние 3 месяца в дозе 75, очень боюсь возвращения симптомов так как до приема Ад трясло сутками я перестала есть...Сейчас второй день с утра подавленное на трение и страхи что таблетки...
Прием алкоголя конечно мог повлиять на обрыв лечения, алкоголь исключается при приеме психотропных препаратов, даже за сутки нет смысла отменять, так как определенная концентрация вещества есть в крови. В любом случае надо повышать дозировку + принимать транквилизатор первые 10-14 дней. «А если так и не устаканится и будут небольшие откаты продолжать пить и дальше до полного улучшения верно?» - да; все верно. Максимальная дозировка золофта это 200 мг, если на этой дозировке без эффекта, то меняем антидепрессант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы тревожности
15 ответовВ декрете. Пол года назад беспокоили ночные приступы учащенного сердцебиения, просыпалась не от ужаса , не в тревоге , именно от учащенного сердцебиения. Было пару приступов тревожности . Ощущаются они как , как будто что-то происходит или произошло, не нахожу себе места ,...
Виктория , здравствуйте! Чаще всего так проявляется тревожное расстройство, тем более фенибут помогал снизить проявление симптомов, что так же говорит в пользу тревожного состояния. Тревога может быть волнообразной - то появляться , то проходить, но , как правило, без лечения эти периоды коротки и есть риск , что симптомы будут нарастать и ухудшать качество жизни. Состояние корректирует врач психиатр с помощью антидепрессантов и обязательно работать с тревогой в психотерапии. В моменты приступов тревоги важно просто прожить его, не пытаться заглушить , тк мозг будет пугаться этого приступа еще сильнее , а это вести к ловушке- когда возникает приступ тревоги - мозг сразу же засчитывает это за опасность. Подышите , попить воды , объяснить себе , что это тревога и она сейчас пройдёт. Перед сном обязательно гигиена сна
Здравствуйте, мужчина 38 лет. Поставлен диагноз тревожное расстройство. Из симптомов: жжение в теле, психическое напряжение, мозговая жвачка, сложно сосредоточиться. С июля 25 года принимает золофт, дозировка 125. Состояние изменялось, улучшалось, и примерно 5-6 месяцев было...
Здравствуйте, 100 мг минимально эффективная дозировка золофта Максимальная дозировка 200 мг Если на 125 мг состояние сначала было стабильным, в потом ухудшилось, вероятно ее недостаточно, в таких случаях, обычно рекомендовано дальнейшее увеличение дозировки Увеличиваете до 150 мг и смотрите на эффект через 3-4 недели, если стало лучше, но не до конца, возможно дальнейшее увеличение дозировки (обычно поднимают на 25 мг и смотрят эффект) Тералиджен симптоматический препарат, его можно добавлять, в момент увеличения дозировки и при эпизодическом усиление тревоги Основной препарат золофт
Беспокоит чувство тревожности , связанное с подозрением что меня могут обманывать близкий человек , хотя никаких поводов и причин на 95% я не наблюдаю . Но чувство тревожности и волнения не уходит , вроде бы все хорошо но почему так не понятно .
Артём, здравствуйте. Тут либо у вас тревожно-депрессивное расстройство, либо повод действительно есть. Отследите, когда это началось и по деталям проанплишируйте события того времени. Думаю что то отыщется. Или Обратитесь к психологу. Ну, и Почитайте книгу Роберта лихи свобода от тревоги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возвращение симптомов. Что делать?
8 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Я уже не раз писал на этот сайт о своей проблеме и ваши рекомендации мне помогали. Надеюсь, и в этот раз вы дадите мне совет. Я лечусь от тревожного расстройства уже второй год. У меня была куча симптомов - головокружение и шаткость (главные...
Здравствуйте! Подобные состояния могут быть на 3 месяце лечения антидепрессантами. В какой дозировке принимаете антидепрессант? Обычно либо повышают дозировку, если она недостаточная, либо добавляют транквилизатор или нейролептик.