Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подготовка к ЕГЭ
8 ответовДобрый день! Посоветуйте что принимать для помощи в подготовки к ЕГЭ молодому человеку. Психически и соматически здоров. Конечно, не серьезные препараты, а что-то, что можно купить в аптеке без рецепта.
Здравствуйте. Хорошим препаратом является ноотропил, витамины группы В. Если есть сильная тревожность из-за которой невозможно сосредоточиться, можно принимать фенибут по 1-2 таблетки в сутки
Поддержка перед егэ
8 ответовДобрый день , сыну через несколько месяцев сдавать Егэ . Стал плохо спать , переживает . Плюс большая нагрузка сейчас умственная . Помогите с выбором поддерживающих витамин или препаратов . Мне посоветовали доя улучшения мозговой деятельности мексидол иди когитум . Что...
Здравствуйте! Мексидол - улучшает мозговой метаболизм и кровоснабжение головного мозга, улучшает микроциркуляцию, никаких противопоказаний нет, этот препарат часто рекомендуют. Чего не могу сказать о Когитуме, этот препарат рекомендовано принимать строго по назначению врача, в назначенной им дозировке. Я бы порекомендовала показать вашего сына Неврологу очно, он бы помог вам в выборе препаратов . Будьте здоровы и удачи на ЕГЭ🫶🏻
Подготовка к егэ.
7 ответовДобрый день ! У сына (17лет ) через 2 месяца экзамены ЕГЭ. Сын переживает, плохой сон . Так же сейчас большая нагрузка, требуется много запоминать . Посоветуйте пожалуйста препараты поддержки . С одной стороны нужно повысить умственную способность, улучшить мозговую...
Добрый день. Ноотропы до сих пор не имеют высокого уровня доказательства применения эффективности и безопасности в неврологии, как у взрослых , так и у детей. Магний в настоящее время не рекомендуется принимать при отсутствии доказанного дефицита лабораторно. Рекомендую освоить техники расслабления, релаксации. Например, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Т.к. нервное напряжение важно снимать. В настоящее время можно воспользоваться следующими советами: Обязательно прогулки на свежем воздухе - кислород+активность будет стимулировать выработку эндорфинов для поднятия настроения Тепловые процедуры - ванна, сауна - помогут нормализовать сон, расслабиться Контрастный душ - для того, чтобы взбодриться. Соблюдение гигиены сна для восстановления сил. Достаточное количество чистой воды. Также можно поработать с психологом насчёт того, чтобы научиться справляться с тревогой. Работа со стрессом - это не уйти от него и забыть, это научиться правильно на него реагировать. Успехов на экзаменах!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У дочки скоро ЕГЭ. Это очень нервное и сложное время. Народ рекомендует попить магний В6 для укрепления нервов и лучшей работы мозга. В интернете куча разных таблеток от разных производителей. Что лучше выбрать в этой ситуации. Или может вообще что-то другое.
Можно Новопассит пропить на ночь по 1 ст л 7-10 дней, и комплексные витамины. привычные вашему ребенку.
Страх перед экзаменом (ЕГЭ)
13 ответовЗаканчиваем 11 класс, впереди через 20 дней начало сдачи ЕГЭ. Девочка, 18 лет, учится хорошо, старается . Целый год нагружала себя максимально подготовкой. Остались считанные дни, у нее начался панический страх экзамена Она перестала общаться с друзьями, старается все...
Здравствуйте. Глицином не навредите. Девочка , скорее всего, уже истощена переживаниями. Очень полезным будет расслабить нервную систему через тело. для этого попробуйте прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону.(она есть в ютубе) Чаще переключайте внимание дочери (подойдут любые действия - сходите на прогулку, в кафе, в кино, шопинг - что угодно). Так же старайтесь объяснить дочке - что ничего страшного не произойдет даже в случае провала (хотя его итак не будет - девочка подготовилась). Поддержите ее -скажите - что при любом исходе вы будете ее любить и гордиться ей. Что она много чего уже сделала - и сдаст этот экзамен. Продумайте вместе - что будете делать в случае провала - прямо проговорите с ней любые возможные варианты. Дочка сейчас страдает от неопределенности .Когда вы вместе вслух обсудите , что будете делать в том или ином случае - ей станет гораздо спокойнее. Сами тоже не тревожьтесь. Дочка видит вашу озабоченность и вместо поддержки получает еще один повод волноваться. Все будет хорошо, сдадите экзамен. Главное - не делайте катастрофу из возможной неудачи
Повысилось ВГД после подготовки к ЕГЭ
10 ответовЗдравствуйте! Дочь инвалид по зрению, многократно оперировалась по поводу врожденной катаракты и глаукомы, стоит клапан Ахмеда на правом глазу. Правый глаз очень тяжелый, весь в спайках, почти не видит. Левый глаз стоит иол давление всегда было в норме. В последние 6 лет...
Здравствуйте. Изучила вашу ситуацию. Стресс и длительное напряжение могут вызывать транзиторное повышение ВГД, но при наличии клапана и глаукомы такое значительное повышение (с 13 до 28) вряд ли нормализуется только отдыхом, скорее всего, есть блокировка клапана или нарушение оттока. В подобных ситуациях обычно рекомендовано не прекращать Азаргу (если начали) до осмотра, но срочно (в ближайшие 1-2 дня) показаться офтальмологу-хирургу для ревизии клапана. До визита исключить физические нагрузки, наклоны, стресс, спать с приподнятым изголовьем. Если появится сильная боль, тошнота, радужные круги — вызвать скорую. Здоровья дочери.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые доктора! Моему сыну 17, учится в 11 классе. Учится практически на "отлично". Но с начала учёбы (в год сдачи ЕГЭ) пребывает в постоянном стрессе. На любой контрольной от сильного эмоционального перенапряжения холодеют конечности, появляются вены, частые головные...
Ирина, по поводу лекарств не помогу, желательно очно проконсультироваться. А касаемо психологической составляющей, она точно присутствует, но желательно поработать с ребенком, чтобы понять. Очень хорошо работает техника "и что... ". Когда вы спрашиваете сына " Вот получишь ты ниже балл, чем хотел и что? ". Он вам ответит. Вы опять " И что? ". И так каждым вопросом счищаете один слой кожуры, пока не доберетесь до середины, до истинной причины.
пью с 21 золофт 100мг,ламиктал утро-вечер по одной таблетке,сонапакс утро,день 1 табл и вечером 2 табл. Я с момента приема этих таблеток очень туплю,до 21 числа пила золофт 150 мг,адаптол утро-день-вечер,нейромультивит утром и вечером, 21 числа психиатр сказала что я в...
Золофт и ламотриджин резко бросать нельзя, поэтому эти препараты оставьте, они не влияют на концентрацию внимания. У сонапакса есть седативный эффект, поэтому он может ухудшать внимание и память, сейчас на ночь только 2 таб примите и все, завтра утром сонапакс не принимайте.
Как нормализовать сон у девушки 17 лет.Сдает в этом году ЕГЭ
Здравствуйте! В первую очередь важно соблюдать гигиену сна : 1. отход ко сну и пробуждение в одно и то же время, 2. отказ от сна днем или сокращение продолжительности до 30 мин 3. напитки, содержащие кофеин (кофе, чай) употреблять не позже 13.00 4. температура в спальне - не выше 20 градусов 5. ужин не позднее, чем за 2 ч до отхода ко сну отказаться от курения и употребления алкоголя за 2 ч до сна 6. физические упражнения средней интенсивности в течение дня, не позднее, чем за 2 ч до сна 7. отказаться от просмотра телевизора, чтения, работу на компьютере в постели перед сном. При повышенной тревожности, возможен прием противотревожных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспалилось веко
4 ответаСрочно! Завтра ЕГЭ! Воспалилось веко, 2 дня уже, сегодня хуже, со вчера капаем Тобрекс и гидрокортизоновая мазь
Здравствуйте. Ознакомилась с вашими жалобами и посмотрела фото. У вас закупорка протокаСальной железы иеё воспаление На данный момент, рекомендовано 1/ капли Тобрадекс 4 р в день/7 дней Или к вашему Тобрексу добавит капли Дексометазон и капать 4 р в день с интервалом 10 мин 2/ мазь Флоксал за нижнее веко 2 р в день/7 дней 3/ мазь 1%Гидрокортизоновая наружно тонким слоем на кожу верхнего века 2 р в день/7 дней 4/ внутрь примите Цетрин или Зодак 1 т на ночь 5 дней/ для уменьшения отёка Не переохлаждаться Выздоравливайте 🌸