Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У отца ХОБЛ, сатурация порядка 90% Посоветуйте пожалуйста кислородный концентратор, который подойдет для домашнего использования. И будет хорошо, если подскажите, как его эффективно использовать дома (с какой переодичностью, какой длины сеансы)
Лучше купить кислородный концентратор с потоком не менее 3х литров, можно взять российское производство - Армед, делать ингаляции кислородом по 30мин 2р в сутки, можно взять с выходом на небулайзер, если делаете ещё и ингаляции лекарства.
Можно ли тренироваться дома и в зале?
13 ответовЗдравствуйте! У меня варикозное расширение вен органов малого таза. Очень хочу делать тренировки в тренажерном зале. Сейчас тренируюсь дома. Можно ли мне вообще тренироваться в зале или дома? Где прочитала, что тренировки не все можно делать.
Здравствуйте! Да можно. Тренировки только помогут привести тело в тонус
Чувствую себя не дома
30 ответовДоброго дня всем. Живу с невестой в её квартире больше года, переехал соответственно в полностью готовую обстановку. Своей недвижимости нет. Раньше жил за границей и всегда начинал с голых стен, вместе с бывшей женой планировали каждый уголок, и потом когда всё готово живёшь...
Понимаю, что Вы не воспринимаете эту квартиру как свою- не чувствуете себя как мужчина- самостоятельным, что вы имели вес и участие в создании этого быта. Но если даже и устроить все Вашими руками-не появится ли потом чувство-что это ведь не моя квартира, что это квартира невесты?Может вопрос глубже-что Вы в каком то моменте не совсем уверены в себя как в том человеке, который важен, достоин и ценен для Вашей невесты сейчас?Может есть такая внутренняя установка-что если не "в свое жилье", то как буд то бы не имею на это прав, не мое?Девушка ведь любит Вас, верно?Вы и так(пишите)что во многое включены, многое делаете-и ее устраивает именно это и Вы-такой как есть!Что на самом деле для Вас важнее-создать все своими руками или иметь настоящую любовь и веру в Вас вашей девушки?)Понимаю, что хочется и того и другого-но мужчина не только тот кто купил квартиру или сделал ремонт- тот, кто берет на себя ответственность, поддерживает свою спутницу, помогает ей решать вопросы-тот, кто проходит вместе через трудности.Искренне понимаю Вас, что присутствует ощущение "не свое, как буд то-не имею здесь своего угла"-но если вы вместе будете дальше строить отношения. будет поддержка друг друга, уважение и внимание-совместные истории и важные моменты в этой квартире-она постепенно станет для Вас домом!Вот если нет возможности(как пишите)приобрести другую-посмотрите на эту ситуацию как на возможность-не ограничения-вы вместе с любимым человеком, вы уже сейчас можете строить свою семью!Окружать любовью и заботой любимую женщину!Рассмотрите не то, что мешает-а то, что сделает уже в данный момент вашу совместную жизнь лучше.Если "убрать"эту мысль про ощущения-не своей квартиры-вы счастливы?Довольны тем, что сейчас происходит в Вашей жизни?-тогда это больше про "фокус на одной навязчивой мысли"которая каким то образом мешает чувствовать это счастье)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу выйти из дома
7 ответовЗдравствуйте. По утрам сильная тревога без причины. Не могу выйти из дома, начинается сильный страх.Трясёт, учащенное сердцебиение,пот. Не работаю по этой причине. Не могу даже сходить в магазин пока не выпью алкоголь.
Здравствуйте! По данному описанию сложно что-то сказать, только то, что алкоголь в данной ситуации принимать нежелательно, так как он вызывает усиление тревоги. Нужна полноценная консультация специалиста (врача-психиатра/психотерапевта), сейчас возможно консультация и онлайн по видеосвязи.
Стресс и тревожность
2 ответаИз-за малейшей проблемы начинаю себя накручивать, потом вроде успокоилось, и опять появляются мысли
Доброго дня. Как Вы смотрите на то, чтобы обратиться к психотерапевту/ клиническому психологу и работать над проблемой? Все мысли идут от тревоги. Важно пересмотреть свой повседневный день, проанализировать, когда тревоги становится больше, а когда меньше, с какими людьми это происходит, в какой ситуации, при каком разговоре и т.д. Как проходит Ваш повседневный день? Чем Вы занимаетесь? Возможно, у Вас есть ипохондрия и Вы тем самым еще более накручиваете себя. Но,есть один плюс, что любое состояние поддается корректировке.
Добрый вечер! Поцарапалась о ржавчину, дома на полотенцесушителе есть немного ржавчины. Переживаю нет ли риска заражения столбняком.
Добрый вечер! С позиции приказа по экстренной профилактики столбняка - абсолютно любая рана (кроме стерильных, операционных) несет риск заражения столбняком. Если вакцинация от столбняка проводилась давно, более 5 лет назад рекомендую обратиться в травмпункт и пройти ее Экстренная вакцинация проводится в максимально ранние сроки, вплоть до 20го дня с момента травмы. Если рассматривать с позиции риска, рана как я понимаю поверхностная. При таком повреждении, тем более не загрязненном почвой риск заражения столбняком крайне низкий. Рекомендую привиться сейчас и создать защиту от столбняка на будущее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство желудка
81 ответ2 дня назад начался понос схватил живот сходила в туалет несколько раз после обеда всё успокоилось на 2 дня ничего не было сегодня утром опять схватила живот и начался жидкий стул после приёма лоперамида и Энтерофурил более-менее всего успокоилось не знаю с чем это связать...
Здравствуйте, Наталья! Судя по всему у вас может быть кишечная инфекция, реакция на продукты или обострение хронических заболеваний ЖКТ. Если после приема Энтерофурила симптомы облегчились, это подтверждает инфекционную природу заболевания. Для облегчения состояния нужно придерживаться щадящей диеты: рис, картофель, запеченные яблоки, кисель, отварное мясо. Исключите жирное, молочное, сладкое, кофе и сырые овощи, чтобы не раздражать кишечник. Важно также пить много жидкости – вода, слабый чай, Регидрон, чтобы компенсировать потерю жидкости при диарее. Можно продолжить прием Энтерофурила. Если симптомы ухудшатся (температура выше 38°C, кровь или слизь в стуле, усиление боли в животе), стоит срочно обратиться к врачу. Если диарея продолжается более 3 дней, лучше сдать анализы (кал на бакпосев и копрограмму), чтобы точно выяснить причину. Лоперамид не рекомендуется принимать при острой диарее, особенно если есть подозрение на инфекционную природу заболевания. Он может замедлить вывод токсинов из организма, что приведет к ухудшению состояния.
Здравствуйте, меня зовут Роман, Я дома нечаянно уколол палец скальпелем, когда чинил проводку ,скажите пожалуйста могу ли я заразиться СПИДом или не могу .Скальпель старый использую ,как инструмент,но порезался им первый раз.Заранее спасибо .
Здравствуйте. Заразиться СПИДом не сможете. Но зато сможете подхватить стафилококк, протей, кишечную палочку , синеглойную палочку, клостридии, стрептококк, столбняк.
Потливость вне дома?
18 ответовЗдравствуйте, специалисты! Мне 23 года, мужской пол. Потливость высокую в подмышках + пахнет заметил лет так в 12-14, приносило дискомфорт, просто потели без причины, особенно вне дома! Лет так в 18 познакомился с драй-драй, да помогает, который спиртовый, не потеют...
Здравствуйте. А кроме этого есть какие то жалобы? Надо, конечно, обследоваться. В первую очередь - эндокринную систему- сдать глюкозу крови и гормоны щитовидной железы. Какой у Вас вес и рост?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нашла клеща дома
8 ответовЗдравствуйте, на стуле увидела непонятный плоский предмет серого цвета , подняла увидела что там черные ножки , испугалась бросила , муж поднял сказал да жук какой-то ножки есть , смыли в унитаз , потом начала гуглить что за сущность такая оказывается это клещ который уже...
Здравствуйте! Прежде всего, хочу отметить, что в большинстве случаев, если не было явного контакта с клещом, вероятность того, что клещ укусил очень мала. Обнаружение клеща дома не означает, что он укусил человека. В подобных ситуациях проведение профилактики не требуется. На всякий случай в течении 4х недель рекомендуют в таких случаях наблюдать за общим состоянием. Если появится эритема (колечко с бледным центом)+повышение температуры тела выше 37,5С, выраженная головная и мышечные боли рекомендуют обратиться за медицинской помощью.