Что вас беспокоит?
Чувствую себя не дома
Доброго дня всем. Живу с невестой в её квартире больше года, переехал соответственно в полностью готовую обстановку. Своей недвижимости нет. Раньше жил за границей и всегда начинал с голых стен, вместе с бывшей женой планировали каждый уголок, и потом когда всё готово живёшь и радуешься. В текущей ситуации время идёт и я не чувствую себя дома. Все варианты в духе повесить полочку, сделать текущий мелкий ремонт, поставить новый светильник,.... или навести порядок ничего не дают в плане ощущения "я у себя дома". Понимаю что единственный вариант это распродать/выкинуть что не продается всё до голых стен. Но тут моя против потому что много что там по технике/дизайну/... само по себе хорошо сделано, да и по семейному бюджету такое "начало с нуля" ударит очееь сильно. И более того, она это всё выбирала, делала, ей очень нравится. Вот только для меня это всё "не моё". Как быть не знаю.
Здравствуйте. Попробуйте сфокусироваться на создании новых совместных воспоминаний в этом доме. Что вы можете привнести вместе,чтобы эта квартира стала вашим общим местом? Может совместный проект, например переделка балкона, создание уголка для хобби или даже просто выбор нового постельного белья, отражающего ваши общие вкусы. что вы можете изменить вместе,чтобы это стало вашим пространством?
Яна, добрый день. Балкон я вот прям совсем недавно полностью сделал - от и до. Ну и да, на балконе я чувствую себя "правильно", душевно, дома короче.
Ну а в остальных местах - нет.
Ну а мелочевка типа покупки постельного белья, полочки, светильники, свечки, общее домашнее животное выбранное вместе (кот),... - никау не поменяли мое ощущение себя "не дома".
Понимаю, простые вещи не сработали. Раз балкон стал своим местом,ищите глубже. Что именно в балконе вызывает это чувство? Возможно вам нужно больше времени проводить там вместе, создавая общие ритуалы. Или может быть нужно перенести элементы вызывающие у вас чувство дома в другие части квартиры. Попробуйте определить конкретные детали, которые создают комфорт на балконе и интегрируйте их в остальную часть жилья
Яна, суть в том что всё на балконе мы выбрали вместе, и я проводил с мастерами все работы, это наш совместный проект. вот заходишь туда на балкон - и ты дома. нету конкретных деталей, которые создают комфорт на балконе. просто там всё - это наше общее "творение".
Если балкон стал таким местом силы благодаря совместному творчеству, попробуйте найти другие области в квартире для подобных проектов. Не обязательно начинать с глобальной переделки. Можно например выбрать одну стену в гостиной и вместе создать на ней коллаж из фотографий, картин или декоративных элементов, отражающих ваши общие воспоминания и ценности. Главное,чтобы это был совместный процесс,а не просто изменение интерьера
Здравствуйте. Скажите, а обсуждали ли вы с невестой это чувство, не сводя разговор к полочкам и светильникам? Переехав в готовый мир, даже прекрасный, можно чувствовать себя всего лишь гостем. Вашей спутнице важно чувствовать, что вы не отвергаете ее вкус, а ищете способ обжить пространство вместе. Попробуйте договориться. Например, выделите одну комнату или даже угол, который станете обустраивать с чистого листа вдвоем, вкладывая общие идеи и силы. Так вы создадите именно общий островок. Главное делать это вместе, превращая в совместный проект, а не в войну. И двигайтесь маленькими шагами, иначе бюджет точно загнется. Вам нужно не столько новое, сколько совместное🙏
обсуждаем, да.
ну вот сделали мы вместе балкон (выбирали вместе, осуществлял я).
на балконе мне хорошо, как дома, в других местах уже нет.
Просто общий островок ничего не даёт по факту.
Получается что надо всё распетрушить и с голых стен сделать общий дом, только так.
Понимаю ваше желание всё начать с нуля, но это радикально. Может, есть компромиссный путь не уничтожения, а глубокого преобразования? Например, не выкидывать, а перекрасить все стены вместе в новый общий цвет. Это сильно преобразит пространство, сохранив основу, и станет вашим общим масштабным проектом. Фактически вы создадите новую оболочку для старых вещей, и они заиграют иначе.
Добрый день.. Ощущение своего дома формируется через личные истории и вклад в пространство. Вам наверно стоит начать не с вещей, а с совместных ритуалов. Может быть покраска одной стены в выбранный вами обоими цвет или сборка нового книжного шкафа. Сам процесс совместного труда и принятия решений где поставить вот эту полку создает общее поле воспоминаний. Вы вкладываете общее время и усилия в эти стены. После этого предметы вокруг постепенно могут начать восприниматься иначе Прямой разговор о чувствах тоже важен, но без претензий к ее вкусу. Скажите о своем желании вместе строить ваше общее будущее, частью которого становится это жилье.
Артур, добрый день. Ну такое уже делается, полочку выбрать, вот балкон недавно полностью переделали. ну и получается типа смотрю на полочку или стою на балконе - хорошо, а на всё остальное - уже всё чужое.
Понимаю, что этого мало. Видимо, дело не в действиях, а в ощущении прав. Вы наверно чувствуете себя не хозяином, а временным пользователем. Попробуйте договориться о чем то более масштабном, что изменит общее восприятие пространства. Например, полностью переставить мебель в гостиной или поменять местами две комнаты. Это физически преобразует квартиру, делая ее результатом вашего совместного усилия.
Здравствуйте. Такое ощущение, что вопрос глубже. чем просто в обстановке квартиры, в обустройстве которой вы не принимали участие.
Ведь чувство "я не чувствую себя дома" - это следствие ваших мыслей. Почему вы думаете, что вы не дома? Может быть у вас есть сомнения в ваших отношениях с невестой? Или рядом с этим человеком вы не чувствуете себя как дома? Просто подумайте в эту сторону.
Если в этом плане все в порядке, то наверняка чувство "как дома придет со временем. Ведь вам нужно привыкнуть к новой остановке. Ну и по возможности вкладываться в нее, например, на кухне ремонт переделать. купить новую мебель и т.п.
Здравствуйте!
Подумайте, пожалуйста, а может ощущение "я не чувствую себя дома" кроме внешней обстановки быть связанным непосредственно с отношениями с невестой? Как проявляется это понятие на уровне чувств, какие эмоции вызывает? При этом нарушен ли в обстановке сон/аппетит?
Понимаю, что ощущение может доставлять сильный дискомфорт, важно оценить его степень, чтобы предпринимать на основании этого целенаправленные меры по его устранению, так как дом всегда ассоциирован с безопасностью-а это базовая потребность человека, если она не закрыта-то это может сильно тревожить.
Здравствуйте. Разделяю Ваши чувства. Позвольте порекомендовать некоторый алгоритм, по решению данного вопроса
Шаг 1. Анализ и понимание (без осуждения себя)
Сначала нужно разобраться, что именно стоит за этим чувством «это не мой дом».
Шаг 2. Диалог с невестой (ключевой и самый сложный этап)
Говорить об этом необходимо, но делать это нужно максимально аккуратно, чтобы не звучало как обвинение («мне тут плохо в твоей квартире»).
Как начать разговор (формула «Я-сообщений + позитивный настрой»):
Шаг 3. Конкретные действия по «освоению территории»
Слова должны подкрепляться делами. Договоритесь с невестой о небольших, но значимых изменениях.
Шаг 4. Работа со своими установками
Здравствуйте!Правильно Вас понимаю, что Вам хочется самостоятельно создать свою обстановку? Вы пишите, что на балконе все отремонтировали- и "там дома")Вопрос в том, что "не нравится"-не под Вас ремонт у девушки- или есть какое то напряжение- что "я к этому не имел отношение"? Как вообще отношения с девушкой:чувствуете себя с ней расслабленно, уверенно в ее внимании к Вам, чувствуете себя с ней полноценным равным партнером?Или есть что то- что задевает?
Ольга, добрый день. Суть не в дизайне и самих вещах, суть в том что это эти вещи и эта обстановка для меня чужие, или да как Вы говорите "я к этому не имел отношения". В своей жизни я всегда начинал с голых стен и пустых квартир, и совместно создавался общий уют, общий дом, где каждая вещь радует, она вместе выбиралась, вместе размещалась, она "своя". А когда оказываешься в квартире где всё сделано, ну нет у меня чувства "общего дома" в ней, ну никак нет. Полноценным и равным если честно не чувствую в том смысле что у меня нет своего жилья а у неё есть.
Понимаю Вас, конечно, это важно для совместной жизни: когда вдвоем принимаешь решения, когда стремишься, вместе создавать будущее.Вы сейчас живете в квартире девушки- а какие мысли по поводу будущего? Что планируете? Есть мысли о создании семьи, совместные поездки, планы?Может дело в том, что пока не хватает этих общих моментов в которых вы будете понимать, что вы пара, что вы так же важны для нее и кде нет таких границ как "ее и мое"- есть ваше?
Вы, делились с девушкой своими переживаниями, что она предлагает? Какие Вы сами видите варианты решения?Поделитесь своими ощущениями своей " непричастности", подумайте вместе как можно решить ситуацию- сделать больше включенности Вас в совместный быт, жизнь?
То что Вы описали со "стен и пустых квартир"- такой у Вас опыт и там Вы раскрывались, вкладывались. И скорее всего сейчас в сравнении Вы и не чувствуете полноты этого участия. Попробуйте поговорить с девушкой об этом.
конечно, совместные поездки, планы, о создании семьи речь тоже идёт. в совместный быт я включён и тау по полной - и оптимизация хранения вещей, и мелкий ремонт, и декор, украшательства всякие.
наверное тут еще играет то что и квартира эта не моя, и ремонт не мой, и вещи не мои. взял заехал. ну как это может ощущаться как свой/общий дом ? какая-то квартира. если честно, была бы любая конура своя, хоть комната - остался бы сегодня там лишь бы не идти обратно. но это конечно удар по отношениям. а свою квартиру хорошую я не могу себе позволить чтобы её пригласить туда жить. да никакую квартиру не могу позволить. Съём ? ну тау там тем более будут все чужие вещи и вообще ничего нельзя переделывать.
Да уже поговорили. Ну она и говорит что теперь получается надо всё сделанное за годы выбросить/продать и начать с голых стен? Я говорю ну на примере балкона который я сделал с нуля - получается так, все эти полочки-картинки-светильники мне не дают ничего в плане ощущения себя - у себя дома. Она говорит что это жесть и выброс денег. Хотя свои чувства я подробно расписал что и как.
Принятый ответ
Понимаю, что Вы не воспринимаете эту квартиру как свою- не чувствуете себя как мужчина- самостоятельным, что вы имели вес и участие в создании этого быта. Но если даже и устроить все Вашими руками-не появится ли потом чувство-что это ведь не моя квартира, что это квартира невесты?Может вопрос глубже-что Вы в каком то моменте не совсем уверены в себя как в том человеке, который важен, достоин и ценен для Вашей невесты сейчас?Может есть такая внутренняя установка-что если не "в свое жилье", то как буд то бы не имею на это прав, не мое?Девушка ведь любит Вас, верно?Вы и так(пишите)что во многое включены, многое делаете-и ее устраивает именно это и Вы-такой как есть!Что на самом деле для Вас важнее-создать все своими руками или иметь настоящую любовь и веру в Вас вашей девушки?)Понимаю, что хочется и того и другого-но мужчина не только тот кто купил квартиру или сделал ремонт- тот, кто берет на себя ответственность, поддерживает свою спутницу, помогает ей решать вопросы-тот, кто проходит вместе через трудности.Искренне понимаю Вас, что присутствует ощущение "не свое, как буд то-не имею здесь своего угла"-но если вы вместе будете дальше строить отношения. будет поддержка друг друга, уважение и внимание-совместные истории и важные моменты в этой квартире-она постепенно станет для Вас домом!Вот если нет возможности(как пишите)приобрести другую-посмотрите на эту ситуацию как на возможность-не ограничения-вы вместе с любимым человеком, вы уже сейчас можете строить свою семью!Окружать любовью и заботой любимую женщину!Рассмотрите не то, что мешает-а то, что сделает уже в данный момент вашу совместную жизнь лучше.Если "убрать"эту мысль про ощущения-не своей квартиры-вы счастливы?Довольны тем, что сейчас происходит в Вашей жизни?-тогда это больше про "фокус на одной навязчивой мысли"которая каким то образом мешает чувствовать это счастье)
Добрый день.
Ощущение дома, чувство комфортности создают не мебель, обстановка, предметы, а то, что связано с этим. Вы говорите, что сделал балкон, скажите, пожалуйста, в силу чего вы чувствуете себя там в своей тарелке? хорошо получилось, качественные материалы, или вы довольны своей работой, тем временем провождения, которое у вас было с девушкой, когда вы это делали? И вот здесь вот можно заметить, что ценность всего этого связана с тем, что вы пережили тут.
Отсюда перед вами открывается зоны роста, которые позволят вам чувствовать себя комфортно:
систематические совместные ритуалы, к примеру, вечернее чаепитие на кухне, когда вы обсуждаете, как прошёл день, когда вы о чем-то разговариваете, смеётесь. И это пространство наполнится этими воспоминаниями. И вот уже кухонный гарнитур — это не что-то бездушное и не моё, а декорации для моих воспоминаний и эмоций.
В какую-то общую комнату или спальню вы можете повесить картину, которую, к примеру, вы сделаете вместе? Сходите совместно на мастер-класс по гончарному делу, вы приобретёте элемент декора. Потому что суть не в стенах, а в том, что сейчас в этой квартире дисбаланс, большее количество вещей не имеет для вас какого-то эмоционального подтекста. Именно этот дисбаланс надо выправлять.
Второй момент: скажите, пожалуйста, как ваши отношения? Получаете ли вы эмоциональную подпитку от своей девушки? Потому что чувство дискомфорта в квартире, может быть, связано с тем, что вам не хватает эмоциональной энергии, вы пытаетесь её откуда-то подчеркнуть, а вокруг вас всё то, что я написал выше: предметы, не наполненные эмоциями.
Андрей, добрый день. Да, именно так, суть не в красоте отделки балкона, а в том что это наш совместный проект, общий кусочек который мы выбрали и сделали. Совместные ритуалы у нас есть, в том числе чаепития, и небольшие совместные улучшения в разных комнатах никак не повлияли на моё ощущение себя в квартире. Ну да, вот в спальне я повесил полочки, поставили вместе свечи, и эта полочка "торчит" среди чужой обстановки. В плане отношений вопросов нет.
Добавьте ещё какие-то ритуалы, ритуалы не обязательно должны быть связаны с ремонтом, декором, интерьером и прочее. Тут суть не в замене старых вещей на новые вещи, которые вы выбирали, ставили совместно, а в том, чтобы этим старым вещам дать эмоциональный контекст. К примеру, старый диван вы купили новый плед и посмотрели на нем какой-то фильм, который вам понравился, приготовили попкорн там, горячий шоколад. И в этот момент вы будете вспоминать не о том, как вы сидели на старом диване, какие эмоции у вас были связаны с партнёром и совместным времяпровождением.
Позвольте вам рассказать историю из своей жизни, а она крайне уместна. Лет пять тому назад я переезжал в квартиру, где всё было не моё: старая мебель от прошлых жильцов, старый ремонт, из моего здесь был только я и мой рюкзак. И так получилось, что буквально через пару недель наступал мой день рождения, я его отмечал в таких условиях, со своей семьёй, со своими друзьями, и всё это «не моё» пространство наполнилось эмоциями.
Так и в вашей ситуации все предметы, которые окружают вас, это физические предметы, не имеющие чего-то духовного и эмоционального, этим наполняете только вы. И возникает вопрос не то, как поменять все эти старые вещи на новые, а как старые вещи наполнить эмоции, устройте шумную вечеринку на Новый год. Украсьте сейчас, это не ваше пространство к Новому году, так как хотите вы.
Другая грань ситуации: если это всё пространство не ваше, противостоит ли это чему-либо? Мешает ли чему-то? Вашим чувствам к вашей девушке, к тому, как вам проводить время, к вашей эффективности? Здесь вы можете заметить, что пространство не влияет ни на что. Оно не ограничивает вас и не является препятствием чему-либо, тогда стоит ли уделять этому такое внимание..
понимаете, в своей жизни всегда начинал с голых стен и пустых квартир, один а потом совместно с бывшей женой. я знаю что такое сделать общий дом, где каждый уголок свой. и в этой обставленной чужими вещами квартире я не чувствую себя дома хоть что делай.
А вы попробуйте что-то сделать. Если следовать вашей логике, то единственный способ, чтобы вы почувствовали себя дома, это выкинуть старые вещи и поставить новые. Если мы с вами опять вернёмся к тому моменту, а что отличает старые вещи от новых? Эмоциональный контекст, который придаёте этим вещам вы. Вы не покупаете, к примеру, новый шкаф купе и эмоции. Вы покупаете только шкаф купе, а эмоции даёте вы.
И этим старым вещам вы тоже можете дать позитивный эмоциональный контекст.
Позвольте вас спросить, что вас останавливает принять эти старые вещи? Попробуйте продолжить фразу: «Если я приму эти старые вещи и оставлю все как есть, то... / это будет означать...»
понимаете, тут дело в том что сама наша жизнь там она вполне эмоционально насыщена - и чай ну кухне, и готовка, и смех за вином, и обнимашки на старом диване, ... - но почему-то это ничего не меняет. вся эта обстановка для меня чужая, я бы может и рад был бы принять эту обстановку и все вещи - но не понимаю какие действия совершить для этого. "Если я оставлю всё как есть то - так и не буду ощущать себя дома".
Потому что это установка «я не у себя дома, это не мои вещи». То, о чем вы очень заставите своё внимание, поэтому и совместное времяпровождение, и смех за вином, и обнимашки на диване не меняет этого. Потому что на первый план выходит это «не мое». Но если это не ваши вещи, почему это плохо?
Вы мне скажете, потому что не чувствуете себя комфортно, если не чувствовать себя комфортно — почему тогда плохо это?
Вы же живете среди этих вещей, они как-то меняют вашу жизнь, они делают для вас что-то плохое, препятствуют чему-либо? Нет.
Добрый день!
Вы не чувствуете себя "дома", потому что это не Ваш дом, а дом жены, где она изначально делала свою квартиру так, как хотела, как посчитала нужным, без участия Вас. Вы пришли уже в квартиру, где всё было ДО Вас, Вам приходится принимать всё так, как есть. Т.е. Вы не начали с "нуля" это всё с невестой. На балконе Вы чувствуете себя, как дома, потому что там Вы сделали всё с нуля. Что ещё Вы могли бы изменить в квартире, чтобы чувствовать себя, как дома? Покрасить стены? Купить новую мебель? Поможет ли это Вам почувствовать себя, как дома?
Думали ли Вы о том, чтобы приобрести своё жильё и сделать всё так, как Вам было бы удобно, либо сделать совместно с невестой?
ну конечно я хочу своё жильё или совместное, но на это у нас нет денег. что поможет чувствовать себя как дома я уже знаю на опыте балкона - сделать всё с нуля. с голых стен. все эти покраски полочки свечки - ничего это не создает в смысле ощущения себя дома.
Здравствуйте, и Вам и Вашей невесте предстоит решить - что (или кто) важнее - сохранить деньги, свою квартиру и ремонт и при этом, понимать и знать, что Вы (её мужчина) несчастен и не чувствует себя полноценным мужчиной или состояние Ваше (её мужчины) и да, тогда предстоит вместе или продать квартиру её и купить общую или покупать совместную квартиру, а её остается. Ведь в этом и есть выбор и в целом суть отношений, когда люди учатся слышать друг друга и быть рядом, вместе, помогая решать проблемы и сложности, при этом прикладывая и усилия со своей стороны. Как выход из этой ситуации видите Вы?
Елена, я вижу с наименьшими денежными потерями - полностью переделать её квартиру, с голых стен. Потому что новую квартиру надо будет не только делать с голых стен, её вообще-то надо еще купить, а на такие проекты у нас нет денег. другого решения я не вижу. все эти совместно повешенные картины, полочки, коврики,... - ничего это на даёт, как я чувствовал себя не дома так это и продолжается.
Похожие вопросы по теме
- 9 Октября 20236 ответов
- 12 Ноября 20238 ответов