Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мазня 5 неделя
7 ответовДобрый день! Сейчас 5 неделя беременности. Беспокоит вот такая мазня(прикрепила фото). Опишу свою ситуацию с самого начала. У меня цикл 28 дней. На 26 день пошла коричневая мазня,ломота в пояснице,боли как при начинающейся менструации. Через 4 дня таких симптомов сделала...
Здравствуйте. Таких выделений во время беременности быть не должно. Это признаки угрозы прерывания беременности Нет понятия "имплантационного кровотечения ". Плодное яйцо просто крепится в полости матки и все. Но если тонус повышается, такие выделения возможны. Что принимаете сейчас?
Отказ от никотиновой зависимости
4 ответаЗдравствуйте! Мне 23 года, у меня сильная никотиновая зависимость, стаж 9 лет. За время зависимости перепробовал все виды доставки никотина, щадящим оказался вейп, на нем сейчас и остаюсь. По анамнезу гипертоническая болезнь с 2012 года , предположительно депрессия с 2014...
Здравствуйте, Элиас. Используется психотерапия, ищите специалиста, который занимается зависимостями. Как вспомогательное средство используется Мебикар по 1т. 3 раза в день.
Как перестать залипать на человеке
20 ответовЕсли я открою свои записи 3-4 летней давности, то найду закономерность: меня цепляют мужчины которым я безразлична. И начинается маски шоу с моей стороны. Я превращаюсь в человека, кем не являюсь и пытаюсь сделать все чтобы мужчина меня оценил, обратил внимание. Даже сама...
Любовь, поняла Вас)) И тут хорошо бы начать именно с главного- Вашего отношения к самой себе(так как во всем Вы как раз и пишите- желание понравится, желание. чтобы заметили, сразу не замечаю ни своих ни его границ- как буд то острая потребность в слиянии). Тогда и важно начать прислушиваться к самой себе: как я сама себя чувствую? Чего на самом деле хочу в жизни? Я разрешаю сама себе быть разной? Что я ценю в себе и чем дорожу(какими своими качествами)- а чего точно никогда с собой не позволю(где как раз мои границы за которые никому не позволительно заступать)? Начните чаще прислушиваться к своим эмоциям и желаниям( не часто ли вы сами к себе критичны и придирчивы)? На самом деле мы не можем ранится и чувствовать себя неуютно, если сами к себе так не относимся...Тогда мы и не реагируем на такие замечания или интонации и воспринимаем их иначе)) Вы правы- отношения где не только вы интересуетесь партнером- но и Вы, априори интересны и окружены вниманием!)) И с Вами мужчины хотят знакомится и заинтересовывать. а не только от Вас и вашего такого поведения это зависит. Естественно это в Вашей голове, мыслях такой уже привычный сценарий: при встрече с тем кто нравится я "должна непременно..." и по пунктам)) А на самом деле- вы и должны как раз быть собой. той самой, которая и заинтересует того мужчину, который и есть Ваш)) вы пишите, что "как буд то нарцисс. который влияет на Вашу жертву"...Скорее в этом что то и есть)) Когда мы сами внутренне постоянно на себя агрессируем. то естественно ищем таких в окружении. которые "выполнят это за нас")) Поэтому начинать весь процесс хорошо бы с бережного и глубокого знакомства с самой собой)) Внимательно анализировать как я вообще к себе отношусь- везде!)) В том, что делаю для себя, чем занимаюсь. как уважаю саму себя, усею ли говорить нет. критикую ли себя(и других- это то же зеркально)) и тогда постепенно увидите -где Вы давно не замечаете саму себя, где пока не верите в себя и тд...И тогда начнете менять отношение к самой себе) наконец повернетесь к себе,самой родной и близкой)) Тогда уже можно будет и другую сторону разворачивать))- а так пока в отношении с мужчинами вы как бы и "прорабатываете" то что так "болит где то внутри"... И это конкретная работа с наблюдением. чуткостью и вниманием к себе)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Язык отек
21 ответЗдравствуйте,на протяжении двух лет такая вот беда с языком . Началось всё в беременность ,пролечила по рекомендации стоматолога и прошло ,потом через пол года опять началось . Язык отек ,мешает и упирается в зубы ,есть следы от зубов ,болит ,боль гуляет по языку ,немеет...
Здоровья Вам!
Прием паксила
7 ответовЗдравствуйте. Ранее задавала здесь вопрос, пропали эмоции и чувства и либидо,ну и гтр мне ставил психотерапевт. Я пила уже паксил с июля 22 по май 23 года. И вот пришлось начать пить снова.не могла успокоиться, стоах,тревога.и в теле симптомы.Сейсас принимаю паксил и...
Здравствуйте. Ирина, мы ожидаем терапевтический эффект через 3 недели от начала приема минимальной эффективной дозировки. То есть, еще около 7-10 дней в вашем случае нужно подождать.
Паричпсаие атаки
14 ответовЗдравствуйте. После ковида у меня начались панические атаки. Но переболела я осенью, а они только набирают обороты. Болела с 16 лет паникой, пила 6 лет паксил и ресет, улучшения не заметила и бросила, родила ребенка, все было нормально. С сейчас я себя не узнаю - постоянно...
Здравствуйте! У Вас не шизофрения, так как есть критика к своему состоянию. Но корректировать подобное надо подобрав грамотное лечение. Пока начните фенибут 250 мг 3 раза в день по таблетке 10 дней, если если динамики не будет, то атаракс по 0,5 таблетке 2 раза в день 10 дней. Если на этих препаратах динамики не будет, то начать снова паксил или антидепрессант группы сиозс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР, тревожное расстройство
5 ответовДобрый вечер. Среди обилия врачей ищу своего для КПТ. С 15 лет начались первые симптомы окр, далее, с каждым сильно тревожным событием во время взросления окр и тревога нарастала. Тревожусь о том, что меня обманывают на темы, которые для меня важны, и только в отношениях...
Добрый день. Я Евгения Васильевна, клинический психолог/ психотерапевт, кандидат наук. Являюсь членом ассоциации Когнитивно поведенческой терапии. Буду рада помочь вам в решении ваших волнующих проблем!
Здравствуйте, уважаемые врачи. 5 дней назад писал сюда о своей проблеме, затем сходил очно на приём к психотерапевту и более детально разобрался в своем самочувствие и теперь заново хочу написать здесь. Прочитайте, пожалуйста:) Жалобы на навязчивые мысли о своём...
Добрый день! На фоне препаратов, которые вам назначили сдедует начать психотерапию, это именно то, что может избавить от ипохондрии сейчас и дать инструменты навсегда. Работу с психологом рассматриваете?
Проблема с засыпанием
19 ответовздравствуйте! не знаю к какому врачу обратиться, к психиатру , неврологу или сомнологу. у меня проблема с засыпанием, которая выражается следующим образом - я чувствую, что хочу спать, ложусь, ОЧЕНЬ хочу спать и не могу уснуть. то есть, я нахожусь в пограничном состоянии,...
Здравствуйте! Обычно никотин оказывает седативное противотревожное действие. Вы не тревожный человек? Как часто бывают стрессы/нервные переживания/переутомления?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Селектра и бессонница
5 ответовЗдравствуйте,. 5 лет назад была депрессия ,деперсонализация , что напугало ужасно и оставило след на всю жизнь . Пила селектру около 5 лет ,1,5 таблетки (15 мг) не бросала потому что очень боялась что состояние вернётся тогда я была на грани . Начала бросать таблетки не так...
Здравствуйте! Новопассит лучше не сочетать с антидепрессантами. Лучше возобновите прием атаракса. Эффект от антидепрессанта следует оценивать после 3-4 недель с момента повышения дозировки, т.е. если еще в течении трех недель у вас будет сохраняться симптоматика, надо будет подумать о повышении дозировки до 20 мг. Не пугайтесь, при длительном приеме часто приходится повышать дозировку.