Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смерть близкого человека
13 ответовЗдравствуйте. В конце января 2022 года у меня умер дедушка. Я сильно переживала потерю близкого мне человека. Дедушка практически заменил мне папу. До 40 дней я трезво оценивала ситуацию, потому что знала, что первые 40 дней нельзя гулять, пить и тд. А после 40 дней,...
Здравствуйте. Чувство вины - довольно неприятная вещь. И вполне понятно, что вы его теперь испытываете. Но вам надо посмотреть под другим углом. Что произошло уже не изменишь. Что-то поменять в прошлом никому не под силу. Поэтому примите это как совершившийся факт. Сейчас своими мыслями вы ни себе ни окружающим не сделаете лучше. Вы можете написать письмо дедушке, в котором опишите все свои чувства и переживания. Потом можете его сжечь или порвать. Вам нужно оторвать свое горе. Можете плакать, не стесняйтесь.
Ссоры и недопонимания
27 ответовЗдравствуйте! У меня есть подруга, которую я очень люблю, она моя душа! Но у нас периодически бывают ссоры по одной и той же теме! Я зову ее куда нибудь погулять или сходить, она не хочет или говорит что не может! Последняя ссора опять из за этого же, мы не виделись несколько...
Мне искренне жаль, что ситуация остаётся болезненной, несмотря на все ваши старания. Вы проделали огромную работу, чтобы сохранить близость, и это достойно уважения. Предлагаю взглянуть на ситуацию с двух сторон: 1. «Последняя попытка: честно — но без надежд» Если решите снова проявить инициативу первой и написать , сделайте это без ожидания, что она изменится. Например: «Ты мне очень дорога, и я хочу, чтобы мы остались в жизни друг друга. Но мне больно, когда я месяцами жду даже короткой встречи. Давай вместе подумаем, как сделать общение комфортным для нас обеих. Если сейчас это невозможно — я услышу и приму, но мне важно это проговорить». Это не ультиматум, а констатация ваших границ. Если её ответ будет туманным («я такая»), это сигнал: она не готова меняться, и это её выбор. 2. «Пауза для защиты себя» Если сил на новый диалог нет — дайте себе время не писать. Пауза поможет: - Увидеть, захочет ли **она** восстановить контакт (если нет — это ответ на вопрос о ценности дружбы для нее). - Снизить градус обиды и понять, что для вас важнее: иллюзия близости или спокойствие. Вы имеете право **не мириться первой**, если это всегда ваш «вклад» в отношения. Дружба — это «танго вдвоём». Важно: - Боль — не «плата» за любовь. Если отношения держатся только на ваших попытках «заслужить» её внимание — это не взаимность. - Дорогого человека можно любить на расстоянии. Иногда дистанция спасает от токсичного цикла обид и возвращает радость от редких встреч. Какой бы путь вы ни выбрали — ставьте на первое место своё достоинство. Вы заслуживаете дружбы, где вас **видят**, а не только «терпят». Уверена, вы найдёте силы для решения, которое принесёт вам покой.
Отношения
9 ответовВстречаюсь с девушкой, на протяжении 3-4 месяцев был СТОСН, было депрессивное состояние, в последний 1-2 месяца была апатия, какая то отстранённость от девушки, выгорание,как будто отсутствовали эмоции, хотел все вернуть, эмоциональную составляющую,потом более менее...
Здравствуйте !Вижу, как вам важно разобраться в происходящем и сохранить отношения. Ваши колебания между эмоциональной вовлечённостью и апатией напоминают цикл «приближение-избегание», часто возникающий при внутренних конфликтах. Упоминание о стрип-клубе, даже без реального поступка, могло запустить чувство вины или тревоги: возможно, вы переживаете, что «мысленно предали» партнёршу, или боитесь, что ваши желания угрожают отношениям. Это типично для ситуаций, где человек ценит отношения, но испытывает скрытые страхи (например, я недостаточно хорош или мои потребности разрушат связь).Важные вопросы для уточнения:Как вы себя чувствовали в момент, когда друзья вспомнили про стрип-клуб? Было ли ощущение, что вы уже предали партнёршу из-за своих мыслей? Обсуждали ли вы с девушкой свои переживания о «выгорании»? Как она реагировала? Есть ли у вас ощущение, что вы должны быть идеальным партнёром, и любые сомнения кажутся угрозой отношениям? Специалисты рекомендуют в таких случаях:Поговорить с партнёршей о своих страхах (например: Когда вспомнили про клуб, я испугался, что мои мысли могут ранить тебя). Честность снижает груз вины.Разделить мысли и поступки: желание сходить в клуб не равно предательство. Работа с этим различием часто снимает тревогу. Проверяют уровень стресса, выгорание может быть не только в отношениях, но и из-за других нагрузок (работа, самооценка).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 21 год и у меня следующая проблема. Со вчерашнего вечера начал замечать учащенное мочеиспускание, жжение во время процесса(под конец мочеиспускания), неприятный запах мочи. Сегодня утром была температура 38, сейчас 38,8. Симптомы все те же, но ещё добавился...
Продолжайте. Коней на переправе не меняют!
Безысходность
8 ответовЯ замужем , двое детей, муж переодически загуливает, работает вахтой , в этот раз ходил в клуб , потратил там много денег с кредитки, через неделю снял вообще проститутку, но отнекивается , говорит вызвал такси поехал туда какой адрес скинули , но когда приехал передумал и...
Вероятность его изменить минимальна. Это может быть только из страха потерять вас. Выберет он вас или свой комфорт. Или выберет маскировать свои косяки. Никто не знает. Выбор за вами, жить дальше так как вы жили 11 лет, не пытаясь его изменить потому что так он не изменится, или выбрать себя, идти путем выхода из зоны комфорта и пусть сейчас вам этот вариант кажется невозможным, если вы решите строить новую жизнь с другим человеком, вы увидите возможности и все организуете для вашего развода.
Жената пять лет. Где-то год назад попробовали встречаться с другими парами. Нам не очень понравилось - трудно раскрепоститься друг у друга на глазах. Решили отказаться от этой идеи. После муж стал меня уговаривать заняться сексом с другим без его участия. Долго отказывалась,...
Да, Алла, помощь скоро понадобится! Но можно ли будет помочь, ведь затронуты моральные основы Души!?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хромает либидо. Слабое влечение, нет тактильного и визуального возбуждения. Возбуждаюсь только от мыслей, что она мне нравится, когда привыкаю к девушке, после длительного ухаживания за ней (4-5 свиданий, где-то за месяц-два). Сейчас девушки нет и я хожу в клуб и пьяный, и...
Здравствуйте! Утренние эрекции сохранены? Учитывая проблемы с либидо и эрекцией, нужно одним забором крови сдать в утренние часы (до 10 утра, так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) кровь на гормоны: общий тестостерон, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, пролактин, эстрадиол. Необходимо исключить воспалительный процесс. Сдать мазок на флору, секрет предстательной железы на микроскопию и на посев с определением чувствительности к антибиотикам для исключения бактериального простатита. Обследоваться на все ИППП - сдать ПЦР соскоб из уретры. Пройдите ТРУЗИ предстательной железы. Если после обследования все результаты будут хорошими, то причина психогенного характера, тогда необходима консультация психолога/сексолога.
Уважаемые врачи. Меня зовут Кирилл. Мне 31 год, из них 15 лет я регулярно хожу в фитнес-клуб и тягаю железо. Профессия обязывает выглядеть стройно и ухоженно. Недавно заметил, что при относительной сухости других частей тела, у меня появились бока. Мышечная масса не...
Доброго времени суток. По анализам по большому счёту всё хорошо. Вероятно присутствуют стрессы, недосыпы, может питание сильно "правильное". Проверьте кортизол, ферритин, сывороточное железо, витамин Д, В12, сахар крови, общий анализ крови, холестерин. Проверять уровень ПСА не имеет смысла по возрасту.
Слабость в стопе боль
6 ответовДобрый день , Онемение стоп ближе к пальцам снизу , мурашки до колена , левая нога больше и слабость в левой после нагрузки иду и ногу ставлю как бы шлепаю , ложусь спать ноги гудят и болят ноют . Проверила МРТ кт рентген поясницы , грыжа не давит на корешок , была у...
преднизолон не показан при полинейропатии без подтверждённого воспалительного компонента. В таких случаях рекомендуют исключить аутоиммунные причины перед назначением гормональной терапии. Самостоятельный приём глюкокортикоидов может ухудшить течение сопутствующих заболеваний. Допустимы препараты тиоктовой кислоты и витамины группы В при подтверждённом дефиците.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дедушка смерть
1 ответздравствуйте. у меня в 2022 году в январе умер любимый дедушка. чувствую себя виноватой перед ним. 1 числа января их с бабушкой увезли в больницу, потом бабушку выписали 13 числа, а дедушка лёг в реанимацию. умер он 27 января. от ковида. за это время 15 января я ходила в...
Здравствуйте, Елена! Искренне соболезную Вашей утрате. Смерть близкого человека - это сильный удар, вызывающий тяжёлые переживания и чувство вины, но всё это является нормальной и защитной реакцией на такое болезненное событие: Вам кажется, что Вы смогли бы предотвратить смерть. Не корите себя. В том, что произошло Вашей вины нет. Позвольте себе принять и прожить все эмоции и чувства, постепенно будет становиться легче. Сейчас Вам необходима психологическая поддержка - разговаривайте с близкими, которые обязательно выслушают Вас и поддержат, можно обращаться к психологам. Пожалуйста, берегите себя. Ещё раз примите мои соболезнования.