Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в моей ситуации. Есть профессии, в которых я хочу работать: это речник и столяр. До этого работал печником, доставщиком. Но сейчас в свои 28 лет я не могу устроиться куда-либо и начать работу в найме, потому что на меня давит...
В КПТ это техника последовательного приближения ило лестница страха. Выписываете свою цель: хочу стать мастером. Далее автоматическая мысль( это мысль которая возникает сразу при постановке цели, например: у меня ничего не получится) оцениваете уровень эмоций от 0 до 100%. Далее составляете план, можно изобразить как ступеньки: конкретные этапы, что нужно сделать, чтобы достигнуть результата. Начиная с самого менее сложного и волнительного, заканчивая самым сложным шагом. И начинайте приступать .шаг за шагом.
Если сложно с организацией времени, воспользуйтесь техникой из коучинга -pomodoro. О ней подробнее в интернете много информации.
Если самостоятельно сложно с этим будет справиться, можете обратиться к психологу, работающему в КПТ подходе. Т.к в первом сообщении вы указали что чувствуете себя никчемным и беспомощным, это могут быть глубинные убеждения, над которыми хорошо бы поработать в терапии.
Здравствуйте, Я с молодым человеком, занялась сексом с окончанием в меня, после 13 часов выпила противозачаточную таблетку а после 7 часов опять занялись половым актом и снова в меня, могу ли я забеременеть? И можно ли выпить вторую таблетку?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , могу ли я работать с диагнозом органическое поражение головного мозга: умеренное изменение личности с астеническим синдромом ,кроме дворником и грузчиком и можно ли мне вообще работать ? Если в военном билете статья 14 б . Когда я пытался устроиться сварщиком...
Здравствуйте!
Попробовать можно, обратитесь к врачу, вам расскажут что делать, какие нужны обследования, пройдете комиссию. Если откажут в получении допуска к вождению, то расскажут что делать дальше, чтобы в будущем получить.
Здравствуйте, я не могу определиться с профессией которую хочу изучать и которой захочется работать в будущем, не могу разобраться в себе и своих интересах, помогите пожалуйста разобраться в себе
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я работать охранником если состою на учете у психиатра? Могу ли я работать охранником если состою на учете у психиатра? Могу ли я работать охранником если состою на учете у психиатра? Могу ли я работать охранником если состою на учете у психиатра?
Здравствуйте! Этот вопрос должен решаться индивидуально в каждом конкретном случае. Если ваша будущая работа подразумевает разрешение на использование оружия или спецсредств, то скорее всего разрешение вам не дадут.
Получите у потенциального работодателя ↔ на прохождение медкомиссии и отправляйтесь в ПНД, где вы на учете. Вашу ситуацию рассмотрят на медицинской комиссии и скажут вам точный ответ.
Здравствуйте, есть такое изобретение (приложил фото). Обещают правильное положение позвоночника, минимизацию нагрузки и исключение недостатков при работе сидя. Я много работаю за компьютером и занимаюсь спортом уже более 10 лет. Мне 28 лет, жалоб особо нет (возможно зажатость...
Чисто в теории такое положение с приподнятым ножным концом будет разгружать позвоночник , вопрос в другом будет ли вам комфортно
Учитывая , что кисти рук выше, может возникнуть онемение ( т к приток крови будет недостаточный )
Решать вам ) я бы в такой рабочей позе точно уснула
Здравствуйте!
Работаю водителем-грузчиком, при поднятии тяжестей сильные боли в животе уходящие в пах.
Был у врача , назначили исследования и анализы.
Могу ли я получить у терапевта справку (или у какого врача) об ограничении в физических нагрузках, что не поднимать...
Добрый день, желательно обратиться к хирургу для исключения паховой грыжи, после дополнительных методов исследование при наличии патологии Вам должны выдать заключение с рекоммендациями по физическому труду. Так же могут быть проявления остеохондроза, для этого можно пройти рентгенографию поясничного отдела позвоночника.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2-ой день месячных, обильные, произошел половой акт с окончанием внутрь, могу ли я забеременеть? месячные регулярные, цикл 30-34 дня, молодой человек переживает и предлагает выпить экстренный контрацептив