Здравствуйте, прошел МРТ во второй раз .В первый раз делал МРТ пояснично крестцового отдела и кпс. В пояснице спондилоартроз и грыжи.Ходил к неврологу ,ревматологу ничего не посоветовали,только мази и обнзбол.Делал дома зарядку легче не стало. Сегодня прошел снова МРТ .Болит...

Здравствуйте Ильшат!
По МРТ есть грыжи межпозвонковых дисков грудных и шейных позвонков.Грыжи небольшие .В таких случаях рекомендуют обычно консервативное лечение .Оперируют грыжи более 1 см .
Также на болевой синдром в области позвоночника может влиять образ жизни: недостаточная физическая активность,сидячая работа и т.д.
Лечение грыж межпозвонковых дисков преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания.
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие
,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол )
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм)
--физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;ударно-волновая терапия
Если НПВС нельзя ,то используют местно лечение
После купирования болей.
-массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение, и т.д.)2 раза в год
--хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги)
-витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)
-укрепление мышечного корсета(физические упражения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК ,упражнения можно найти в интернете на постоянной основе
-санаторно-курортное лечение до 2 раз в год
Советую также внимательно посмотреть сюжет про дорсопатию.Все хорошо разъяснено
https://youtu.be/Q9f2BruMbt0?si=mHaeMmHd-nqb8zDz
Всего самого наилучшего!