Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ШОХ, нижнее давление
17 ответовЗдравствуйте! Очень нуждаюсь в Вашем совете, как решить мою проблему. В начале сентября переболел ковидом. Были панические атаки, выписали триттико и атаракс, на этом фоне набрал вес и стало очень плохо. От всего этого отошел практически, иногда использую атаракс если есть...
Не за что, здоровья Вам!
После длительного перерыва в занятиях спортом пытаюсь восстановить форму (пауза порядка 10 лет), пробую разные виды активности — сап, велосипед, бег, скейт. Все отслеживаю по пульсу. Есть постоянная фоновая боль в грудине — локализация от левого соска по диагонали вправо 3-5...
Здравствуйте По данным обследований вероятность серьёзной сердечной причины боли невысокая. Описание боли больше похоже на сочетание функционального болевого синдрома, тревожной реакции нервной системы и возможного мышечно скелетного компонента из-за асимметричной нагрузки на грудную клетку. Одинаковая реакция после стресса и физической нагрузки связана с активацией вегетативной нервной системы. При тревоге организм может чрезмерно реагировать на обычные нагрузки, вызывая усиление боли, усталость и нарушения сна. При постепенном увеличении активности эта чувствительность обычно снижается. Возвращаться к спорту лучше постепенно, начинать с умеренных нагрузок, контролировать пульс, избегать резких скачков интенсивности. Увеличивать нагрузку нужно медленно, ориентируясь на самочувствие. Эсциталопрам можно принимать параллельно с постепенным возвращением к тренировкам, если он назначен врачом. Он может снизить уровень тревоги и улучшить контроль над симптомами. В целом ситуация больше соответствует повышенной чувствительности нервной системы на фоне стресса и детренированности, а не проблеме с сердцем. При появлении сильной давящей боли в груди, одышки, обмороков или выраженного ухудшения состояния необходим повторный осмотр.
Здравствуйте. Мне 39 лет, рост 155, вес 88, который постоянно растет последнее время. Анализы: АТ-ТПО 5.00, ТТГ - 2,11, Т3 св - 3,26, Т4 св - 1,28, гликированный гемоглобин 5,3, инсулин 14,1, глюкоза 5,7, ферритин 8,3, вит Д 14,2. Также сдавала анализы в поликлинике, терапевт...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. С мужем живу 7 лет, дети не получаются, начала проходить лечение 3 месяца назад. Первые 5 лет жили хорошо, мы красивые, молодые, с чувством юмора, понимали друг друга. Муж закрытый человек и со временем начал еще больше закрываться в себе, он самоуверен, высокая...
Добрый день, Марина! Вы официально были в браке или у Вас гражданский брак? Если гражданский брак длился все 7 лет, то стоит задуматься, насколько серьезно мужчина относился к Вам, если все 7 лет он не сделал Вам предложение. Вы жили его интересами, теперь пора открыть для себя свои интересы и жить своей жизнью. Вы свободны, у Вас множество возможностей, которые необходимо открыть для себя. Знакомьтесь заново с собой. Ведь Вы достойны лучшего. Вам нужно проработать эмоциональную привязанность и научиться строить более здоровые отношения в будущем. Старайтесь все свое внимание переключить на себя. Ведь мир не состоит, только из мужчин, а тем более из бывших. Если Ваш мужчина думает о себе, то что мешает Вам подумать о себе? Если Вы хотите более подробно разобраться в Вашей ситуации, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Психические болезни
18 ответовПомогите пожалуйста. Жил хорошую жизнь, занимался 10 лет борьбой. Особо ее не любил, но все же ходил. Был вожатым в лагере, закончил школу. Был любимчиком девушек. Отучился в престижном техническом вузе, устроился на престижную работу, куда попасть было тяжело. Жил яркую и...
Добрый день, что то пробовали принимать из препаратов?
Я моряк и сейчас на рейсе. Заранее прошу прощения за столь длинный текст, но хотелось бы передать Вам всю полноту картины. 03/01/2024 начались панические атаки. Когда ложусь в кровать и организм расслабляется, через минуту-две начинается дрожь и чувство сильного волнения...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тест и прекратите результаты https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lt7n5jvocs194046978
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в поясничном отделе
24 ответаЗдравствуйте. В конце февраля после тренировки ( я так думаю что после управления «планка») стало потягивать в пояснице, натирала найзом, боли усиливались, стало ясно что простреливает при определенных движениях справа. Затем стало больно наклоняться, наклонять голову вниз,...
Это не очень действенный антибиотик в данном случае
Грыжа диска L5-S1 и больные колени
8 ответовДобрый день. Меня беспокоит несколько проблем. Основная - грыжа, но в комплексе с больными коленями получается совсем паршиво. Грыжа диска L5-S1 появилась в начале 2023 года. Тогда за несколько месяцев боли ушли, размер грыжи остался 7мм. Далее она меня практически не...
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом. Решение вопроса об оперативном лечении по поводу грыжи позвоночника должен принимать нейрохирург. Для купирования боли обычно рекомендуют нестероидные противовоспалительные препараты, использование наколенников и при стихании острого периода подключают ЛФК.