Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от сколиоза
1 ответЗдравствуйте у меня сколиоз грудного отдела позвоночника правосторонний тоесть плечо правая ниже левого рентген делал 4 градуса посоветуйте упражнения гимнастику ? можна ли в моём случии висеть на турнике при сколиозе?
На турнике только полувисы,чтобы спина растягивалась,а ноги на земле были, рекомендовано ЛФК, йога, стрейчинг, плавание. Ношение корректора осанки, физиотерапия-грязевые , соляные ванны.
Есть ли прогрессия сколиоза?
10 ответовДобрый вечер! Ребенку в 5 лет поставили диагноз сколиоз. По снимку было 8 гр в грудном отделе, но судя по описанию, рентген был сделан в положении лежа. В феврале 2025 (7,5 лет) повторили рентген, но уже стоя (фото прикладываю), в описании - 10 гр в грудном отделе. Сегодня,...
Не вижу ограничений для футбола
Лечение сколиоза 3 степени
3 ответаМне 24 года, у меня сколиоз 3 степени, 44°. Начал развиваться в 11 лет, не лечили. Боли никакой нет, органы деформированы и подстроились. Сейчас в виду косметического дефекта хочу вылечить на максимум. С чего мне начать? Или можно и не пытаться, можно выпрямить только...
С чего мне начать? Или можно и не пытаться, можно выпрямить только операцией? Ниже подробные рекомендации будут даны. Вылечить - не реально, уменьшить градусы - реально. Насколько - никто заранее не скажет. Индивидуально. А если куплю турник и буду висеть с гирей, это правда или миф про выпрямление? Это не запрещено и выглядит прикольно, но к лечению сколиоза отношения не имеет. --------------------------------------------- Сразу скажу, что по исправлению сколиоза работает только 2 метода. Все остальное - просто имитация активности и общеукрепляющие процедуры. 1. ЛФК. Исправление сколиоза методом ЛФК возможно. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать. Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Упражнения на тренажерах, растяжки - это симметричные упражнения, которые укрепляют мышцы спины и НИЧЕГО не исправляют. Это попытка зафиксировать то, что есть. И не всегда удачная попытка. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Корсеты. Дорогое удовольствие, но вполне себе помогает и усилий нужно тратить гораздо меньше. Только это дорого. Нужны ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ корсеты. В интернете много предложений. Сначала Вас сканируют и изготавливают корсет, который на 2-3 градуса за пол года при ношении исправит. Потом следующий корсет еще на пару градусов - и так далее. ЛФК будет нужно только для поддержания тонуса мышц. Прекрасно подойдет, например, плавание. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. П.С. В Москве есть центры лечения сколиоза. Обратитесь. Турник и гиря меня не отпускают. Я правильно понял, что только турник нужен, а гиря уже в наличии? Вы сделали мой день. Спасибо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть повод переживать?
66 ответовЗаразилась от ребенка около недели назад, просто чихала, немного соплей, небольшая слабость была. Температуру измеряла только вчера и позавчера вроде в норме но ближе к вечеру бывало 36,9 примерно. В общем вчера и сегодня несколько раз было при глубоком вдохе ощущение...
Здравствуйте! Скорее всего ничего страшного. Так пневмония не проявляется, тем более у вас положительная динамика. Рекомендую симптоматическое лечение, обильное питье, приём С 1000 мг в сутки.
Повод для скорой?
5 ответовУ ребенка 8,5 лет ночью температура 40.1, стоит уже вызывать скорую? днем резко поднялась температура до 38.5, сильная боль в горле, аппетит слабый(но ужин съел) дала: 2 таблетки анаферона Позже Ингаляция реленза Изначально сбили до 38 Антигриппином Обильно питье...
Здравствуйте. Судя по упорной лихорадки, у ребёнка возможна бактериальная инфекция. Полоскать горло солевым раствором, обильно питье (не менее 30-50мл /кг массы тела в сутки), если нет насморка высока вероятность ангины, при которой необходима антибактериальная терапия. Лучше съездить на очный осмотр. С уважением ?
Сколиоз 1 степени
6 ответовЗдравствуйте! Поставили диагноз ребенку сколиоз 1 степени, 6 лет, занимаемся хоккеем. Можно ли продолжать заниматься данном видом спорта? Совмещая с плаванием и лфк для лечения сколиоза. Рентген могу прикрепить с описанием.
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото рентгена и заключение рентгенолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно заметил искривление позвоночника, сама спина не болит, ранее занимался фитнесом и йогой. Теперь встал вопрос о степени тяжести сколиоза и можно ли его лечить турником и йогой (в моем случае) ?
Здравствуйте, Сергей. По фото сложно оценить есть или нет сколиоз. Необходим очный осмотр травматолога - ортопеда. Сколиоз это именно деформация на уровне позвоночника. Помимо этого нарушение осанки может быть на фоне гипертонуса паравертебралтных мышц. Начните с очного осмотра ортопеда. Для коррекции осанки во взрослом возрасте хорошо помогает мануальная терапия, плавание. Будьте здоровы!
Здравствуйте! Сдали ОАК для медосмотра к школе, заодно сдали печеночные показатели. Некоторые показатели завышены, некоторые занижены. Посмотрите, пожалуйста, есть ли повод для беспокойства, надо ли обратиться к врачу? Дочери 7,5 лет, 124 см/24 кг, жалоб на данный момент нет....
Пожалуйста, будьте здоровы
Добрый день! Уважаемые доктора, помогите не запустить болезнь. У ребенка 10 лет по рентгену выявили С-образный сколиоз 2 степени и продольное плоскостопие 1 степени. По поводу плоскостопия выписали лечение ортопедические стельки. А по поводу сколиоза доктор назначил...
Здравствуйте, 2 степень сколиоза это сильное нарушения позвоночника? - не сильное, оперировать ненужно, но внимания требует. Есть ли противопоказания по спорту? - Занятие по физ культуре в спец группе. Запрещены прыжки и поднятие тяжести. Лечение назначено верно или есть еще какие то варианты? - лечение назначено верно, и стельки тоже верно назначены. По курсу лечения необходимо: - Общий массаж с акцентом на грудной и поясничный отдел позвоночника №10. - ЛФК сначала с инструктором, а потом ежедневно. - Электрофорез с кальцием и эуфилином чередовать №10 - Электростимуляция мышц спины №10. - Плавание активно 1 час 5 раз в неделю, турник, брусья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 12 лет. С 2019 года на учёте у ортопеда. Лечение: массаж раз в пол года, физио, ЛФК делает дома. Раз в год ренген. Улучшений нет, только хуже и хуже. Как помочь сыну? Результаты ренгена: 2019 г- S образный грудопоясничный сколиоз 1 степени(верхняя дуга отклонена...
При 2й ст сколиоза показано курсовое, консервативное, комплексное лечение: - ЛФК самый действенный метод, занятия с инструктором, упражнения выполнять ежедневно. - Использование дома наклонной доски Евминова, на ней можно вытягивать позвоночник и выполнять упражения, или тренажер "здоровая спина" тоже занятия на нем хорошо помогают - Ребенку нужно купить корректор осанки он одевается на 2-3 часа в день - Пройти курс массажа спины № 10; - Физиолечение на позвоночник - электрофорез с эуфиллином № 10, СМТ - Давайте ребенку витамин Д3 и препараты кальция; - Занятия плаванием, разгружает позвоночник, расслабляет мышцы, устраняет дисбаланс тонуса мышц. - Также нужно проверить стопы, при вальгусных установках носить ортопедические стельки, это тоже оказывает влияние на позвоночник. В динамике нужно делать снимки позвоночника 1 раз в год и сравнивать угол деформации. Если есть возможность, лечение в санаторно-курортных условиях.