Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальчик
2 ответаможете ли помочь и проконсультировать по поводу ребенка?.нам 13 лет.при росте 153 см весит почти 70 кг.вообще может ли диетолог помочь или следует обратится к какому-нибудь другому специалисту???спасибо.
Добрый день. Олеся, диетолог помочь может, но нужны и другие специалисты. как правило, ожирение само по себе не бывает. всегда есть гормональные нарушения, поэтому нужен обязательно эндокринолог - сдать все гормоны - по щитовидной железе ( ттг, ст3, ст4, ат-тпо и ат-тг), половые гормоны ( фсг, лг, пролактин, эстрадиол, тестостерон общий и свободный, гспг, прогестерон, дгэа), углеводный обмен - инсулин, с-пептид, гликированный гемоглобин). показатели работы печени , поджелудочной, копрограмму. После этого уже смотреть, что именно пошло не так и исправлять. Из питания - уберите все перекусы. Совсем. 3х разовое питание четко. Т.е школьная столовая уже исключается. Вечером еда за 2-3 часа до сна. И максимально убрать все сладости, сократиьт углеводы.
Какие анализы нужны
1 ответЗдравствуйте, а подскажите пожалуйста перед записью к диетологу какие анализы необходимо сдать чтобы диетолог могла сразу проконсультировать? И может ли по этим анализам сказать что мне можно кушать а что нет?
Здравствуйте, ОАК, ОАМ, копрограмма, узи внутренних органов, гормоны щитовидной железы, липидный профиль, гликированный гемоглобин, мочевая кислота, креатинин, билирубин по фракциям, алат, асат, ферритин, витамин Д, общий белок крови. Если нарушения цикла - пролактин, возможно половые гормоны - тут нужно сначала разбираться. В идеале - еще и биоимпедансный анализ тела.
Лишний вес
1 ответЕм мало два раза в день,больше стараюсь кушать овощи.Но росту как на дрожжах.Ходила в спортзал,но когда перестала ходить,то стало ещё хуже.Кушать то что скал диетолог очень дорого.Помогите пожалуйста.
Ирина, добрый день! В большинстве случаев причинами повышенного веса является нарушение пищевого поведения. Полезное питание не обязательно дорого. Пришлите, пожалуйста, ваш дневник питания за 2-3 дня, я помогу вам провести анализ вашего питания и, соответственно, его коррекцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
3 ответаЗдравствуйте, не могла сбросить вес, обратилась к диетологу, диетолог направил сдать анализы Я сдала, помогите, пожалуйста, расшифровать анализы Сдавала общий анализ крови, на гормоны и общий с 12 показателями Фото прилагаю
Марина, здравствуйте! По анализам: - минеральный обмен в норме; регуляция глюкозы на хорошем уровне; риска развития атеросклероза кровеносных сосудов нет, так как холестерин в норме; с функцией почек порядок, так как мочевина и креатинин в норме; белок-синтетическая функция печени не нарушена; да и в целом печень работает исправно; нет признаков застоя желчи; изолированное деликатное повышение прямого билирубина не требует специального лечения; могло быть из-за погрешностей в диете, исключите алкоголь (если таковое вообще имеется), повышайте двигательную активность; - в общем анализе крови грубых отклонений нет; повышение эритроцитов и гематокрита может быть из-за недостаточного питьевого режима; также может влиять курение (если конечно таковое имеется); в целом - у вас нет признаков анемии; - тромбоциты у вас нормальные (лаборатория выдает узкие нормы); по современным стандартам верхняя граница до 400-450. со свертываемостью крови у вас нет проблем; - у вас нет признаков острого воспаления, так как лейкоциты и СОЭ в норме; и С-реактивный белок в норме; снижение эозинофилов клинического значения не имеет; повышение моноцитов также не критичное - может быть на фоне контакта с больным ОРВИ; у вас нет признаков аллергизации организма и паразитоза; - у вас нет дефицита железа и витамина В12 - очень важных веществ, играющих большую роль в организме; - гликированный гемоглобин хороший, значит и за последние три месяца регуляция глюкозы была на хорошем уровне; - с гормонами порядок. В целом - у вас довольно-таки хорошие анализы. ___________________ С уважением, Евгений!
Добрый день, мне 24 года и у меня хронический гепатит б, при этом все анализы крови, печеночные пробы в норме, по узи печень в норме, вирусная нагрузка низкая 5,5 на 10 во второй степени. Но эластография показала 2 стадию фиброза, но я не уверена в компетенции специалиста и...
Здравствуйте. Если фиброз достиг 2 степени, тогда назначение ПВТ - это вопрос времени. Сейчас ли или через год, но этот вопрос придётся обсуждать. Но без спешки и только с компетентным врачом, с практикой по такому профилю. Занятия спортом, похудение при условии их хорошей переносимости, без изматывания души и тела - разрешаются. Озвученные гепатопротекторы для HBV-инфекции можно не принимать. Они никак не повлияют. Также и диета для гепатита В. Диеты куда больше просит ваш хр. холецистит. Под него и нужно подстраивать гепатопротекторы и питание. Худеть вам нужно с диетологом.
Нормально ли проходит похудение?
6 ответовПодскажите пожалуйста нормально ли выбран режим похудения и все ли правильно проходит? История такая , в августе обнаружили жкб беспокоило, в сентябре по анализам сахар 6. Я напугалась сахара и исключила сахар и мучное потеря веса за месяц составила 7 кг, в октябре...
Здравствуйте, 800 ккал это очень сильный дефицит, минимум 1500. Плюс возможно вы сильно ограничили потребление жиров, а они очень нужны женскому организму( это наши половые гормоны).18 кг за 3 мес это очень быстрое похудение, перейдите сейчас на поддердивающий уровень ,то есть без дефицита калорий, особенно если уже проблемы с циклом. Плюс работа с психологом, если есть тревожность,паника что переели, так можно заработать расстройство пищевого поведения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Взвеси в ЖП
6 ответовЖенщина 38 лет, рост 175 вес 114кг, планирую начать похудение с применением уколов Тирзетта, сдала анализы все в норме, узи органов брюшной полости. Есть вопросы: можно ли начать похудение если в ЖП взвесь, небольшое увеличение печени и селезенки?
Татьяна, Здравствуйте. По результатам предоставленного заключения УЗИ отмечаются признаки нарушения состава и реологии желчи, что требует обязательной коррекции, так как такого плана нарушение создает риски для формирования конкрементов в жёлчном пузыре. Описанные диффузные изменения и небольшие отклонения в размерах печени / селезенки клинического значения не имеют и не являются противопоказанием для применения препарата Тирзетта. Для нормализации состояния взвести и устранения диагностированных нарушений рекомендуется: - достаточный питьевой режим - часое, дробное питание 4-6 раз в сутки - курсовой прием препарата Урсодезоксихолевой кислоты из расчета 10мг/кг массы тела сроком на 3 месяца с последующим контролем УЗИ. Так же отмечу, что препарат Тирзетта совместим с препаратами Урсодезоксихолевой кислоты, поэтому могут применяться на одном этапе лечения.
Хочу похудеть .
1 ответМой вес 74 кг рост 158 после родов поправилась. Хочу похудеть. Пытаюсь придерживаться пп но к вечеру срываюсь и могу съесть много сладкого . Как быть. Возможно ли что мне поможет диетолог ? Спасибо
Алия, добрый день. Ваш индекс массы тела=29,6 (избыточная масса тела). Ваш нормальный вес от 46,5 до 62кг, в идеале около 50кг. Сколько времени прошло после родов? Как давно вы пытаетесь похудеть и как именно (опишите что вы съедаете и выпиваете в течение дня, в каком количестве, в какое время?). Может ваши срывы связаны с дефицитами (витаминов, микроэлементов-хром?). Может есть психологические проблемы, тогда нужен клинический психолог или психотерапевт. Вы занимаетесь спортом? В любом случае нужно пройти обследование, оценить ваш рацион питания.
Проблемы с весом
10 ответовГод назад удалили желчный пузырь, придерживаюсь диеты, но за это время похудела. Была 50 кг, стала 43,600кг. Анализы в норме, посещаю гастроэнтеролог, но вес не прибавляется, сказали нужен хороший диетолог, пью креон25000.
Добрый день, Ирина! Готова с вами всё детально обсудить и составить для вас индивидуальный рацион по вашим параметрам с учётом заболеваний и удалённого ЖП. Всё будет хорошо! Здоровья вам! Можете написать мне на почту и выслать все ваши анализы и заключение!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, девушка 24 года, в июле 2018 года проведена операция по удалению дермоидных кист на обоих яичниках, гистология хорошая, с июля 2019 года отмечается похудение, выпадение волос, проблемы с кожей. В июле 2021 года по узи обнаружен рецидив дермоидных кист на обоих...
Здравствуйте. Нет, гормоны у вас хорошо работают. А вот гемоглобин низковат. Вам необходимо сдать ферритин и сывороточное железо. Проблема с кожей и волосами скорее всего из-за их низкого уровня. И надо сдать АМГ. Надо оценить овариальный запас, чтобы понять, можно ли удалять тератомы без последующих проблем с фертильностью