Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Юлия, здравствуйте! На представленной Вами МРТ грудного отдела позвоночника описаны дегенеративно-дистрофические изменения, которые начинаются с 16 лет и сопровождают нас всю нашу жизнь. Также описана протрузия диска без компрессии корешка. Такие изменения клинически не значимы. Опишите боль поподробнее: боль усиливается если долго посидеть, постоять, при кашле, глубоком вдохе, при быстрой ходьбе, при подъёме вверх? Одышка при ходьбе, боли за грудиной? Сколько времени у Вас боль длится постоянно? Когда Вы делали ЭКГ и консультировал ли Вас кардиолог? Уточните, Вы сразу делали уколы диклофенака,свечи с индометацином и принимали мелоксикам или курсами? Пройдите тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии, результаты прикрепите в чат и дайте обратную связь.
Добрый день. После родов болела спина, стало больно сидеть ,иногда прихватывало сильно и еле ходила,сходила на мрт л4,л5 -5,5 мм, л5,с1 -4,5 мм,остеохондроз. Кормлю ещё пока грудью. У невролога была дала упражнения которые не помогают,миновазин тоже не помогает,электротоки не...
Здравствуйте, неделю назад стало больно наступать на пятку правой ноги, и правую ногу сводит, сделала МРТ поясничного отдела. По результатам поставили, протрузия межпозвонкового диска, L 5, дистрофические изменения поясничного отдела, копчик деформирован, отёк тканей
Здравствуйте. Протрузия - это означает, что диск давит на корешок, из-за чего появились указанные Вами жалобы. Нужно исключить физ нагрузки. Носить поясничный корсет средней жесткости 2 часа в день. Пройти лечение у невролога.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,иметься протрузия межпозвоночного диска поясницы ,последнее время мучает Жение в головке уретра ,печет ,щипает,возможно ли это иза протрузии?
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты МРТ. Протрузии обычно имеют маленькие размеры, не могут сдавить нервный корешок и следовательно вызвать боли. + боль должна начинаться от поясницы и иррадиировать в определённую область. Маловероятно, что симптомы связаны с протрузией
Здравствуйте, беспокоит боли в пояснице, отдает в ягодицу, МРТ поясничного отдела делала два года назад, выявили протрузия, надо ли повторять МРТ? Может ли это быть грыжа поясничного отдела, беспокоит иногда боль в паху справа, частое мочеиспускание
Добрый день! Прикрепляю мрт с разницей в 4 года. Периодически занимался в зале. Изначально была нестабильность в шейном отделе, кифосколиоз, сезонные головные боли. Стал ходить в зал, головные боли прошли, шейный отдел вроде стал лучше. Но появились проблемы в пояснице,...
Здравствуйте. ЛФК можно добиться хороших успехов. Вот то что поясницы касается: мышцы кора качать надо, если мышцы накачать что они в стабильности весь поясничный отдел держать будут. мышцы кора - это: брюшной пресс, сгибатели бедра, разгибатели бедра (бицепсы бедра, ягодицы), разгибатели позвоночника, приводящие мышцы бедра, средняя ягодичная и мышцы, отводящие бедро, многораздельные, широчайшие мышцы спины.
Не плохо мышцы шеи расслабляет гимнастика по Шишонину.
Так же очень хороший спорт для позвоночника всего - это плавание.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Болит спина длительное время, сделала МРТ пояснично-крестцового отдела. Заключение: МР-признаки умеренных дегенеративно-дистрофических изменений (остеохондроз) в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба. Минимальная протрузия диска, до 2 мм, на уровне...
Здравствуйте, Варвара. Протрузия небольшая, она может резорбцироваться (уменьшиться и исчезнуть вообще) . Главное избегать вынужденных поз, тяжести желательно ограничить/исключить.
Спать на полужестком ортопедическом матрасе.
Лежать поясничным отделом на аппликаторе Кузнецова или Ляпко по 20 минут 2-3 раза в день, до 15 дней.
В поясницу можно втирать Меновазин, затем НПВС гель (диклофенак/Фастум/вольтарен) .
Курс НПВС для снятия болевого и воспалительного синдромов: аэртал 100 мг 2 раза в день, до 7-10 дней.
Мильгамма 1 таб 2 раза в день курсом до 2-4 недель.
Миорелаксанты для снятия мышечного спазма: Мидокалм/Лидамитол 150 мг 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели.
Когда боль пройдёт, можно начать заниматься ЛФК, гимнастикой по Шишонону на поясничный отдел, бассейн, пилатес или йога.
Здравствуйте, у меня грыжа диска L4 L5 задняя парамедианная левосторонняя грыжа диска 6 мм. Межпозвоночные диски в сегменте L2 S1 с дегенеративно дистрофическими изменениями. В сегменте L3 L4 задняя циркулярная протрузия 3 мм. И спондилоатроз скажите требуется ли тут...
На тренировке при выполнении упражнения жим ногами платформы, почувствовал резкую боль в области поясницы (боль по ощущению как будто позвоночник чем то проткнули), тренировку окончил болевые ощущения оставались но не сильные. На следующий день проснулся боль осталась при...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , скажите пожалуйста , какие упражнения можно делать в пик острой боли при защемление седалищного нерва ?
Если много хожу - больно .
Можно ли качать пресс ?
Можно ли делать разгибание ног в положение лежа с отягощением на ногах ?
Можно ли приседать без груза...