Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и низкий сахар
26 ответовЗдравствуйте! Мысли о гипогликемии не дают мне покоя по сей день. Страдаю тревожным расстройством, панические атаки тоже есть. Сдавала недавно на Инсулин и С-пептид Признаюсь, не совсем натощак. Так как голодной из дома выйти не могу. Кушаю очень часто! Уже каждые 1,5-2 часа,...
Здравствуйте! Понимаю вашу тревогу, но хочется вас успокоить. Прокомментирую вашу ситуацию. 1. С-пептид в норме, что говорит о хорошем запасе собственного инсулина . А его повышение, как вы сами указали, может быть связано с тем, что сдавали кровь не натощак. Еда провоцирует выброс инсулина. Это физиологично. При постоянном подъедании быстрых углеводов так и происходит, сначала глюкоза растет, выбрасывается инсулин и он быстро падает. Вам нужно рациональное здоровое питание, где есть достаточное количество белков, жиров и СЛОЖНЫХ углеводов. Рекомендую использовать метод Гарвардской тарелки. 2. Из всех цифр, которые вы указали в вопросе - ни одна не соответствует гипогликемии (истинно низкому сахару крови). Для пациента с сахарным диабетом гипогликемия начинается при уровне глюкозы менее 3,9 ммоль/л. Для человека без диабета цифры даже ниже - менее 3,3 ммоль/л. По глюкометру диагноз никогда не ставится, у прибора погрешность может быть до 15-20%. Этот прибор создан для самоконтроля уровня глюкозы для пациентов с сахарным диабетом. Людям без диабета контроль сахаров дома не рекомендуется, так как может ввести в заблуждения и вызывать неоправданные тревоги. Вам достаточно 1 раз в год сдавать кровь на глюкозу и гликированный гемоглобин утром натощак. То что диабет есть у мамы - вовсе не значит, что он точно будет у вас. 3. Гормоны щитовидной железы в норме, она работает хорошо.
Бессонница, тревога , препараты
17 ответовДобрый день . Меня зовут Екатерина , 30 лет .диагноз психотерапевта паническое расстройство . Лет 10 уже пью антидепрессанты ( последние лет 5 Алвента)с перерывами, пытаюсь слезть , через пару месяцев симптомы возвращаються . Последние месяцев 8 дозировка Алвенты была 37.5,...
Екатерина, здравствуйте! Да, на мой взгляд врач выбрал правильную тактику. Можно вместо бетамакса пропить курс противотревожного препарата в течение 1 мес, например, тофизопам по 1 табл 2 раза в сутки. Можно на пару дней сдеоать бетамакс 1/4 табл. А сам антидепрессант надо повышать Вам дальше до терапевтичечкой дозы. Бетамакс должен улучшить сон, усилить действие антидепрессанта.
Здравствуйте. Пол года назад столкнулся с непонятной для меня проблемой.В течении было какое-то подвешенное состояние, как будто не хватало воздуха и растерянность,в это же день под вечер возвращаясь домой на автомобиле началась какая-то тревога.Начал давить затылок,правая...
Здравствуйте! Состояние в рамках тревожного расстройства, скорее всего, тк много обследований вы прошли , патологий не выявили. И вы описываете приступы панической атаки , которые не опасны для вашего здоровья! И вы верно делали, что шли на открытый воздух дышать Вам назначали антидепрессанты, но случился откат , тк скорее всего лоза была не достаточной , лучше обратится к психиатру , тк данными расстройствами занимается психиатр / психотерапевт, а не невролог. Так же вам показана психотерапия КПТ, это важный шаг в лечении. Обязательно пробуйте осваивать техники релаксации, это отлично помогает не доводить тревогу до паники и симптомов: Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избежать псих. травмы у ребёнка?
9 ответов14 сентября умер муж. Нашему ребёнку 3,2. Очень развитый ребёнок, умный, смышленый. Папу помнит отчетливо все моменты я даже не понимаю откуда у него это в голове. Так вот я сразу сказала папа умер и живет теперь на небе. Два раза за всё это время были прям истерики, что...
Здравствуйте, Виктория! Примите мои соболезнования! Виктория, вы описали правильное поведение со своей стороны. Малышу надо давать выражать свои чувства и говорить о папе. Он еще в том возрасте, когда нельзя подавлять его воспоминания, наоборот, необходимо поддерживать его, тк это важно для его эмоционального развития. Вспоминайте с сынишкой приятные моменты с папой, рассказывайте о том, как папа его любил, это закрепит позитивные воспоминания. Если малыш спокойно реагирует на фото, оставьте их, это позволит сохранить связь с воспоминаниями о папе. Касаемо обсуждения смерти, вы абсолютно правильно говорите о том, что папа на небе и не вернется (это помогает малышу понимать реальность потери). Вы всё правильно делаете, Виктория, для того, чтоб у малыша не возникло в дальнейшем психологической травмы.
Головокружение и тошнота при нагрузке
17 ответовЗдравствуйте. 25.01 почувствовала себя плохо. Шум в ушах, головокружение, судорога в лице и челюсти. Поехала к врачу. Кардиолог обнаружила экстрасистолы и отправила еще срочно к неврологу. Невролог назначила магнезию, кавинтон, Мексидол, Карбамазепин и сирдалуд. Через...
Здравствуйте! Прикрепите здесь результаты обследований Вы стресс перенесли?
Беременна или нет?
24 ответаДобрый день! Мне 25, с мужем планируем ребенка (это первый опыт). Незащищенный секс год. Недавно запустили процесс по обследованиям. Спермаграмма - все хорошо, мазки на флору тоже (на сайте ранее уже открывала вопрос по этим анализам). Также сдавала анализ на Витамин Д,...
Здравствуйте, Лана
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приворяюсь человеком
1 ответВсю жизнь у меня ощущение, словно всем людям вокруг сказали что-то, чего не сказали мне, и они живут с этим тайным знанием - как быть человеком. Для меня не понятно как люди выражают эмоции, как так легко общаются (именно беглый диалог, как с кассиром, как на улице со...
Здравствуйте, Николай! Спасибо, что поделились своими переживаниями. Вы правильно рассуждаете. В "заводских" настройках нет знаний, как поступить спонтанно. Мозг видит только тёмный тоннель, и белый свет в конце, но существует ещё очень много вариантов поведения, которые можно и нужно в себе тренировать. Рекомендую прочесть книгу Лоран Гугель "Бог всегда путешествует инкогнито", проанализировать и выполнять практические задачи, то есть ставить себя в некомфортное положение, делать то, чего никогда не делали. Это позволит расширить спонтанное поведение.
Здравствуйте. Пол года назад столкнулся с непонятной для меня проблемой.В течении было какое-то подвешенное состояние, как будто не хватало воздуха и растерянность,в это же день под вечер возвращаясь домой на автомобиле началась какая-то тревога.Начал давить затылок,правая...
Это тоже проявления тревожного расстройства. Нередко сопровождается тревогой, дрожью, головокружениями. Порой очень сложно поверить, что жалобы связаны именно с тревогой.
Экстрасистолы, тошнота и головокружение
12 ответовЗдравствуйте. 25.01 почувствовала себя плохо. Шум в ушах, головокружение, судорога в лице и челюсти. Поехала к врачу. Кардиолог обнаружила экстрасистолы и отправила еще срочно к неврологу. Невролог назначила магнезию, кавинтон, Мексидол, Карбамазепин и сирдалуд. Через...
Здравствуйте. Не переживайте. Для полной диагностики рекомендую исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния. Исследовать функцию щитовидной железы ттг. По суточному мониторингу экг частая желудочковая экстрасистолия. Рекомендую так же пройти эхокардиографию. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долгая депрессия и ее лечение оценить.
19 ответов🔹 Начало проблемы Проблемы начались после COVID, более 3 лет назад. Постепенно развилась депрессия. Сначала лечился у разных специалистов в городе, затем перешёл на постоянное наблюдение у врача из Москвы (по видеосвязи). Первичные симптомы: Нарушения сна: пробуждения 2–3...
Здравствуйте! В целом в текущей схеме ни один препарат не доволен до рабочих дозировок и в отношении расстройств, сопровождающихся повышенным уровнем тревожности, в исследованиях своей эффективности не показали. Амитриптилин в низких дозах может снижать болевые синдромы со стороны ЖКТ и обладать легким снотворным эффектом, антидепрессивное действие он проявляет в дозах от 75 мг. Финлепсин используется в терапии, когда состояние сопровождается перепадами настроения или имеется потребность в снижении тяги к алкоголю. Габа, ашваганда - БАДы, которые могут давать избыточную седацию в комбинации с уже имеющейся терапией. С учетом жалоб на сниженную умственную активность, сниженное настроение и наличие тревоги к приему можно рассматривать антидепрессанты из группы СИОЗС с противотревожным и умеренным активизирующим эффектом - например, Сертралин или Эсциталопрам. В случае, если нарушения сна вызваны тревогой, а Вы описываете, что сон может составлять и 9-10 часов их можно комбинировать с анксиолитиками с седативным эффектом (Атаракс, Тералиджен), тогда не будет создаваться избыточной седации. Со временем выхода на рабочую дозировку антидепрессанта, анксиолитик можно отменять.