Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апноэ во сне
2 ответаВзрослый сын (26 лет) во сне делает глубокий вдох, задерживает дыхание, затем выдыхает со звуками кряхтения на всем протяжении выдоха. И так каждую ночь. Это ненормально. Как избавиться ему от этого??
Здравствуйте, попросите лечащего врача при осмотре обратить внимание на возможные причины сужения просвет для дыхания. Для оценки возможного уровня обструкции может понадобиться консультация ЛОР -врача. Оценить тяжесть ситуации для принятия решения о варианте лечения поможет кардиореспираторный мониторинг, проводимое амбулаторно исследование с оценкой носового дыхания, движений грудной клетки и насыщения гемоглобина крови кислородом (сатурация)
Ворочаюсь во сне
3 ответаЗдравствуйте, ворочаюсь во сне будто сам себя укачиваю, ноги поджимаю под себя руки согнуты в логтях голова, происходит это практически каждую ночь ближе 6-7 часам, качания эти сам не ощущаю
Здравствуйте! Ритмичные покачивания и позы во сне обычно не опасно и чаще всего связано с особенностями сна. У взрослых подобное бывает редко, но встречается. Обычно рнкомендуют: - вести дневник сна - записать эпизод на видео - консультация врача-сомнолога Есть ли днём сонливость или усталость, и храпите во сне?
Крики во сне
10 ответовДобрый день! Периодически разговариваю, бормочу, иногда кричу во сне. Самой это не доставляет никаких неудобств. Однако, сейчас живу в квартире с соседкой, которая очень жалуется на мой беспокойный сон. Что посоветуете?
У вас проявление сомнилоквии.Снизить эмоциональный стресс можно с помощью медитации или йоги. Постарайтесь перед сном избегать плохих новостей, страшных фильмов и книг. Не забывайте проветривать комнату перед сном. Горячая ванна перед сном – это также отличный способ расслабиться. Вечерняя прогулка на свежем воздухе тоже положительно влияет на качество сна. Перед сном (за 2-3 часа до сна) откажитесь от тяжёлой, острой и жирной пищи, алкоголя и кофеина. Из препаратов можно принимать Атаракс 12, 5 мг на ночь - это будет посильнее Фенибута. Если все вышеперечисленное не помогает, тогда стоит обратиться к психотерапевту или сомнологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потливость во сне
4 ответаМальчик 2,5 года сильно потеет во сне. С младенчества повышенная температура тела почти до двух лет постоянно 37 37,3 снижалась только во сне. Потеть во сне начал где то с полутора-двух лет, при чем потеет в начале сна, потом в течение ночи спит нормально, может вспотеть...
Здравствуйте. У детей бывают такие состояния обильного потом деления из за несформированного центра терморегуляции, до 3-5 лет. Из обследования нужно сдать анализ на витД, чтобы исключить дефицит.
Почему не держание мочи во сне
2 ответаЗдравствуйте Евгений Алексеевич. Меня зовут Николай Мне 42 года я два месяца назад стал писать в постель во сне и ночью во сне и днем во сне с каждым днем больше и больше подскажите что это за болезнь и лечится это или нет.
Здравствуйте Николай. Причин может быть много, может быть связано с урологией и неврологией. Напишите в л.с. Там решим как лучше обсудить, возможно, удобнее через скайп, что бы не писать мне много вопросов, а Вам ответов. Только ответить смогу во 2 половине дня или вечером.
Перебои дыхания во сне
21 ответЗдравствуйте!Пыталась уснуть сегодня,но три раза просыпалась от того что как будто во сне мне не хватает воздуха,последний раз аж подскочила перепугалась.Сердце застучала очень сильно.Во сне как будто чувствовала тяжесть в грудной клетке.Что это может быть?
Что предшествовало? Стресс, может болели?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скрипит зубами во сне
9 ответовДобрый день! Ребенку 6 лет, девочка. Во сне скрипит зубами, причем когда переворачивается, краткое пробуждение. Так же бывает разговаривает во сне. По крови эозинофилы в норме, бак пасев кала сдавали, паразитов не находили. Часто повышены тромбоциты. Скрипит довольно...
Это может быть особенностью характера, тут нужна оценка невролога, как правило, стресс может быть скрытым, если ребенок волнительный, чувствительный, бруксизм может присутствовать.
Ребенок дергается во сне
11 ответовСегодня во время дневного сна ребенок дергался во сне, раньше такого не было. Ребенку 1 год 4 мес https://disk.yandex.ru/i/SRL5FbZ2t2pPzA ссылка на видео
Здравствуйте, Ольга. В режиме дня ребенка ничего в последнее время не менялось? Не было чрезмерной эмоциональной активности или, возможно, ОРВИ? Таким образом может проявляться повышенна нервная возбудимость в рамках миоклонии сна.
Боль в шее
3 ответаДобрый день! Утром во сне, можно сказать, лёжа на спине, при повороте головы, как теперь понимаю, хрустнуло в шее и сразу появилась резкая боль. Болит слева, ближе к основанию черепа. Тяжело и больно поворачивать голову влево набок и наклонять наверх. Выпил Нимесил.
Здравствуйте! Хруст обычно обусловлен связочным аппаратом. На фоне резкого движения вероятнее возник миофасциальный синдром, т е болят сами мышцы. Обострение боли может быть до 7-10 дней. В таких случаях назначаются нпвс и миорелаксанты, например -нимесил 100мг 2 р в день или диклофенак 3.0 внутримышечно 5дней -тизанидин(сирдалуд) 2мг на ночь 7-10 дней Также можно лёгкий массаж, гель с нпвс (диклофенак) или пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова. При стихании острого периода рекомендуется добавить лфк через 2-3 дня для растяжки мышц. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме @feeziobot
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель во сне
14 ответовДочка 2 года и 3 мес., недавно переболела, несколько дней была температура 38,7, потом температура спала, были сопли, кашель был редкий, совсем чуть чуть, прошла почти неделя как температуры уже нет, остались сопли, но только после сна, промываем дольфином, вылетают густые...
Возможно в садике включили отопление и не соблюдается режим влажности как дома