Что вас беспокоит?
Боль в шее
Добрый день! Утром во сне, можно сказать, лёжа на спине, при повороте головы, как теперь понимаю, хрустнуло в шее и сразу появилась резкая боль. Болит слева, ближе к основанию черепа. Тяжело и больно поворачивать голову влево набок и наклонять наверх. Выпил Нимесил.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Хруст обычно обусловлен связочным аппаратом. На фоне резкого движения вероятнее возник миофасциальный синдром, т е болят сами мышцы. Обострение боли может быть до 7-10 дней.
В таких случаях назначаются нпвс и миорелаксанты, например
-нимесил 100мг 2 р в день или диклофенак 3.0 внутримышечно 5дней
-тизанидин(сирдалуд) 2мг на ночь 7-10 дней
Также можно лёгкий массаж, гель с нпвс (диклофенак) или пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова.
При стихании острого периода рекомендуется добавить лфк через 2-3 дня для растяжки мышц. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме
@feeziobot
Принятый ответ
Добрый день! Болевой синдром и дискомфорт вызван мышечным спазмом мышц шейного отдела позвоночника и плечевого пояса. Часто это возникает на фоне предшествующей длительной нагрузки + неудобная поза или движение +из-за слабых мыш шеи
В подобных случаях как правило могут быть использованы такие препараты как НПВС( обезболивающие и противовоспалительные), миорелаксанты( для уменьшения мышечного спазма).
Как одна из возможных схем терапии в подобных случаях, может включать следующие препараты:
Одновременный прием всех препаратов:
таб. Ксефокам рапид 8мг по 1 таб-2 раза в день - 3 дня, затем по 1 таб в сутки -5-7 дней
( строго после еды)
+ Сирдалуд 2-4 мг на ночь-10 дней
+ Для защиты желудка: таб. Нольпаза 20мг на все время лечения, за 1 час до еды
Обращаю внимание, что некоторые препараты имеют противопоказания и указанная схема приведена для ознакомления
При уменьшении болей необходимо укреплять мышцы шеи- выполнять зарядку шеи по Шишонину, возможно использовать Аппликатор Кузнецова, массаж, вытяжку на турнике
Здравствуйте!
Можно продолжить прием нимесила на 3-5 дней.
Желательно ограничить физическую нагрузку, можно использовать воротник Шанца.
Через неделю можно выполнять гимнастику на шейный отдел позвоночника, например по Шишонину, записи есть в свободном доступе.
Похожие вопросы по теме
- 28 Мая 202218 ответов
- 24 Июля 202231 ответ
- 7 Мая 202428 ответов
- 22 Июня 20258 ответов