Малышу 4 месяца, на ИВ. Нужна оценка сна и рекомендации по его улучшению. Просыпается в 8.30. Первый дневной сон с 10.50 до 11.20, с него просыпается сам, не капризничает, продлить сон никак не получается, малыш болтает сам, переворачивается. Второй дневной сон с 13.10 до...

Ирина, здравствуйте! Для 4мес у вас хороший режим (малыш сам прекрасно регулирует свои потребности, быстрое засыпание без слез и истерик говорит о том, что вы попадаете в окна сна идеально. Короткие сны по 30-40м, физиологическая норма в вашем возрасте, тк цикл сна еще формируется, и то, что малвш просыпается в хорошем настроении после первого сна, подтверждает, что он выспался). Касаемо ночных пробуждений и желания спать с вами, это классический регресс сна 4мес, совмещенный со скачком развития, когда меняется структура сна и малышу требуется помощь (ваша рука, тепло), чтобы склеить фазы сна. Это не патология, а временный этап, который нужно просто пережить. Сейчас малышу безопаснее чувствовать вас рядом, поэтому не бойтесь брать к себе или просто держать руку на животике, это даст ему чувство защищенности. Попробуйте, Ирина, сецчас оставить всё как есть, не сдвигая укладывание, тк сейчас важнее ваш общий комфорт и высыпание, а навык самостоятельного продления сна придет чуть позже, когда нервная система дозреет