Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит седалищный бугор и жжет ногу
11 ответовЖжет и болит левая нога, уже полгода, на мрт две грыжи в поясничнр-крестцовом отделе . А тут сделали узи и обнаружили гематому ,как ее быстрее рассосать ?из-за чего она могла появиться??можно ли ходить дальше в спортзал?
Гематома где? Прикрепите пожалуйста результаты
Не уходит вес
8 ответовВ течение двух месяцев хожу в спортзал три раза в неделю, придерживаюсь ПП, но вес как был 90 кг так и есть, рост 164, начал подниматься сахар в крови уже 6,5 , что я делаю не так не понимаю
Добрый вечер
Краевой разрыв мениска
11 ответовДобрый день. Пару дней назад разболелось колено - полтора года назад делали артроскопию, удалили часть мениска. Год после реабилитации хожу в спортзал, работаю с небольшими весами. Результаты МРТ прилагаю. Каково заключение? Нужна ли операция или будет достаточно...
по заключениям МРТ есть послеоперационные изменения мягких тканей и хрящевой ткани сустава. В таких случаях рекомендуется: -При боли таб.Найз по 1таб. 2раза в день 7 дней -Омез 20 мг 1р/день утром до еды -При боли фиксировать коленный сустав бандажом средней степени фиксации -До купирования болевого синдрома ограничить физ.нагрузку, обычно это 3-4 недели -после купирования отека внутрисуставное введение препаратов гиалуроновой кислоты (например Гиалуром) -ЛФК направленная на разработку мышц бедра и коленного сустава , велотренажер, плавание -Курс физиотерапии(Магнитотерапия№10, Фонофорез с гидрокортизоном№10)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ДГР что можно есть
2 ответаЗдравствуйте! У меня недавно был выявлен дуоденогастральный рефлюкс. Можно ли пить шиповник по утрам на тощак и мед!подскажите как правильно питаться и можно ли ходить в спортзал(турник, брусья, отжимания)? Помогает ли Урсосан при таком заболевании?Спасибо!
Добрый день. Шиповник и мед натощак можно пить, если нет никаких заболеваний желчного пузыря. Для этого нужно сделать УЗИ ОБП и биохимию крови. Заниматься спортом можно, но не стоит выполнять упражнения, способствующие повышению внутрибрюшного давления. Урсосан нужен только при заболеваниях желчевыводящих путей
Дать рекомендации по анализам
4 ответаСдал анализы, интересует ваше мнение. Особенно в части гипоксии. М, 187 рост, 94 вес. После травмы плеча недавно вернулся в спортзал. Текущие БАДЫ приложу + 10г креатина. Питание заказное, сбалансированное. Сон хороший. В целом ощущается потеря концентрации, сонливость,...
Добрый день Ваши анализы в абсолютной норме Кроме печеночных ферментов Они незначительно увеличены. Что может быть от количества БАДов,которые вы пьете. Но в целом-увеличение не значимое
Помогите расшифровать анализы
12 ответовЗдравствуйте! Прошу помощи по расшифровке анализов. Родила 9 месяцев назад, кормлю грудью ребенка. Из жалоб периодически на ногах появляются синяки, слабость. Хожу в спортзал, там может резко от нагрузки стать плохо. На постоянной основе каждое утро пью эутирокс 75.
Здравствуйте, аутоиммунный тиреоидит/гипотиреоз может вызывать слабость сосудистой стенки. Проверить стоит общий анализ крови, коагулограмму, уровень ферритина, кальция, ТТГ . Особенно эти анализы важно проконтролировать после родов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипергидроз
7 ответовЗдравствуйте. Мужчина 37 лет. Страдаю гипер гипергидрозом. Буквально делаю несколько движений и уже лоб, волосы, спина мокрые, начинает капать… Если хожу в спортзал, то от первых упражнений футболку можно выжимать. Что это может быть? И какое обследование необходимо пройти?
Здравствуйте! Какой рост и вес? Когда все началось? Не болели?
Высыпание в виде неровного круга
3 ответаМне 49. Хронических болезней пока не нашли. Четыре дня назад на плече появилось высыпание. Есть не большой зуд, но не беспокоит. Размер вроде бы не увеличивается. При касании одеждой проблем не вызывает. Как убрать это? В спортзал не сходить
Здравствуйте, Александр. Это проявления опоясывающего герпеса. Возникает на фоне снижения иммунитета или контакте с ветрянкой. Если в окружении есть, кто не болел ветрянкой, то риски заболеть есть . Рекомендую по лечению : Не мочить! Внутрь Валвир 1000мг 3 р в день 7 дней или Ацикловир по 800 мг 5 раз/сут каждые 4 ч днем и с 8-часовым интервалом на ночь. Продолжительность курса лечения 7 дней. Внутрь при боли пор Нимесил 1пор 2 р в день 5дней. Наружно мазь Ацикловир 5р в день 5 дней, далее крем Неотанин до полного разрешения высыпаний. После выздоравления пропить таб нейромультивит 1т 2 р в 14дней. Лечение обязательно.
Остеохандроз
1 ответУ меня диагностировали остеохандроз шейного отдела. Можно ли заниматся в тренажерном зале если нет то какая альтернатива. У меня врачь сказал протрузия. Как говорят спортом надо при таком заболевании заниматся но с ограничениями. Хочу записатся в спортзал но боюсь
Здравствуйте, можно Но заниматься нужно в умеренном темпе Лучше первое время позаниматься с тренером, который знает биомеханизмы основных упражнений,он и подберёт вам программу тренировок с учётом наличия протрузий
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ гормонов
6 ответовДобрый день. В последнее время испытываю слабость, быструю утомляемость и тяжело вставать по утрам. При этом хожу в спортзал 3 раза в неделю . Сдал анализы на гормоны. Просьба оценить уровень гормонов, тестостерона и проч, а так же дать рекомендации .
Здравствуйте. Гормональный фон по представленным данным на хорошем уровне. отклонение пролактина незначимое, так как это гормон стресса и может повышаться после тренировки в зале накануне, при стрессах. Слабость и усталость с этими показателями не связана. причина вероятнее всего в другом. Например в дефицитах витаминов - рекомендуют проверить в крови уровень ферритина, витамина Д, витамина В12. Также исключить дисфункцию щитовидной железы - уровень ТТГ, св.Т4 в крови. Дневную слабость и сонливость может вызывать нарушение дыхания во сне. Храпите ночью? Также причиной может быть хронический стресс. Нет ли повышенной тревоги? Также возможно при интенсивных тренировках не добираете в питании белка и сложных углеводов. последите за питанием.