Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девушка 24 года Рост 167 вес 48 Весной 2024 были панические атаки, головные боли Сейчас - сильная слабость, сниженный мышечный тонус, тревога, ухудшение состояния волос и зубов, вялое состояние, которое она характеризует как бессилие, потерю жизненной энергии. Ангедония,...
Здравствуйте В таком случае рекомендую сдать - оак - стандартную биохимию - ттг, т4 св - паратгормон , кальций общий , альбумин - кортизол из Вены утром - магний Для исключения дефицита рекомендую - анализ на уровень ферритина . Норма более 45 Также рекомендую сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , поддерживающая доза 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза Консультация невролога , гинеколога
Паническая атака
17 ответовС июля начала обследоваться,беспокоили боли в желудке и ком в горле,по гастроскопии и узи ничего критичного не выявили,начала копаться в себе дальше,и при любых отклонениях стала паниковать,стала очень раздражительной,к концу августа на фоне всех этих тревог случилась...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Декрет , усталость, переживания истощают нервную систему. Вероятно, симптомы в рамках тревожного расстройства. На ГВ отдаются предпочтение не медикаментозному методу лечения. 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА( КПТ терапия) В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты( антидепрессант) 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
ДМПП и стеноз ЛА
15 ответовДобрый день! Дочке в 2 недели прооперировали стеноз ЛА (давление 105 мм/рт.с.), после операции давление упало до 30. Через год сделали узи, давление выросло до 50 мм. Кроме того, у дочери ещё есть ДМПП со сбросом слева направо (12 мм). Врач сказала, что наши пороки...
Здравствуйте! ДМПП отрицательно влияет на легочное давление, то есть повышает. Это объясняется тем, что через этот дефект из левого предсердия поступает кровь в правое предсердие, вследствие чего увеличивается объем циркулирующей крови в маловероятно круге кровообращения и в результате повышается давление в легочных артериях. ДМПП редко самостоятельно закрывается, но люди даже с дефектом живут долго и счастливо, иногда даже не знают, что у них есть дефект. Сейчас операция не требуется, наблюдайте за состоянием: общее состояние, наличие цианоза, одышки, слабости и т.д. Если такие симптомы будет мешать на образ жизни, то примерно в 3-6 годах можно закрыть ДМПП оперативным путем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема после приема АД
19 ответовДобрый вечер. В августе месяце впервые случилась ПА ночью ,в этот ж день обратилась к врачу.Поставили диагноз «Тревожное расстройство « Назначали АД Феварин и для устранения побочных эффектов Алпразолам. После приема начался ад,целый спектр побочек,и чем выше дозировка тем...
Здравствуйте! По медикаментам вам врачи посоветуют. А вот по психотерапии скажу: как долго вы занимались с психологами? Чтобы был эффект нужно Идти к врачу психотерапевту или клиническому психолога с базовым образованием , а не курсами! Это очень важно! Сейчас очень много психологов КПТ , но пройдя одно КПТ невозможно знать структуру тревожного расстройства , особенностей и тд Посмотрите сайт КПТ ассоциации со специалистами, сайт Ясно. Проверяйте у всех дипломы. Можно работать онлайн. С врачом тоже важно быть на связи по поводу медикаментозного лечения. Тогда лечение пойдет в гору!
Скованность мышщ
15 ответовЗдравствуйте. Как то уже писала здесь как то. У меня медреберная невралгия. Мышцы стянуты горло и грудь, лицо. Чувствую себя как бревно. Много волнуюсь. Сегодня так вообще паника весь день. Пишу спросить совета. Надоело так жить, решила начинать собой заниматься - делала...
Здравствуйте. А Вы принимали уже лечение поводу тревоги? Какую гимнастику выполняли?
Здравствуйте, После орви в апреле по КТ поставили сфеноидит и пристеночный гайморит. Было проведено лечение назонекс в течение 3нед . через 3 месяца (то есть сегодня) по МРТ головы тоже увидели сфеноидит, без гнойного содержимого, врач больше склоняется к отеку слизистых....
Здравствуйте Как дышит нос,есть ли стекания по задней стенке? Головные боли все таки имеются?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я отменила антидепрессант селектра два дня назад. Отменяла на протяжении двух недель снижая дозу. Пила на протяжении 3 х с половиной месяцев, и пол месяца снижала. Два дня как без него, беспокоит следующее- у меня по телу проходят как импульсы, токи, особенно...
Здравствуйте. На какой дозировке отменили? "Удар током" действительно описывается, как проявление синдрома отмены данного препарата.
Появились провалы под глазами
8 ответовМне 31 год, хорошая генетика, никогда не было проблем с тургором кожи, резко не худела, рост 165, вес 63, работаю за компьютером 5-6 часов в день на протяжении 5ти лет, около полугода назад появились впадины под глазами, очень портит внешний вид, заметила это как стала носить...
Здравствуйте . Ознакомилась с вашим вопросом и приложенным фото . По фото можно увидеть дефицит ткани под глазами . Появляется после похудения, длительного времени пребывания за телефоном и компьютером , малым временем сна . В первую очередь рекомендуется отрегулировать режим сна и отдыха. Филлеры не рекомендуется,так как тонкая кожа и может конкурировать. Те быть видно. Для улучшения микроциркуляции обычно рекомендуется использовать массаж круговой мышцы глаза и микротоки круговой мышцы глаза.
Проблемы со сном, тревожность
4 ответаДобрый день Отличаюсь повышенной тревожностью всю жизнь. Работала с психологами. Без каких-либо стрессов держу себя под контролем С начала года произошла череда стрессов, две болезни подряд, простуда и ОРВИ и затем операция. Я почти восстановилась, но сильно обострилась...
Здравствуйте. Вы не обозначили свой вопрос, я так поняла, что интересует лечение тревожного состояния и бессонницы? Нарушения сна чаще всего являются симптомом какого-либо заболевания, в вашем случае - тревожного расстройства. В каком направлении вы работали с психологом? При таких симптомах наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Из книг могу порекомендовать Р.Бузунова «Как победить бессонницу?». Если говорить о медикаментозном лечении, то при тревожных расстройствах препаратом выбора является антидепрессант из группы СИОЗС, это рецептурные медикаментозные средства , поэтому для выписки нужно обратиться на очный прием к психотерапевту. Из безрецептурных можно использовать донормил, за 30-40 минут до сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щурится глаз
9 ответовПоследние несколько лет было много стресса и тревог. Мне 35 лет, в разводе,есть дочь 8 лет. Последние пол года не могу найти работу,кризис, практически из дома не выхожу, в основном смотрю сериалы, чувствую как депрессия поглощает. Когда нервничаю, или вступаю спорную...
Баллы повышены по шкалам, что соответствует тревожно-депрессивному расстройству Перечисленные препараты - это все ситуативные препараты снимают тревогу на время, но не лечат. Основой лечения являются антидепрессанты ( например, сертралин или эсциталопрам). Также рекомендуется психотерапия. Препараты рецептурные, назначаются очно врачом