Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Извиняюсь, что много вопросов про одно и тоже. Я уже почти год не работаю. Работал на последней работе подсобным рабочим - грузил много, спина сломалась, периодически болит, особенно когда ещё трифтазина съем ну там три таблетки и побегаю. Сейчас принимаю две...
Здесь. Вам нужно обратиться к участковому психиатру и сообщить, что Вы хотите направление на МСЭ, он выдаст данные, какие анализы и врачей нужно пройти. Это можно сделать и амбулаторно, тем более, что на учёте Вы состоите давно.
Не могу лишиться девственности
6 ответовЗдравствуйте! Мне 21 год и вот уже 3 года я не могу лишиться девственности. Сразу скажу, у меня обычная семья, в детстве не было никаких травм, я считаю секс частью жизни и многое мне в нем нравится, поэтому как только я познакомилась с моим парнем в 18 лет, мы стали...
Дарья, здравствуйте! Если со стороны медицины нет никаких патологий, то можно предположить что дело в вагинизме, носящим психологический характер, при котором любое проникновение во влагалище сопровождается болью, тк происходит непроизвольное сокращение или спазм мышц. Лечение вагинизма комплексное: 1. Психотерапевтическое. Направлено на выявление и устранение психологических причин, которые способствуют развитию вагинизма. 2. Медикаментозное. Подбор препаратов для снятия спазма при ПА и уменьшения боли. 3. Упражнения Кегеля, помогающие научиться расслабляться и держать под контролем мышечную активность. Так же применяются вагинальные расширители, который вы уже используете( при возбуждении и оргазме они будут доставлять меньше боли).
Окр раздражение панические атаки
5 ответовЗдравствуйте заранее извините за грамматику сам не русский .с 14 лет на протяжении 8 лет употреблял без начинаниях много психотропные начинаю лирикой гамбепитном заканчиваю филиписином в тоже время и алкоголь достаточно часто в общем говоря аптечный наркоман и любитель часто...
Здравствуйте! Описанная вами симптоматика может быть проявлением тревожного/тревожно-депрессивного расстройства с элементами ОКР, вам все таки необходима очная консультация психиатра для оценки вашего психического состояния, постановки диагноза и назначения терапии. Попробуйте поискать психиатра по отзывам в интернете, чтобы получился контакт. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, убирает симптомы здесь и сейчас, на перспективу не работает, назначается только на первом этапе лечения. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия, в комплексе с медикаментозной терапией дает хорошие результаты. По поводу страха заболеть шизофренией. По описанию, данных за расстройство психотического уровня нет, а невротические расстройства не переходят в психозы. Тревожные расстройства сопровождаются страхом сумасшествия, и ваша критика к своему психическому состоянию говорит о невротической природе заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и выход эмоций
8 ответовСтолкнулся с тем, что из-за стрессов появилась тревога и всякие разные страхи. Периодами то все хорошо (т. е. тревоги нет), то тревогу чувствую. Редко, бывает тревога до такой степени доходит, что начинаются очень сильные эмоции (слезы, хочется кричать, ногами топать). В...
Добрый день , Александр. Сам по себе кофе не может навредить нервной системе. Но в сочетании с неврозом , кофе является своеобразным триггером для вашей ЦНС. По описанным Вами симптомам, я предполагаю, что у Вас истерический невроз, и присутствует ОКР в виде навязчивых мыслей. В принципе Вы понимаете в чем причина Вашего состояния. Проблемы с девушкой, проблемы на работе , проблемы с финансами, всё это привело Вас к тревожному расстройству, которое сейчас выдаёт Вам всю симптоматику : тревожностью, навязчивые мысли и тд Устранять необходимо не сам симптом , а причину. Вам необходимо заняться психотерапией и с её помощью разобраться, почему все эти жизненные проблемы так на Вас влияют , почему Вы так реагируете на них. Почему , если взять двух людей и создать им одинаковые стрессовые ситуации, один человек получит невротическое расстройство, а другой нет? Всё зависит от адаптивной способности личности реагировать на различные жизненные ситуации, от стрессоустойчивости. Вот с этим , я считаю, Вам и необходимо работать. И плюс , для более эффективной терапии, подключите антидепрессанты. При правильном подборе препарата, Вам снимут симптомы тревожности и вы сможете глубоко уйти в терапию .
Моей сестре нужна помощь, в том что она находится в токсичный отношениях с мужем долгое время и он недавно начал поднимать руку на неë уже второй раз и пнул ребенка ногой, когда ребенок капризничал и бил своего отца(он говорит что это в шутку своего сестре и это такой метод...
Добрый день! "Мне страшно что я несу ответственность за за неë и Еë ребенка." - Что Вы имеете в виду? У сестры своя жизнь, у неё есть ребёнок, за ребёнка отвечают родители. Сестра взрослая и сама отвечает за себя. Можете поговорить с сестрой, показать ей ответы психологов с подобной историей, как у неё, с ней могут поговорить близкие. Можете написать заявление в полицию, если есть угроза сестре и ребёнку! В органы опеки можно обратиться, т.к. ребёнок маленький и должен быть в безопасности, проконсультируйтесь у юристов насчёт этого вопроса. Конечно, рукоприкладство недопустимо в отношениях. Вы можете ей сказать своё мнение, но не навязывать, чтобы не поругаться, можете спросить, какая ей нужна помощь, предложить помощь, но за неё Вы не решите её вопросы, ведь разводится и уходить нужно ей. Есть ли мужчина в Вашей семье, который может поговорить с сестрой и её мужем? Предложите обратиться к психологу сестре, даже написать письменно свою историю и прочитать ответы. Предложите им двоим обратиться к семейному психологу. Если ей нужна помощь, то она обратится за помощью. Вам важно строить свою жизнь, уделять внимание себе.
Что можно сделать?
3 ответаВот уже несколько месяцев, вернувшись с программы обмена W&T, я нахожусь в непонятном для меня состоянии. Я не чувствую собственной нужности и важности в этой жизни, я не чувствую, что приношу пользу. С осени я находилась в поиске работы, была заряжена на успех, куча планов...
Здравствуйте! Из-за длительных стрессовых переживаний у Вас началось тревожно-депрессивное расстройство и это состояние требует коррекции; Для начала возможно понадобятся медикаменты, чтобы снять острые процесса, и конечно не обойтись без психологической коррекции состояния (изменения образа мышления). Если оставить всё как есть, то состояние постепенно может становиться хуже. Попробуйте обратиться к специалистам (врач-психотерапевт или психолог) для более детального понимания проблемы. Сейчас это можно делать дистанционно через SKYPE, ZOOM и т.д. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток энергии
5 ответовЗдравствуйте. Мне 29 лет . Не пью и не курю. Каждый день делаю зарядку. Минимум пол часа в день хожу гулять пешком. Стараюсь чтобы в рационе были овощи и фрукты. Завтрак, обед и ужин всегда в одно и тоже время. Это разные гарниры , мясо , овощи, яичница, супы. Также в течение...
Да, конечно, буду рада помочь
Хочу развод, не могу решиться
39 ответовПомогите разобраться в себе!!! С мужем живем уже 12 лет, два ребенка маленьких, 2 и 5 лет. Уже второй месяц ругаемся постоянно, упрекает, что я ничем не занимаюсь, не работаю, раньше такого не было, потому что всегда жили в достатке, зарабатывал хорошо, но вот уже...
Очень плохо, что вы не разрешили вопрос со свекровью за столько времени. В вашей ситуации нужно использовать любые доступные способы. Поговорите с мужем об угрозе развода. Если его это выведет хоть на какие-то эмоции, то не все ещё потеряно и нужно будет совместно обратиться к семейному психологу, потому что самостоятельно вам будет очень сложно изменить отношения и спасти их. Если же ваша угроза вызовет безразличие или подстрекания, ухмылки, то с отношениями все очень печально и вероятно их уже не спасти.
ГТР, шаткость, спазм головы, тахикардия
10 ответовПрошу вас, помогите мне разобраться с проблемой.. началось все пол года назад, до этого не было почти никаких проблем со здоровьем, можно сказать ко врачам то не обращался. В декабре месяце, было очень много переживай, на работе, так как работаю на управляющей должности,...
Здравствуйте, подобная симптоматика может быль в рамках тревожного или соматоформного расстройства. Это сейчас встречается очень часто и полностью лечится , но надо этим заниматьсм есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов в данном случае наиболее эффективны : ципралекс, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Затяжная депрессия, ненависть к себе
18 ответовДобрый день. Проблема у моей супруги. Ей 30 лет, есть дочь 9 лет Проблема началась в 2022 году, после начала СВО. Мы с новых територий и боевые действия нас коснулись. Нам пришлось из под обстрелов выезжать на территорию РФ, и по приезду сюда начались проблемы Снимаем плохое...
Здравствуйте, состояние решаемо, но вам надо убедить/мотивировать ее обратиться за мед помощью, так как насильно это делать не возможно, нужен комплексный подход и селанк или любые другие транквилизаторы проблему по моему мнению не решат, нужда диагностика и план лечения с индивидуальным подбором дозировок. По моему мнению основной упор в любом случае стоит делать на работу с психотерапевтом, специалиста можно найти в видео формате , и при необходимости врач уже и мед терапию подключит.