Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, что это может быть на руке
14 ответовЗдравствуйте! Сегодня нашла у себя на руке странные красные точки. Подскажите, пожалуйста, что это может быть на руке? Переживаю из-за фобии бешенства, что это может быть чей-то укус. Но опять-таки если это укус, то я не заметила его..
Здравсвтуйте. Вот про бешенство тут даже думать не стоит. Возможно насекомое укусило либо просто сосудистые элементы или расчес или микротравма в данной области была. Следов укуса животного которое могло бы заразить бешенством точно нет. будьте здоровы
Очень сильно боюсь конца света который предрекают учёные и смерти. Хочу пожить не боясь этой фобии. В интернете увидела множество статей, не знаю кому верить но мне очень страшно. Из за этого я не могу нормально поесть или заняться делами.
Здравствуйте, Мария! В Вашем случае необходима проработка прошлого для понимания реальной причины этой фобии и дальнейшей тактики. Имеет смысл обратиться к психотерапевту. И рекомендую отказаться от чтения подобных статей, которые лишь подпитывают Ваши страхи.
Что это за пятна?
3 ответаЧто это за пятна? 749 ₽ Нахожусь сейчас на лечении у психотерапевта по причине фобии бешенства. Прошлась сегодня по улице,помню точно,что никто не подходил из животных,но не дают покоя эти пятна. Скажите что это? Родинки или это укус?
Здравствуйте. Я точно не скажу, что это. Похоже на гиперпигментацию волосяного фолликула. У укусам никакого отношения не имеет. Вы уже и сами понимаете, что ни5акого укуса не было и это фобия. В данном случае никаких рисков по бешенству нет. Вакцинация не показана. Это точно, однозначно и по другому не трактуется. Никакие "а если", "а вдруг" этого факта не изменят. Можно расслабиться и жить дальше спокойно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня с недавних пор появились фобии по поводу заражения всякими вирусами, особенно вирусом бешенства. Купил в магазине охлажденную печень цыплёнка, помыл и резал голыми руками. После надумался и стал переживать. Подскажите, можно ли так заразиться бешенством или ещё чем...
Нет риска нет. Все продукты из магазина проходят проверку. Вирус в окружающей среде не стойкий
Как можно вылечить фобии?
1 ответЗдравствуйте! хотела спросить как вылечить танатофобию, у меня в последнее время боязнь умереть всё поднимается, есть ли какие то таблетки от этого какие обследование нужно пройти можете всё обьяснить кратко
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психологу, проработать проблемы, которые привели к мыслям о смерти.
Фобии и возможно психосоматика
12 ответовЗдравствуйте. Мои родители умерли от рака и в последнее время у меня обострился страх тоже умереть от онкозаболевания. Страх… можно даже сказать «пронизывающий». Ничего не могу делать. Еду - с трудом, зубы практически не чищу, могу только рот ополаскивателем промокнуть....
Даниил, здравствуйте! Понимаю Ваши переживания и волнения по поводу здоровья. После перенесенных травмирующих событий определенное время наш мозг фокусируется на вещах с которыми они связаны и поэтому сейчас Вы и замечаете все что так или иначе связано с заболеванием. Это скорее всего Вы и прорабатываете с психологом и убираете когнитивные искажения и восстанавливаете рациональное мышление. Сейчас Вы достаточно проходите обследований и есть все анализы, которые показывают норму. Вы скорее всего знаете рекомендации - плановое обследование (раз в полгода - год). То что может быть сонливость, боли в желудке - это как раз и вызвано вашими тревожными мыслями(когда любой акцент на небольшом импульсе и ... сразу поднимается тревога). тут думаю, что нового не скажу, только уточню - стоит внимательно и тщательно вести дневник когнитивных наблюдений(какая мысль запустила реакцию - и прорабатывать ее). Часто наши мысли незаметны нам и мы уже в состоянии тревоги пытаемся понять - что происходит. Вам стоит фиксировать такие состояния - не с целью - "что сейчас болит или не так", а пробовать понять, что вызвало эти ощущения - какая мысль. так как если мы ощущаем страх, тревогу или другую эмоцию - значит точно мысль была) Чем больше фоновых тревожных мыслей "словите" и проработаете - тем реже и меньше будет внимание на симптомы (рези. боли в теле) и фокусирование на заболевании. Здесь есть рациональное зерно: внимательное и заботливое отношение к себе(но это включает не только физическое здоровье, но и психическое). Поэтому больше проговаривайте с Вашим психологом волнующих мыслей(ведите прямо охоту на них и обязательно снимайте их "деструктивные" воздействия. Точно так же как и сон, и питание - это симптомы - то есть следствия Ваших волнений(а не причина для беспокойства). Вы настолько сейчас еще держите фокус на всех переживаниях, что тело реагирует и показывает Вам, что необходимо "ослабить напряжение" и дать отдых своей нервной системе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность или мои фобии ?
1 ответлевания: не указаны Добрый день уважаемый доктор! Скажите мне пожалуйста, у меня 13.02 был НПА в первые же сутки выпила эскапел, через 5 дней пошли выделения, через 2 прекратились, потом я не поняла я отравилась что ли или что, в общем 25 января я поела в 8 часов вечера...
Здравствуйте. У Вас сбой на фоне Эскапела+ Ваши нервы могли сказаться. Можете сдать хгч для спокойствия 13-14 марта ориентировочно должны прийти месячные ( если последние начались 2 февраля и цикл 40-41). Но на фоне эскапела может быть сбой цикла!
Страх,фобии,воображение людей
2 ответаЗдравствуйте,мне 19 лет,меня сейчас беспокоит мое психическое состояние,все началось в 2013 году,когда мне было 12 лет я стал воображать себе невидимых собеседников,всего 3 человека,я отвечал на вопросы,беседовал с ними,невидимыми людьми.Это продолжается по сей день,разговор...
Здравствуйте! Судя по вашему описанию больше похоже на растройство личности, которое периодически декомпенсируется( обостряется). Необходима очная консультация: врача- психиатра для полноценного осмотра и сбора необходимых для постановки диагноза данных, симптоматического лечения; врача- психотерапевта. Вам обязательно помогут, главное- не затягивают с обращением на прием. Будьте здоровы!
Как избавиться от фобии?
3 ответаЗдравствуйте. Постоянно преследует мысль, что я заболею раком, или того хуже уже болею, хотя ничего не болит. Подскажите, как быть в такой ситуации? Не получается выгнать мысли их головы,уже была на приеме у психотерапевта, пила препараты, но не га долго хватает
Здравствуйте, Яна. В связи с какими событиями у Вас возник данный страх?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобии связанные с родинками.
1 ответЗдравствуйте. Фобия моя, настолько давняя, что я даже точно не могу вспомнить сколько мне было лет, приблизительно около 8 лет, наверное. Так вот, приблизительно в возрасте 8-9 лет у меня возник страх смерти по причине проблем с родниками. При чем в доме ни кто из...
Что Вас сейчас пугает?