Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном после Ковида
30 ответовЗдравствуйте. Я болела ковидом с 2-15 августа. Когда болела много спала. Днём тоже ложилась на час дремать (падало давление и невозможно было не лечь). А после ковида сразу стала плохо засыпать. Мозг борется со сном от 2-5 часов. Сегодня вообще не удалось уснуть. Только...
Проконсультируйтесь с терапевтом , не нагружайтесь сильно организм препаратами. За два часа до сна исключите зрительные нагрузки , попробуйте медитировать , перед сном читайте ,в комнатке создайте максимальное темное освещение . Пока можете попробовать пить мелаксен , одна таблетка за 30-40 минут до сна до 1 месяца
Проблемы со сном
15 ответовЧерез несколько дней моему сыну будет 11 месяцев, и уже очень давно, я бы даже сказала месяца два и больше у нас проблемы со сном. Я вроде делаю все по таблице бодрствования и тд. Расскажу наш режим. Подьем у нас в 7:30. Завтрак игры и тд. К 9:30 он начинает заметно зевать и...
Здравствуйте К сожалению, дети бывают разные, кто-то много спит, кто-то спит мало. С условием, что ребёнок себя хорошо чувствует, значит ему этого достаточно. Ночной сон, по описанию как я поняла, полноценный, всего с 1 ночным кормлением А днем действительно так может быть
Проблемы со сном
13 ответовДобрый день. Год назад у дочки начались проблемы со сном. Долго не могла заснуть, потом появился страх, панические атаки. Особенно пик плохого засыпания начинался перед очередной менструацией. Это наложилось в моменте развода с мужем. Сдавала разные анализы, узи, ходила к...
Гормональные колебания это мощный фактор + тревожность и творческая натура могут усиливать бессонницу. Если месячные улучшили ситуацию, обсудите с гинекологом возможность облегчения этих колебаний. А КПТ-Б может помочь научиться управлять тревогой и улучшить сон, даже если гормоны скачут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
6 ответовДобрый день! Проблемы со сном. Вторые сутки плохо сплю. Сегодня ночью выпил две таблетки Мелаксена. Вроде начало действовать , но ощущение , что действие оборвалось. Не заснул в итоге. Заснул только в 8:30 утра и поспал до 12:00. Подскажите , что делать , пожалуйста. Страшно...
Здравствуйте. Попробуйте принимать Донормил по 1 табл. на ночь. Для устранения тревоги и раздражительности Афобазол по 1 табл. 3 раза в день + Магний b6 форте по 1 табл. 3 раза в день, курсом до 1 месяца. При отсутствии эффекта на данной схеме запишитесь на прием к психотерапевту, за более эффективными анксиолитиками. Они отпускаются по рецепту врача.
Проблемы со сном
6 ответовПереболел ковидом пол года назад , спустя 3,4 месяца начались проблемы со сном , тревожное состояние , панические атаки в течении дня , пропил мебикар и глицесед через месяц отпустило вроде . И вот пару дней назад рано утром на работе была ситуация из за которой...
Здравствуйте. Можно принимать препараты, снимающие напряжение и улучшающие сон, но они все рецептурные. Поэтому нужно обратиться очно к врачу. Атаракс например может выписать и терапевт, 25 мг на ночь. Перед сном лучше не работать за компьютером и телефоном, ложиться до 11 часов вечера. Обязательно гуляйте не менее 1 часа в день, пешие прогулки или легкие пробежки способствуют улучшению настроения и хорошему сну.
Проблемы со сном,бывает трясётся рука и глаз.Нервничаю сильно. По результатм мрт липома. Насколько опасна эта липома ?
Нет, по поводу липомы ничего не требуется. Если есть возможность, то лучше взять у невролога рецепт на атаракс, назначается обычно по схеме 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
6 ответовРебёнку 3.5 месяца, недели 2 назад начались проблемы со сном. Время бодрствования до этого составляло 1.20-1.30 ч примерно, засыпает на руках, хожу по комнате держа его вертикально и как только задремал перекладываю на кровать. Сейчас же примерно через час начинает тереть...
Период бодрствования может быть разным, 3 часа это не критично
Есть серьёзные проблемы со сном. Раньше помогал атаракс .Не могу найти того врача что выписывал атаракс, прошу выписать платно
Здравствуйте! Скорее всего, состояние в рамках тревожного расстройства. Атаракс - симптоматический препарат , лечение вашего состояния должно быть антидепрессантами, в рамках сайта запрещено выписывать рецепты , поэтому обратитесь очно к врачу психотерапевту/ психиатру или неврологу. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Расшифруйте ЭГГ
7 ответовДобрый день.сделала ЭГГ. Можете расшифровать? задних областях регистрируется редуцированный, умеренно дезорганизованный группами бета-, тета-колебаний альфа-ритм частотой 10-11 Гц, амплитудой до 50-70 мкВ максимально выражен в затылочных и теменных областях. Модуляции не...
Здравствуйте! Ээг в пределах нормы не переживайте. По поводу жалоб -пройдите уздс сосудов шеи и головы для оценки кровотока
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сыну 5 лет, в апреле переболел ветрянкой, на 3 день болезни утром тело обмякло, упал и закатил глаза. Через несколько секунд пришёл в себя. Невролог на приём назначила проведение видео эгг мониторинг на 2 часа. В заключение указано: При продолженном видео эгг...
Здравствуйте! Самое главное во время двухчасового мониторинга у ребенка не зарегистрировано скрытых или явных приступов. В состоянии бодрствования и во время сна эпиактивности не зарегистрировано. Фотопароксизмальный ответ 3 типа по Waltz означает, что у ребенка есть генетическая склонность к повышенной чувствительности головного мозга к мигающему свету. Противоэпилептические препараты при таком заключении обычно не назначаются. Это мог быть фебрильный приступ (реакция ребенка на инфекцию или температуру) либо синкопе (обморок из-за слабости, интоксикации на фоне болезни).