Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучаюсь от безответной любви
1 ответСтрадаю от невзаимной любви. Все мысли только о девушке, которую люблю. Она говорит, что не может дать мне любви. А я очень сильно страдаю и всё больше и больше впадаю в депрессию. Без неё не вижу смысла жить.
Здравствуйте Константин. Практически у каждого в жизни происходит подобная ситуация. Есть одна очень хорошая практика, называется "Письмо" Если хотите могу провести с вами сеанс. Многим помогает. Если надумаете напишите мне @dr.margo_pruidze
Я УМИРАЮ? ИЛИ СХОЖУ С УМА?
16 ответовЗдравствуйте! Я очень впечатлительный человек. Уже на протяжении пяти лет страдаю бесплодием. После шести неудачных стимуляций в том году произошла первая ПА. Назначали Серенату+атаракс. Помогло, но меня хватило на год. После ковида, операции на аппендицит, потери...
Здравствуйте! Препарат судя по всему вам подошел, просто его действие так разворачивается (в первые 10-14 дней усиливается тревога), поэтому почти всегда назначают противтревожный препарат в качестве прикрытия (грандаксин, фенибут, тералиджен) курсом на месяц. Ципралекс накопителен и начинает работать с 3-4 недели приема, в целом рабочая дозировки минимальная 10мг, то есть 1 таблетка, сейчас через 2-3 дня можно пробовать увеличивать. Можно пробовать выполнять диафрагмальное дыхание или метод джекобсона (это релаксационные техники, помогут снизить уровень тревоги и напряжения), в интернете полностью описаны. В идеале учитывая ВСЮ ситуацию неплохо бы подключить психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Самостояльно начинайте читать литератару: 1) Роберт Лихи - лекарство от нервов; 2) Харрис Расс- ловушка счастья.
Я забыла принять Эликвис 5мг вечером
6 ответовЗамучили эски,давление то105-120/75-85,то 145/96,в основном первый вариант,эски могут быть и по5 в мин.и по11-13 шт,аж голова отъезжает,не всегда,раньше хоть лёжа их не было,а теперь и лёжа.у меня гипотериоз аутоиммунный,ИБС,ХВН, Д-димер 45,сдавала в январе 2026 г,принимаю...
Ирина, здравствуйте! Если Вы забыли принять вечернюю дозу (5 мг) Эликвис - ничего критического: препарат хоть и не в полной дозе, продолжает действовать еще в течение 24 часов после последней принятой таблетки. Поэтому просто примите очередную (следующую) таблетку утром, в обычное время Что касается "скачков" артериального давления на фоне приема одного и того же препарата от давления (в одной и той же дозе) то на это может быть две основные причины: - необходимо проконтролировать уровень ТТГ и сТ4, если с момента предыдущего контроля прошло более 1 месяца - очень вероятно что доза l-тироксина нуждается в корректировке; - необходимо делать контрольный Холтер ЭКГ для оценки ритма сердца на данный момент. Вероятно участились эпизоды аритмии, и лечение должно быть изменено
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У менч панические атаки(так говорит доктор мой) пила раньше элицею, все ок, решила себе их отменить, долго была без таблеток, все было ок, потом снова плохо было, начали флуоксетин, тк ещё лишний вес, не пошёл препарат, снова начали элицею Начала с 1/4 неделю Потом 1/2...
Здравствуйте! По описанию вероятнее это тревожное расстройство. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, скачки АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией, спазмом и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле, предобморочное состояние и т п. Оно же может давать панические атаки, снижение памяти (псевдодеменция) и внимания, расстройство сна. + по описанию вероятнее действительно есть ипохондрия. В таких случаях препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Элицея - это и есть эсциталопрам. Эффект у него накопительный, т е полный эффект можно оценить только через 4 недели от выхода на рабочую дозировку 10мг в сутки. Это минимальная эффективная дозировка и к сожалению, не всегда ее бывает достаточно, если симптомы длительные и значительно нарушают качество жизни. После выхода на 10 мг через 4 недели оценивается эффект. Если его недостаточно, то повышают до 15 мг и опять оценивают эффект сверх 4 недели. Если опять недостаточно, то повышают до 20 мг в сутки. Также обычно при ипохондрическом расстройстве рекомендуется добавить когнитивно-поведенческую психотерапию (КПТ), которая также обладает доказанной эффективностью. Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходивший обучение. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн. Из книг по КПТ: Лихи "свобода от тревоги ", Артём Барышев "эмоциональный шторм ".
Рпп,проблемы с друзьями
1 ответВчера произошла ссора с друзьями из-за того ,что они отдалились меня ,то есть я стала третьей лишней ,теперь у меня видимо нет друзей.Я не знаю ,что делать.Хочется вернуть с ними общение ,но в то же время я на них сильно обижена.Также с января страдаю от рпп.Были стадии...
Добрый день! В данный момент Вам необходимо думать не о друзьях, а о себе, и серьезно заняться лечением анорексии и булимии, так как это нервно-психические расстройства (а не только РПП). Следует обратиться к психотерапевту и неврологу за диагностикой и назначением терапии
Я устал, я хочу исчезнуть
2 ответая не хочу жить, я не понимаю зачем я вообще существую. мне очень тяжело просыпаться и что то делать. я постоянно плачу, мне очень плохо. я постоянно думаю о самоубийстве. я не хочу ничего, меня ничего не радует, я просто хочу исчезнуть.
Здравствуйте! Когда началось такое состояние? Вы сейчас где-то учитесь или работаете? С кем проживаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3й год я пытаюсь сохранить брак. У нас двое детей, 3.5 и 7 лет. Пока лежала на сохранении, муж завёл любовницу. Как только я начну скандал, он её бросает, потом опять. Она старше на много. Говорит что любит только меня. Как только подаю на развод, сразу же становится просто...
Здравствуйте. Вам необходимо сначала лечение депрессии у психотерапевта, а потом терапия с психологом.
Мне 17 лет и я страдаю от метеоризма, с утра просыпаюсь со вздутым животом
Здравствуйте. Стоит пересмотреть свой рацион питания, возможно, есть продукты, которые повышают вздутие. От вздутия помогает Тримедат Можно начать приём Тримедат 200 мг по 1 т 2 р в день за 30 мин до еды 14 дней. Но причину это не уберет. По анализам можно сдать ОАК, копрограмму,кал на скрытую кровь и очень посетить гастроэнтеролога
Что то с левой частью головы
5 ответовЗдравствуйте. Много лет я страдаю агорафобией. Несколько лет я страдаю от того, что когда у меня с левой стороны как бы пустоты ( нет стены, трасса, не на что опереться) я тут же теряюсь в пространстве, меня штормит, голова кружится, иду как пьяная, ноги заплетаются... Если...
Здравствуйте. Необходимо обследоваться у невролога, сделать МРТ. Нужно исключить органические нарушения, в особенности вестибулярного аппарата
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начал работать и страдаю бессоницей
17 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Богдан, 26 лет. Устроился на работу и спустя две недели начались проблемы со сном: могу вообще не спать, или заснуть только под утро. Прошлым летом, когда работал, возникла такая же проблема. У меня лабильная психика, ДТЗ АИТ гипертиреоз, который...
Витамин Д : Аквадетрим 5000 ме утром 1 месяц, далее по 2000 ме 2-3 месяца. Из препаратов железа: Феррум лек / Мальтофер 100мг , по 1т 2 раза в день 2 месяца