Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
7 ответовМоя проблема заключается в лишнем весе . Беременность 19 недель . Рост 160 Вес 85 Возраст 43 За беременность набрала 6 кг Очень бы хотелось пойти в роддом не более 90 кг ! Помогите ! Дайте пожалуйста рекомендации . Может можно какой то прием пищи заменить белковой...
Здравствуйте. Жёсткие диеты нельзя соблюдать, так как малыш не будет расти. Старайтесь придерживаться 4-5 разовому приему пищи маленькими порциями. Не кушать за 3 часа до сна. В рационе мясо, овощи , фрукты . Сложные углеводы (крупы) в первой половине дня. Соблюдать питьевой режим и правило тарелки
Лишний вес
10 ответовДобрый день! Возраст 28, рост 167, вес 105 Анализы все прикрепила и узи щитовидки Пытаюсь похудеть и не особо получается, задержка месячных 3 месяца Эндокринолог выписала глюкофаж Лонг, насколько эффективно для меня пить эти таблетки? При плохом самочувствии от таблеток...
Здравствуйте. Глюкофаж Лонг не является препаратом для снижения веса, его назначают при нарушении углеводного обмена, иногда при СПКЯ. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) и Тирзепатид (тирзетта/седжаро). Эти препараты уменьшают аппетит и тягу к еде, усиливают чувство насыщения, замедляют опорожнение желудка и влияют на центры регуляции пищевого поведения. Их применяют как при нарушении углеводного обмена, так и при ожирении. До начала терапии рекомендуют сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин). Противопоказания: медуллярный рак ЩЖ, острый панкреатит в анамнезе, период грудного вскармливания, с осторожностью при ЖКБ. На ферритин и витамин Д сдавали?
Лишний вес
7 ответовДевочка 10 лет (23.07.2015) рост 158, вес 76 кг, цикла нет Все анализы на руках + узи Анализы : триглицериды 1,63 Лпвп 1.06 Магний 0,88 ЛГ 0,87 Инсулин 40,9 Кровь цветовой показатель 0,80 Тромбоциты 455 СОЭ (по Вэстергрену) 38 Моча: общий белок 0,30 Ат-тпо 22,50 УЗИ:...
Физическую активность продолжать. Вес измерять каждые 2-4 недели, не чаще
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний Вес
1 ответМне 11 лет я толстая и мне кажется для меня вес 43 это много.И мне нужна помощь в формате диеты. Хотела похудеть сама но все диеты которые я видела они для взрослых я хочу попробовать какую-то не строгую диету для ребёнка. Я очень хочу похудеть . ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!
Для снижения веса, у вас не должно быть диеты, у вас должно быть правильное питание и здоровый образ жизни , снизьте калорийность продуктов, исключите мучное, оставьте только 1 кусочек отрубного хлеба. Исключите жаренное, начните кушать мясо и рыбу отварном или запаянное. Меню здорового питания можно найти в интернете. После 7 вечера желательно не кушать, если очень хочется это должно быть что-то легкое не жирный йогурт или яйцо или огурец. Но одного питания не достаточно. Нужны умеренные физические нагрузки, пусть родители запишут вас в секцию на ваш выбор без этого никуда!
Усталость и раздражимость
14 ответовЗдравствуйте. У меня усталость постоянная, просто сил нет, неважно сколько сплю - все равно не высыпаюсь. Просыпаюсь уже уставшая будто. Просыпаться тоже очень тяжело, часто не слышу свой будильник. Какое то разбитое состояние постоянно. Я реально устала от этого состояния. И...
Добрый день В ваших анализах присутствуют значимые дефициты Железа и витамина Д Они могут давать симптомы общей астении В таких случаях рекомендуют Фортедетрим 10000МЕ одну таблетку в день с едой два месяца Феррум лек одну таблетку на ночь Два месяца
Что делать при сильном пмс
6 ответовЗдравствуйте. Родила 1 год и 4 месяца назад,естественные роды. В ровно 1 год ребенка перестала кормить грудью, месяц вес был прежним,но через месяц стала постепенно набирать вес,при этом стал постоянно беспокоить сильный пмс,живот и бока раздуваются как спасательный круг,...
Здравствуйте, Светлана! Основной препарат для устранения симптомов ПМС- это КОК, КОК подавляет овуляцию, нет выработки прогестерона из- за которого собственно эти симптомы и происходят. При ПМС еще можно использовать ингибиторы обратного захвата серотонина, но они влияют только на эмоциональную лабильность, отечность они не убирают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражительность
1 ответЗдравствуйте! При частых перелетах на самолете, обратил внимание на раздражительность , при коротких расстояниях ещё терплю, а вот предстоит лететь 15 часов, что делать не знаю, что посоветуете в этом случае ?
Алексей, имеет смысл выяснить,действительно ли это раздражительность или под этим скрывается что-то другое. Если такое состояние приносит сильный дискомфорт, можете обратиться к специалисту для проведения сеанса/-ов ДПДГ,обычно этот метод психотерапии хорошо работает при таких проблемах.
Гипотериоз
1 ответЗдравствуйте, гипотериоз с 2015 года, женщина, вес 70кг, рост 170. Анализы от 12.12.21 ттг 1.3247, FT4 11.7, от 29.06. 22 ттг 0.9448, FT4 11.6 , ОТ 27.10.22 ТТГ 1.8мкМЕ\мл, Т 4 18.03пмоль. Принимаю л тироксин 50. с 2015 года, дозировку врачи не меняют, жалобы на низкое...
Здравствуйте! По результатам анализов дозировки хватает вам , вот дефицит железа нужно компенсировать,ферритин должен быть более 40,если ниже начните прием ферретаб комп 1 капс 2 раза в день с контролем ферритина через месяц
Лишний вес
10 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Ищу грамотного эндокринолога, который поможет разобраться, являются ли гормоны причиной моего лишнего веса или все-таки я делаю что-то не так. Женщина, 29 лет. Не худая с подросткового возраста, лет с 11, с 18 лет до 25 вес держался в...
Здравствуйте Рекомендую к сдаче анализы крови на 3-5 день менстуруального цикла - ДГЭА, 17-он прогестерон, тестостерон (свободный и общий), ФСГ, ЛГ, пролактин, эстрадиол, АМГ, за 7 дней до предполагаемой менструации сдать прогестерон и УЗИ органов малого таза на 5-7 день менструального цикла. Независимо от дня цикла - ТТГ, Т4 св., АТ-ТПО, биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин), витамин Д Это если их не сдавали + УЗИ щитовидной железы и органов брюшной полости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сразу скажу что мне 14. Я делаю тренировки на протяжении года, лишний вес у меня с рождения. Ем я 3 раза в день по сути по расписанию, ем я довольно таки мало, в меня много не влезает. Что мне можно сделать чтобы похудеть?
Здравствуйте, обратиться на обследование к детскому эндокринологу.