Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочери 26 лет, последнюю мою поездку к ней в гости в другой город у нас получился конфликт от дочери я услышала неприятные, мерзкие фразы. Было бы ей 15-16 лет Я бы поняла эти фразы, а в 26 уже поздновато не соображать, что говоришь.Ну например: я поставила точку в наших...
Здравствуйте, буквально два года назад столкнулся с таким чудесным явлением как панические атаки (испугался "сильного" сердцебиения закрепил эту ситуации скорой и будущим страхом, что ПА повторится). Первый год был страх смерти, мысли что с организмом что то не так и тд (но с...
Олег, здравствуйте.
Препараты работают на биохимическом уровне и помогает быстро решить вопрос в критической ситуации, психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии борется с самой причинной вашего состояния, тем самым, снижая вероятность рецидива после отмены препарата. Я рекомендую вам обратиться к психотерапии по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Заниматься можно в том числе и онлайн.
А пока выбираете специалиста можете приступить к чтению книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Очень эффективная книга она поможет вам снизить общий фон тревожности.
Начинайте выполнять дыхательные упражнения, в течении дня по 5-10 повторений,например такое:
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
Также если есть проблемы со сном, применяйте гигиену сна на регулярной основе. О ней много информации в интернете, если коротко:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Также, конечно, важно соблюдать баланс труда и отдыха, и проходить диспансеризацию.
Это все поддерживающие инструменты, основное лечение КПТ. Ваша проблема полностью решаема, нужно просто изменить паттерны мышления.
Берегите себя.
Долгое время беспокоила чувствительность лица, временами онемение подбородка, щёк, рук, нервное перенапряжение. 6 лет назад был неврит лицевого нерва, пролежали в больнице, на этой почве начался страх, что случился рецидив, простывали, ещё носили брекеты, были временами дикие...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Роды были очень тяжелые , применен был вакуум , так как ребенок неправильно встал головкой (в профиль) и застрял. У меня есть вопросы по его неврологии , я так понимаю что когда его достали (он закричал на животе у меня сразу) его забрали на и начали раздыхивать...
Здравствуйте
Учитывая шкалу Апгар Легка гипоксия всё-таки была у ребёнка , но т к мозг у детей нейропластичен, быстро восстанавливается самостоятельно, без специфического лечения
Уточните пожалуйста вес ребёнок набирает ? Какие симптомы беспокоят?
Если ребёнку ничего не беспокоит, противопоказаний к вакцинации в таких случаях не вижу
Сыну 7 лет. Писается с рождения. очень крепко спит. Пили пирацетам по назначению врача. также проблемы начались год назад в саду, не слушался воспитателя, дрался (дома совсем не агрессивный), ругался матом (в семье не принято). Ходили год на занятия к педагогу - психологу....
Сезонность (чаще весной), приступы гнева, причины всегда разные, но всегда идёт конфликт с одним конкретным человеком. Затем может быть период депрессии. К врачу идти отказывается категорически! Иногда принимает фенозепам, выписанные когда-то давно терапевтом в связи с...
Здравствуйте. Это не обязательно мдп, может быть другое отклонение. К врачу он может пойти только самостоятельно. Попытайтесь уговорить его сходить к неврологу или психотерапевту, если слово психиатр пугает. Невролог даст направление к психиатру, но по крайней мере это будет не из ваших уст звучать, а от врача. Возможно возымеет действие. Еще вариант попытаться уговорить во время депрессивных фаз - в этот момент человек страдает больше, фем в фазе мании и может поддаться на уговоры.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже более года постоянно чувствую эту область под бровью, от внутреннего угла глаза (там самая интенсивная боль) и к уху. Боль то интенсивнее, то тянущая, то стянутое чувство всей правой стороны этой области. Периодически проходит, но если заболит, то надолго -...
Здравствуйте!
400мг/сут карбамазепина для вазоневрального конфликта - это маленькая дозировка. Максимальная составляет 1200мг в сут. Поэтому сейчас нужно повысить суточную дозировку. При неэффективности консервативной терапии обратится к нейрохирургу для решения вопроса от оперативном лечении.
Добрый! 15 неделя берем. Прибавка в весе 500 гр, давление 113 на 83. На 1 скрининге увидели риск поздней прэкламс. Прописали кардиомагнил, мне после него стало плохо, ватная голова, упало давление и рези в жкт. Далее я не стала его пить и начала блевать желочью. Сейчас пью...
Здравствуйте. С учётом предоставленной информации скрининг пройдён успешно, высокий риск развития преэклампсии. Действительно назначают препараты кардиомагнила, Но если данный препарат вызывает очень сильный дискомфорт и у вас есть противопоказания, со стороны желудочно-кишечного тракта, значит принимать препарат не нужно.
Он снижает возможные риски, но не лечит. Прием препарата только ухудшить ваше состояние. А это во время беременности крайне нежелательно делать
Добрый вечер! Хотели бы с мужем второго ребенка. С вынашиванием первого ребенка были проблемы, так как была короткая шейка матки, накладывали швы. Сами роды были с разрывом. Наложили внутренний и наружный швы на промежность.В роддоме наружные швы мне не снимали, отправили в...
Гинеколог, Сексолог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте. Беременность планировать можно, сам по себе старый неснятый наружный шов через 7 лет обычно не мешает зачатию и вынашиванию. Но перед планированием лучше спокойно сходить на очный осмотр к гинекологу: врач посмотрит промежность, есть ли действительно оставшийся шовный материал, рубец, узелок, натяжение тканей или грануляция.
Чаще всего наружные швы после родов делают рассасывающимся материалом, и за 7 лет они либо давно рассосались, либо мог остаться небольшой фрагмент/узелок в рубце. Если он не беспокоит, не болит, нет воспаления, выделений, дискомфорта при половом акте, то чаще всего это не опасно.
На вторые роды больше влияет не сам факт неснятого шва, а состояние рубца промежности: насколько ткани эластичные, нет ли грубого рубца или деформации. Если при осмотре врач увидит плотный рубец или остаток шовного материала, его можно удалить заранее в плановом порядке, это обычно небольшая процедура. С учетом того, что в первую беременность была короткая шейка и накладывали швы, при следующей беременности важно заранее наблюдаться у акушера-гинеколога, контролировать длину шейки матки с ранних сроков и отдельно обсудить профилактику ИЦН.
То есть планировать можно, но перед беременностью рекомендую очный осмотр промежности и консультацию по тактике ведения следующей беременности из-за анамнеза с короткой шейкой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Срок 9 недель, на 7 неделе была маленькая отслойка (размер не знаю, не загрузилось в емиас), лежала дома на сохранении, сегодня узи, отслойка есть и несформировавшаяся гематома 14*5, но выделений нет, были средне коричневые неделю назад, когда нашли отслойку. При...