Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пременопауза-лишний вес
5 ответовДобрый день! Мне 47 лет , у меня пременопауза уже два года пью фитоэстрогены, приливы совсем не прошли, но интенсивность их снизилась, в принципе жить можно, но еще проблема -лишний вес, инсулинорезистентность. Мой вес 82 кг, при росте 165 см, не получпется его скинуть...
Здравствуйте, Татьяна! Понимаю ваши переживания. Действительно в это период жизни, женщины часто набирают лишний вес. У вас индекс массы тела составляет 30. Это ожирение 1 степени. Если модификация образа жизни не помогает снизить вес, можно подключат лекарственные препараты. В настоящее время на территории Российской Федерации зарегистрированы следующие препараты для лечения ожирения, кроме диетических продуктов: орлистат (листата), сибутрамин (голдлайн плюс), сибутрамин + метформин (редуксин), семаглутид (велгия). Препарат Велгия применяется в качестве дополнения к низкокалорийной диете и физической активности для контроля массы тела, включая снижение и поддержание веса, с исходным индексом массы тела (ИМТ) ≥ 30 кг/м2,как у вас. Рекомендуемая доза: Рекомендуемая начальная доза составляет 0,25 мг один раз в неделю в течение первого месяца, затем 0,5 мг один раз в неделю в течение второго месяца, затем 1 мг один раз в неделю в течение третьего месяца. Если вес будет уходить можно будет оставаться на этой дозе длительное время или вновь повышать дозу. Но данный вид лечения лучше осуществлять под контролем врача эндокринолога.
Вес ребенка
18 ответовЗдравствуйте. Ребенку 5 месяцев и 18 дней. Родился 2700 и 50 см. Набор веса был прекрасный первые 2 месяца . Потом в 3 месяца стал плохо сосать грудь и стал не набирать норму, ссылалась на «ложный отказ от груди». В 5 месяцев начала нормально кушать. Приложу свои записи в...
Здравствуйте Вы зря переживаете по поводу веса. Вес у малыша хороший, средний для вашего возраста. К шести месяцам малыш должен удвоить свой вес от рождения. Плюс активность сейчас у малыша возрастает, особо больших прибавок в весе не стоит ожидать. Сейчас отказ может быть связан вирусной инфекцией у малыша. Аппетит в этот период снижается и это нормально. Прикормом не стараемся накормить, цель прикорма познакомить с новым продуктом и текстурой. Пищевой интерес был когда начали предлагать прикорм?
Вес стоит на месте
2 ответаРост 162, вес 60 кг, питаюсь яйцами, овощами, фруктами и куриной грудкой, но вес стоит. Занимаюсь дома, много хожу. Почему не уходит вес подскажите…………………………………. ………………………………………………………………………………………………….
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленький вес плода
5 ответовДобрый день , делала УЗИ , в 35 недель, вес был 2530 , нужно было сделать контроль через 10 дней , сделала в другом месте и вес все остался тот же , но так же отличаются фетометрия , моего врача смутило, что вес остался то же , может ли это быть из за того что УЗИ делались в...
Здравствуйте! Это ошибка выполнения разными аппаратами и разными врачами, разным положением плода, так как на большом сроке уже тяжелее измерить размеры головы, голова может уже опускаться , и невозможно точно произвести измерения . Легкой Вам беременности ?
Почему вес возвращается
1 ответМне 36 лет у меня рост 173 и вес 70кг. Я виду здоровый образ жизни ,стараюсь есть 3-5 раза в день ,пью воду ,хожу в зал. Но мой вес скачит туда сюда ,я хочу похудеть на 5 кг-7кг ,я могу делать это самостоятельно но мой вес вернется обратно,я не могу найти причину моей ошибки.
Юлия, Здравствуйте! Необходимо проверить состояние щитовидной железы и весь гормональный фон. Посетите эндокринолога и сдайте анализы на гормоны щитовидной железы, а так же женские половые гормоны. Самое эффективное похудение под наблюдением диетолога. Необходимо понять как вы питаетесь. Диетолог поможет правильно откорректировать ваш рацион и найти причину по которой ваш вес не стабилен. Самостоятельно это сделать не возможно.
Рост и вес ребенка
12 ответовЗдравствуйте. Мальчик 13 лет.вес 49кг ,рост 144. До 9 лет был худощавого телосложения. Рост отца 184см,рост матери 155 см.После экстренной операции на брюшину начал набирать вес.участились эпизоды энуреза.пили в тоже время курсами дриптан и минирин лечились у...
Если пока нет полового развития, то необходимости в рентгене нет. Средний возраст начала полового развития у мальчиков 12-13 лет. Поэтому стоит понаблюдать. В норме оно должно начаться до 14 лет. По питанию - не хватает овощей, фруктов, возможно, разнообразия продуктов. Попробуйте правило здоровой тарелки: 50% тарелки - основа рациона - клетчатка. Её содержат в основном: • Овощи - свежие, вареные, тушеные, запеченные; различных цветов. • листовые салаты и зелень. • фрукты - свежие или замороженные. • ягоды. 25% тарелки - белки. • красное мясо/мясо птицы. • рыба и морепродукты. • бобовые (чечевица, фасоль, нут и др). • яйца. • орехи и семена. • молочные продукты (с низким содержанием жира). Оставшиеся 25% тарелки - сложные углеводы. • хлеб. • макаронные изделия. • крупы. • картофель (предпочтительно запеченый/вареный, не жареный). Не забываете о полезных жирах - оливковое/льняное или др. растительное масло, авокадо, орехи и семена
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес и инсулинорезистентность
19 ответовЗдравствуйте! Мне 30 лет, вес 112 кг , недавно сдала анализы Гликированный гемоглобин - 5.98 Глюкоза - 5.25 Инсулин - 41.3 Индекс Нома - 9.64 Что мне делать? Мне назначили метформин , одна таблетка 850 мг два раза в день , но я пропила пару дней и всего одну таблетку и...
Здравствуйте, на сегодняшний день препараты снижающие вес официально запрещены в мире в связи с серьезными побочными эффектами. Метформин один из немногих препаратов которые снижают инсулинорезистентность и на фоне его приёма можно сбросить вес до 5 кг. В целом рекомендую диетотерапию у диетолога совместно с физ нагрузками или бариатрическую хирургию
Сбросить вес
1 ответМне 27 лет вес 120 рост 190 можете подсказать диету и расписать по дням и каким спортом заниматься и какие надо делать упражнение что мне делать как быть
Здравствуйте Дмитрий, всегда ли был такой вес
Снизить вес
7 ответоврост 174, вес 71 кг. Но качество тела не оцень, везде целлюлит.
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес
4 ответаВес больше 100 кг. Что ид таблеток можно? Какие то жиросжигатели есть
не нужно, это высокие дозы кофеина.