Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мучает бессонница, при том что прошлой ночью не спала.(Приняла 2 таблетки успокоительного на травах) Прилегла надеясь на то что усну, но появилась плаксивость, на душе «тяжело». ( Не могу понять с чем связанно. День прошёл отлично, без происшествий ) Был случай...
Добрый день. В первую очередь, нужно восстановить режим дня и нормальный сон. Легкие успокоительные средства вам могут купить и родители (валерьянка, пустырник, магний В6 и так далее). Кроме этого, можно проконсультироваться у подросткового психолога по вашему состоянию: и онлайн, и очно.
Здравствуйте! 2 месяца назад записалась на прием к неврологу, поскольку начались проблемы с засыпанием. То есть когда я только засыпала сразу вздрагивала и так продолжалось всю ночь, бессонница отражалась на моем самочувствии. Я стала раздражительной нервной боялась ночи,...
Здравствуйте! По описанию создается впечатление, что у вас синдром отмены от нейронтина. Дело в том, что данный препарат способен вызвать привыкание, поэтому его не желательно принимать длительное время, также он не является препаратом первого выбора в лечении бессонницы. Сейчас нужно подключить транквилизатор, желательно со снотворным эффектом, чтобы плавно уйти с нейронтина и дополнительно нормализовать сон. Рассмотрите прием атаракса или тералиджена, параллельно отменяйте нейронтин по 300 мг каждые 5 дней.
Лечение феварином более 6 лет
5 ответовДобрый день, уважаемые врачи. На форуме дали очень дельные советы по лечению тревоги моему ребенку, решила еще спросить про себя. Около 7 лет назад, после родов и врожденной патологии моего младенца я заболела. Начались панические атаки которые били меня постоянно, тревожное...
Здравствуйте, самое целесообразное тут продолжать с дозой феварина работать, вообще при окр и тревоге он показан в больших дозах ; повышение тревоги нормальная ситуация при увеличении ад, и это обычно пара недель от повышение и коррекция идет анксиолитиками( атаракс,алпразолам). Если не пойдет, то для замены кломипрамин можно рассмотреть. Наиболее эффективной методикой психотерапии при окр и тревоге считается методика кпт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Титико бессонница
1 ответЗдравствуйте! Врач поставил диагноз БАР 2 типа не прекращаю пью препараты больше года Ламотриджин + антидепрессант. На крайнем визите у врача рассказывала про то, что замечала тревожность причин для переживаний нет. В семье и на работе все стабильно. На тот момент я принимала...
Здравствуйте! Если у вас бар, то основные препараты для лечения нормотимики(ламотриджин) и нейролептики. Антидепрессанты используются не всегда. В вашей ситуации можно рекомендовать смену триттико на кветиапин, он решит проблемы со сном и поможет в стабилизации состояния.
Бессонница
26 ответовДобрый день! С ноября внезапно началась бессонница. Возможно, на работе сильно устаю, и организм дал сбой. Но пока уменьшить нагрузку в середине года не могу ( работаю в школе). В ноябре же начала пить мелатонин "Соннорм", помогал, пусть не на 100% , но я всё же спала, ...
Марина,здравствуйте.. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь повторно к другому психотерапевту для получения второго мнения, и для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать
Анализы. Бессонница
5 ответов1. Есть отклонения по анализам. В течение 2-3 лет сдаю анализы, заметила, что уровень тромбоцитов всегда близок к верхней планке, либо немного превышает, а также немного повышены эозинофилы и базофилы (это тоже уже на протяжении нескольких лет). Что с этим можно сделать....
Здравствуйте! Норма тромбоцитов 150-450. Если показатель в пределах данных значений - беспокоиться не стоит. Повышение базофилов и эозинофилов часто бывает при аллергии или паразитарной инвазии. Рекомендуется сдать кровь на иммуноглобулин Е и кал на яйца глист трехкратно по парасеп. Бессонница и слабость могут быть связаны с дефицитами и эндокринными нарушениями. Рекомендуется сдать кровь на Ферритин, витамин Д, витамин в12, фолиевую кислоту, ттг, свободны т4, кортизол. По анализам тромбоциты в норме. Снижен ферритин. Уровень Ферритина должен соответствовать цифре вашего веса или быть более 40-60 нг/мл. Сниженный ферритин указывает на дефицит железа. При дефиците железа как правило врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес, ферро-фольгамма, ферретаб, ферлатум фол) по 50-100 мг 1-2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 60, при недостигнутых цифрах продолжить приём). Продолжительность зависит от результатов анализов в динамике. Снижен витамин Д. При дефиците витамина Д врачи как правило рекомендуют препараты витамина Д (аквадетрим, вигантол), в лечебной дозе 7000 МЕ (14 капель) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем и переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки длительно. Повышение холестерина у вас как за счет хорошего Лпвп, так и плохого ЛПНП - оптимальный вариант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительная бессонница
21 ответС апреля 2024 началась бессонница. Лежу, очень хочу спать, но не могу уснуть до 3-4 утра. Стабильно бессонные ночи 2-3 раза в неделю. И еще, когда бессонница, бегаю в туалет по-маленькому. Были такие ночи, когда уснуть не смогла совсем. Когда засыпаю меня выкидывает из сна...
Атаракс либо триттико нужно подключить в таком случае.
Здравствуйте! Дочери 15 полных лет, частые головные боли ( МРТ делали, ничего плохого нет) частая бессонница и слабость, сильно выпадают волосы. Врач назначила сдать эти анализы ( фото прикрепляю) сейчас нет возможности выехать до врача! Что можете сказать и назначить?
Здравствуйте! У девочки латентный дефицит железа, необходим приём препаратов железа. Остальные показатели соответствуют возрастной норме. Ребёнок соблюдает режим дня? С гаджетами много времени проводит?
Последствия после гриппа
21 ответЗдравствуйте переболела гриппом в феврале терапевт назначил комбилепен лучше не стало поехала сделала МРТ показало грыжа шейного отдела и геангиома грудног невролог прописала феварин и грандаксин лучше не стало а появился ком в горле то жар то холод тремор спины и левой...
Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница при ГВ
14 ответовЗдравствуйте! На фоне ОРВИ у меня началась бессонница. Ребенку 6 месяцев, я кормлю грудью. Вот уже третьи сутки я не сплю, первую ночь вообще не спала, вчера удалось заснуть около 3х ночи, сегодня опять не могу, а уже 3 часа. Принимаю Валерианку и мелатонин, но даже он не...
Здравствуйте. Не поймите как-то неправильно вопрос, но спрошу, днем в тот период, что спит ребёнок вы позволяете себе поспать, если да, то получается?