Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приветствую! Переболел ангиной месяца четыре назад и много лежал, начались проблемы со спиной. Вчера сделал МРТ. Прошу подсказать как можно облегчить боли без особого вреда для организма. Занимаюсь бегом и большим теннисом. Планирую через упражнения, питание и подвижность...
По лечению: Аркоксия 90 мг 1 раз в день в течение 7 дней, Сирдалуд 6 мг вечером в течение 7 дней, Омепразол 20 мг 2 раза в день в течение 10 дне (принимать за 30 минут до еды). Нейромультивит по 1 таб 2 раза в день в течение 21 дня. ЛФК, ношение полужесткого пояснично-крестцового корсета при физической нагрузке. После купирования болевого синдрома можно массаж, физиопроцедуры. Также можно рассмотреть вариант с применением блокад. При неэффективности лечения консультация нейрохирурга. Оперативное лечение 50 на 50, часто после удаления грыжи, рядом возникает новая.
Воспалился шов после кесарева сечения
14 ответовЗдравствуйте была операция 17.01 экстренное кесарево сечение. Прошло 2 месяца начала делать физические упражнения и вакуум аккуратно. Через 3 дня таких манипуляций начал болеть шов и появился отек и синяк в районе шва. К какому врачу обратиться ? Нужно ли сделать узи? Чем...
Здравствуйте! Вакуумный массаж на данную область тоже применялся?
Протрузии в шеи
1 ответЗдраствуйте. 45 лет, шейный остеохондроз, болит шея, кружится голова, давление пониженое. К этом списку нашли еще на шее 3 протрузии, сказали лечить. Можно ли выличить протрузии, каким методом? Можно ли делать массаж на кровати Нуга-бест, рекомендуют? Какие упражнения...
Протрузии - это не болезнь. Они не лечатся. Говокружение и головные боли с проблемами в шейном отд позвоночника могут быть связаны, если есть компрессия сосудов. Необходимо обследование сосудов головы и шеи. Нуга-бест навредить не должна, но вряд ли поможет. Здесь комплекс ЛФК Вам никто расписывать не будет - обращайтесь в личку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня циркулярная грыжа диска L4-L5 без значимой компрессии корешков. Деформирующий спондилоартроз суставов L3-S1. Не могу сидеть, спать на спине и на правом боку. Мучаюсь уже 3 месяца. Сделала 6 блокад. Упражнения от невролога и плавание брасом только...
Здравствуйте. Для квалифицированного ответа на вопрос и дачи рекомендаций в Вашем случае необходимо подробно изучить весь объём МРТ исследования в цифровом формате dicom. Т.е. визуально осмотреть сами МРТ сканы. Рекомендуется консультация невролога / нейрохирурга (очно или онлайн) с предоставлением всего объёма КТ/МРТ обследования в формате dicom с диска. Современные технологии позволяют проводить вполне информативные онлайн консультации. Можете через Яндекс/Google мою статью: "Телемедицина в России: полный гайд для пациента" Общие принципы лечения при обзначенной Вами патологии описаны в научно-популярном формате в другой моей статье: "Защемление нерва в пояснице из-за грыжи диска: что это и как лечить".
Болит бедро спереди
8 ответовЗдравствуйте, мне 52 г. Болит спереди бедро после длительной ходьбы,в покое проходит. Иногда бедро щелкает,по мрт синовит. Движения ногой на отведённое немного ограничены.может можно полечить ещё?.понимаю,что тбс медленно стирается,может какие то упражнения помогут,тк к...
Ну, вот я и хотел посмотреть насчет импиджмента. Признаков его не описано. Синовит минимальный. Написали, что бы что-то написать. ) Я считаю, что все у Вас с суставом в порядке. Наверное, уже есть смысл ограничивать физ нагрузки и переходить от ходьбы к плаванию. Хотя все не плохо, но с каждым годом допустимый предел нагрузки снижается и ничего с этим не поделать. Считаю, что боли и минимальный синовит носят постперегрузочный характер. Нагрузки нужно оптимизировать. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Постоянно принимаю таблетки от эпилепсии, которые способствуют снижению веса. В 21 год вес 41 кг. Сейчас начала заниматься собой. Пью воду, хочу разрабатотать режим 5-тиразового питания. Скажите какую зарядку/упражнения нужно делать для набора веса? Я искала информацию в...
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! С разрешения невролога/эпилептолога. кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Проверяйте ферритин, витамин Д также.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Память
1 ответЗдравствуйте, я хочу задать вопрос по поводу своей памяти !!! Мне 28 лет, в подростковом возрасте ставили диагноз юношеская абсансная эпилепсия. С тех пор, уровень внимания и памяти стал падать, я рассеянная стала, может есть какие-то лекарства или упражнения для...
Здравствуйте! Учите стихи,песни,рассказывайте анекдоты.Употребляйте поливитамины,биодобавки гинкго билоба.
Миопия у ребенка
40 ответовДобрый день! Ребенку 9,5 лет. Пол года назад зрение было -0,5 Сейчас сильно ухудшилось до -2,0. Назначили: - очки Стеллс - аппаратное лечение Подскажите, что лучше выбрать очки Стеллс или линзы MiSight 1 day? Что даст аппаратное лечение? Какие упражнения для глаз нужно...
Добрый день. В вашем случае рекомендовано прокапать капли-расширяющие зрачки-мидримакс по 1 капли на ночь в оба глаза-месяц. Данные капли снимают спазм и напряжение. И уже после этого нужно будет заново проверить зрение и думать про очки. Аппаратное лечение может быть полезно -магнитотерапия, лазерная стимуляция сетчатки.
Здравствуйте. Меня зовут Матвей, мне 17 лет. Я имею лишний вес( 105 кг на 178см роста). Тело мне свое совсем не нравится, я жирный. Очень хочется похудеть. Как мне правильно питаться, что бы не набрать потом снова вес. Я буду ходить в зал и делать упражнения.
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли заниматься спортом с титановой пластиной, которая установлена на плечевую кость? Речь не про спорт "высоких достижений" или тягание железа, а про упражнения с собственным весом (отжимания, подтягивания). И спустя какое время...
Влад, добрый день, по хорошему для полноты картины необходимо увидеть свежие рентген снимки плеча и учтонить когда была проведена операция . Если кость срослась и прошло уже более года после операция ,то есть костная ткань перестроилась ,то занятия физическими упражнениями без отягощения не запрещены. Тренажерный зал -это уже на свой страх и риск, как говорится. Я думаю риски не оправданы