Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес,волосы в нежелательных местах,повышено потоотделение ,сонливость,раздраженность
14 ответовЗдравствуйте, мне 26 лет будет через неделю, у меня лишний вес который очень тяжело уходит при росте 1.64 вес 82,волосы растут в нежелательных местах, над губой подбородок живот во круг сосков,потооделение,быстро жирнится кожа и волосы,состояние постоянно сонливость...
Здравствуйте, определение инсулина и индекса инсулинорезистентности не является информативным, при избыточном весе инсулин всегда будет повышен. Уровень гликированного гемоглобина не повышен и указывает на отсутствие углеводного обмена. Отмечается дефицит витамина Д, в таких ситуациях рекомендуют его прием с целью Восполнения дефицита. Отмечается повышение тестостерона, повышенный рост волос, акне могут быть связаны с повышенным влиянием мужских половых гормонов. В таких ситуациях важным является соблюдение диеты с ограничением легких углеводов, снижение суточной калорийности. Хороший эффект для снижения веса имеет питание по типу Гарвардской тарелки. Важным является физическая активность, не менее 150 минут в неделю. При отсутствие снижения веса на фоне диеты и физической активности может рассматриваться прием препаратов на основе метформина, он способствует снтжению инсулинорезистентности и соответственно вес уходит быстрее. Уточните пожалуйста жирность кожи и избыточный рост волос отмечались всегда? В семье у кого то отмечается такая же особенность?
Лишний вес не уходит
28 ответовЗдравствуйте, после перенесенного в 2021 году ковида очень сильно набрала вес. С октября 2022г. по наст.время 3 раза в неделю занимаюсь в тренажерном зале с тренером, слежу за питанием, но вес не снижается. На сегодняшний день мой вес 86 кг, рост 160 см. Сдала анализы,...
По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Физ активность у вас достаточная
Что делать,если гипотиреоз
2 ответаЗдравствуйте,мне 40 лет гипотиреоз,L-тироксин по 150,сдала анализы ттг18,своб Т4 9,51, антитела <530.,в ОАК ,- лейкоциты 7,2; Гемоглобин 72;СОЭ 17, ; биохимия железо 2,6.может ли гипотиреоз повлиять влиять на уровень гемоглобина?
Здравствуйте, снижение железа может повлиять на повышение ттг. Нужно принимать препараты железа ( солгар- лучше всасывается и не даёт побочных эффектов на желудочно кишечный тракт) по 1 т 1 раз в веб в течение 3х мес, затем контроль железа и ферритина. Ттг у вас повышен, какой у вас вес? Нужно сдать ещё вит Д , так как его спилке к тоже может влиять на повышение ттг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, диабет
12 ответовДобрый день, во время беременности был поставлен диагноз гистационный сахарный диабет, после родов резкий набор веса ( рост 176 до беременности вес 68 кг, на сегодн. день 91 кг), также был удален желчный пузырь. Cдала анализы глюкоза 7,2, гликированный гемоглобин 6,0,тдефицит...
Здравствуйте. Метформин как раз рекомендован, чтобы бороться с инсулинрезистентностью. Печеночные ферменты повышены незначимо, причина в жировом гепатозе. Показан прием урсосана длительно. Семавик какая сейчас дозировка? Вес не снизился совсем? Объем талии тоже не уменьшился?
Здравствуйте! Мне 45 лет. Беспокоят отеки и лишний вес, нестабильный менструальный цикл, иногда есть чувство онемения/ покалывания рук и ног, мурашки по голове. Сейчас задержка менструального цикла 2 месяца. Часто «бросает» в пот и жар. Посоветуйте, пожалуйста, как...
Здравствуйте, Маргарита. Какой у Вас рост и вес? Как давно начал нарушаться цикл? По поводу инсулинорезистентность- повышения индекса НОМА - нужна диета, физическая активность. По поводу половых гормонов - у Вас наступила перименопауза. Учитывая жалобы и возраст - Вы нуждаетесь в заместительной гормональной терапии. Как давно делали узи органов малого таза?
Здравствуйте! Мне 25 лет, рост 158см, вес 80кг. Пью эутирокс 25мг примерно 2,5 года. Лишний вес начал расти примерно 3 года назад, поправилась на 15-20кг. Узнала о проблеме из-за переезда в другой город, стало резко плохо. Тошнота, головокружения, плохая память и многое...
Увеличить дозировку до 37,5 мкг ( половинку от 75 мкг ) И контроль ТТГ через 2 месяцев Ферритин может повышаться на фоне воспаления Сдайте на срб , если он в норме, то такой Ферритин норма для вас Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Врождённый гипотиреоз
1 ответЗдравствуйте, у меня родилась дочь 6 июля 2020 года, сделав скрининг в перинатальном центре были подозрения на гипотиреоз и он подтвердился, сейчас пьем эутирокс по 25 мг. Вопрос не подсадим ли мы почень?
Здравствуйте. тироксин не влияет на печень.
Плохое самочувствие, лишний вес
9 ответовДобрый день. Мне 39 лет, помогите разобраться с моим состоянием. Много не ем, вес 122 при росте 175 см., хожу в зал вес не уходит. Если ем мало жутко кружится голова, мучает тахикардия.
Глюкоза в норме - диабета нет ! Инсулин повышается на фоне лишнего веса, при снижении веса он сам снизится По этому поводу не стоит волноваться
Гипотиреоз, отеки
10 ответовЗдравствуйте. В течении последних 6 мес начала замечать периодически отёки на руках и ногах. Обувь становится мала, а кольцо не снять, чувство распирания. Не зависимо от времени суток. Кожа сухая, очень сильно выпали волосы ( связывала с прекращением гв уже как 4 мес, до...
Здравствуйте. Такое повышение ттг означает субклинический гипотиреоз, необходимо выяснить причину, сдайте кровь на антитела к ТПО для исключения аутоиммунного тиреоидита, на ферритин для исключения дефицита железа, лечение требуется только при планировании беременности, тогда нужно принимать левотироксин 37.5 мкг, пожизненно принимать не нужно. По дефициту витамина д начинайте принимать аквадетрим 14 капель в в течение 2 месяцев затем повторно сдать кровь на витамин д, если нормализуется то продолжайте принимать 4 капли в день до весны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес - ожирение
5 ответовДоброго времени. Хочу сразу перейти к основному вопросу - Какие необходимо сдать анализы и сделать обследования перед походом к эндокринологу. Мужчина 34 года. И немного о себе, вдруг это тоже важно для получения ответа. Итак , рост 169, вес (о ужас) 120 кг уже. Всю жизнь,...
Здравствуйте. Сдайте кровь на Ттг ,т4 св ,ат к тпо -для исключения нарушений роботы щитовидной железы Сдайте кровь на ферритин и витамин д для исключения дефицитов Гспг ,тестостерон -для исключения нарушений гормонального фона Биохимический и общий анализ крови,гликированный гемаглобин -для оценки работы внутренних органов попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6