Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
1 ответДобрый день, мне 25 лет. У меня до сих нет не мужа не детей. Встречаюсь с молодым человеком более шести лет. Живём с ним как сожители. Семью он не хочет. Расстаться я боюсь, так как не уверенна что смогу кого-то ещё найти, внешность у меня не привлекательна. Все детство была...
Здравствуйте. Внешность вторична, первично обаяние, доброжелательность, участие и уважение к людям. Попробуйте давать окружабщим что- то полезное, а не тянуть себе. Если нечем поделиться- работайте над собой- больше читайте, спорт, хобби, интересные занятия и увлечения, учёба чему - то новому. При сложности вытащить себя из ямы- попейте Деприм, Новопассит, Грандаксин, Адаптол, МагнеВ6 форте.
Депрессия
6 ответовРассталась с мужчиной, люблю его, может глупо как-то писать об этом, но я не могу с собой справиться, каждую ночь я реву, иногда пишу ему, это безответно, я надеюсь на то что все образуется, но сама понимаю что ничего не может быть, я заставлю себя не думать об этом, но меня...
Здравствуйте, Оксана! Расставание всегда на простой период в жизни, но это нужно пережить и вернуться к себе, к своей жизни. Необходимо проработать эмоциональную привязанность. Эффективнее будет, если Вы расскажите подруге о том, что у Вас накопилось, если есть возможность, также можете выговориться психологу и получить профессиональную рекомендацию. Есть также способ написать письмо мужчине (но не отправлять ему), напишите все на листок, напишите все то, что Вас беспокоит, прочитайте это вслух, после порвите и выкиньте. В этой ситуации Вам нужно быть сильной для самой себе. Вы можете стать для себя опорой и поддержкой. Начните жизнь с новой себя, найдите себе хобби, увлекитесь тем на что не хватало времени, а после того, как Вы вернетесь к себе можете начать знакомиться с новым мужчиной. Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Если Вас беспокоит депрессивное состояние, то обратитесь к психотерапевту! Удачи!
Депрессия???
6 ответовДобрый день. У меня вот такой вопрос. Проблемы со сном, выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи. Утром просыпаюсь как побитая собака, стала нервной, каждая мелочь раздражает, давление рабочее 110/70, а сейчас 120/90, то 100/80. Всегда жизнерадостная, жизнелюбивая, а...
Здравствуйте! Пройдите онлайн тесты на наличие тревоги и депрессии и все станет ясно. Есть разные на тревогу и на депрессию. Так же можно посетить терапевта, если возникнут подозрения исключить анемию, гипотиреоз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
4 ответаЗдравствуйте. Год назад назначили эсцитолопрам от тревожности плохих мыслей и т.д толку было ноль от него пил где то пол года и флуоксетин кстати. Решили с врачом прописать стимулятор дофаминовых рецепторов Мирапекс пью его уже 3 месяца по утрам стало легче вставать краски...
Здравствуйте. Принимайте в тех дозах, в которых изначально назначил врач. В интернете чего только не пишут и подлинность этих статей не проверить. Врач же подбирает дозировку исходя из симптоматики. Поэтому, если препарат Вам помогает, продолжайте его принимать.
Депрессия
7 ответовВ последнее время я часто психую и вся на нервах, скорее всего из-за событя года назад, брат умер самоубийство. Через год после этого я вышла замуж и развожусь м этом месяце. Я сама не понимаю почему но именно в этом месяце я начала плохо себя чувствовать что то не так...
Здравствуйте. То, что вы переживаете, — это тяжелейший груз: потеря брата, сложный развод, непонимание родителей. Ваше состояние абсолютно объяснимо — год после утраты часто становится критическим, когда психика перестаёт держать удар, а новые стрессы (развод, конфликты) истощают последние силы. Мысли о суициде — сигнал, что вам срочно нужна помощь. Обратитесь к психологу или позвоните на горячую линию (например, 8-800-2000-122 ). Вы не обязаны справляться в одиночку. Вы имеете право на свои решения. Переезд, развод — это ваша жизнь. Родители могут не понимать, но это не делает ваш выбор ошибочным. Плачьте, если хочется. Слёзы — не слабость, а способ снять напряжения. Если не получается — попробуйте «разрядиться» через спорт, письмо или разговор с тем, кто не осуждает. Вы сейчас как раненый зверь — вам нужно время и безопасное пространство, чтобы зализать раны. Попробуйте маленькие шаги: 10 минут в день на что-то, что приносит облегчение (чай, музыка, прогулка). Вы уже держитесь больше года — это огромная сила.
Депрессия
1 ответЧастые панические атаки, часто кажется что что-то не так со мной, как будто какое-то головокружение, но я успокаиваюсь и понимаю что этого нет. Часто тревожность присутствует.
Анастасия, доброго дня. Почему не идете к доктору с этими симптомами? Надо начать с терапевта. Сдать анализы, посмотреть дефициты витаминов, микроэлементов, баланс гормонов. Далее он вас перенаправит к узким специалистам при необходимости:невролог, эндокринолог, психотерапевт, психиатр Только доктор определит панические атаки у вас или что-то другое (например, проблемы с сердцем или неврологическая патология, тем более пишете про головокружение). Врач выяснит, что скрывается за формулировкой "что-то со мной не так". Если бы вы поставили вопрос, что вы были у врача, вам диагностировали паническое расстройство, то можно было бы дать какие-то рекомендации, а без заключения врача, без диагноза что можно рекомендовать? Это будет некомпетентно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
6 ответовМне 34 года 5 лет я жила с человеком абьюзером который меня уничтожил. Год назад я потеряла отца и он меня бросил. В этот самый сложный момент. Я нашла в себе силы жить дальше , начала принимать грандаксин и мне стало чуть легче жить, грандаксин я пью уже год. А потом он...
Поверьте пройдёт время и всё это закончится на данный момент да примите вторую таблетку фенибута лучше в таких случаях под рукой иметь альпразолам или Феназепам он очень быстро блокирует тревожное состояние рекомендую вам пропить Тенотен по две таблетки три раза в день в течение двух месяцев Атаракс по 1/4 утром 1/4 в обед и пол таблетки на ночь в течение месяца а также комплекс магний b6 по одной таблетке три раза в день в течение двух месяцев
Депрессия
2 ответаЧто делать если бросил всю родню ради любви. Потеряла все связи с родителями ради него. А он теперь заставляет страдать меня. Оскорбояет. Будто стал совсем другим человеком. Что мне делать ? Я в отчаянии
Во первых свяжитесь с родителями,найдите работу,много общайтесь с людьми и увидите,что не все так страшно
Депрессия
8 ответовЗдравствуйте, у меня проблемы и даже не одна... Начну сначала познакомилась с парнем на сайте знакомств, понравились друг другу и после общения длительного он мне говорит, что женат.... Я его прогоняю к жене, он от меня не отстаёт клянётся божится, что разведется что меня...
Здравствуйте! Давайте пройдет тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads И напишите подробнее, что сейчас беспокоит? Конечно, лучше всего попробовать пропить курс противотревожного препарата, например, тофизопам (грандаксин) - 50 мг 2 раза в сутки утром и вторую таблетку до 18 ч в течение месяца. И начать заниматься психотерапией, чтобы разобраться в этой ситуации, пережить развод/расставание. Но если у Вас снижено настроение, плаксивость, слабость и т.д., придется назначать антидепрессанты из группы СИОЗС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия?
9 ответовЗдравствуйте, проблемы у дочери, тревожная беременность, хотя все нормально у неё было, стройная, на спорте, начались запоры, положили на сохранение, боли в животе, не поняли от чего боли, в общем в туалете 30 минут , камень еле вышел, разможжилась половая Губа, кровь,...
Здравствуйте! По описанию конечно можно предположить депрессивный эпизод, так как все началось после родов, плюс ко всему, что сейчас есть идея уничижения и если врач ничего острого не увидел - отлично. Сейчас Феварин продолжать принимать, препарат накопительного действия, начинает работать с 3-4 недели приема полностью. Мезапам ситуативно продолжать пока все-таки. Важный дозировки феварина, сейчас 1 таблетка думаю, что это 50мг и если не будет полностью стабилизировать - увеличивать следует до 100мг; Сейяас важно держать связь с лечащим врачом, продолжать наблюдение до полной стабилизации ситуации. Одну не оставляйте, так понимаю, что сейчас Вы как раз и оказывает поддержку - это здорово!