Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я работаю уборщицей. В сентябре прошлого года мне стал оказывать знаки внимания один из начальников. Пытался заговорить со мной, улыбался, подмигивал, дотрагивался (то просто дотронется, то обнимет). Мы стали немного общаться. Я стала ухаживать за собой, стриглась,...
Добрый вечер !Вот несколько рекомендаций для вашей ситуации: 1. Примите паузу. Дайте себе и ему время переварить разговор. Сейчас эмоции накалены — резкие действия или выводы могут усложнить ситуацию. 2. Сосредоточьтесь на работе. Взаимодействуйте с ним нейтрально-доброжелательно, как с коллегой. Это снизит напряжение и поможет сохранить профессиональные отношения. 3. Подумайте о своих целях. Решите, что для вас важнее: сохранить семью или искать новые отношения. Если брак важен — попробуйте поговорить с мужем о проблемах, возможно, с психологом. Если нет — честно оцените, готовы ли к последствиям разрыва. 4. Не идеализируйте его. Его ответ показал, что он не готов к близости. Возможно, вы влюбились в образ, а не в реального человека. Попробуйте увидеть его недостатки — это снизит накал чувств. 5. Вернитесь к себе. Вспомните, что изменения (уход за собой, уверенность) произошли благодаря вам, а не ему. Продолжайте развивать эту версию себя без привязки к кому-то. 6. Обратитесь за поддержкой. Поговорите с близким человеком или психологом — это поможет разложить мысли по полочкам и снизить тревогу. 7. Не вините себя. Вы честно выразили чувства — это смело. Даже если сейчас стыдно, со временем станет легче. Постепенно страсти улягутся. Главное — не торопите события и берегите себя.
Прыщи на лбу и в волосах
13 ответовДобрый вечер. Раньше прыщами не страдал, даже в юности . В феврале 2024 года в центре покраснел часть лба и прыщи , пом само как-то прошло , в мае 2024 обратился к гастроэнтерологу, вздутие, плохой стул, изжог, Анисия и так она меня 3 месяца лечила безуспешно , а мне только...
Вероятнее всего комедональная угревая сыпь. Крем SPF 50.
ГТР. Ципралекс + феназепам. ч2
12 ответовДобрый день. Напоминаю, несколько дней назад задавал вопрос: https://sprosivracha.com/questions/3332545-gtr-naznachenie-cipraleksa-i-fenazepama В прошлом сообщения я немного неверно написал. Ципралекс пью уже 11 день. на 7 день повысил дозу до 10 мг, потом на 9 день снизил...
Здравствуйте. Да, это временные побочные эффекты. Для облегчения состояния феназепам обычно назначается 2-3р в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, случился половой акт с незнакомой партнершей , защищённый , только вагинальный . В какой то момент она потянула туда руку в порыве страсти и стащила презерватив , я сразу заметил но около 5-7 фикций произвёл без презерватива , после надел новый , до конца акта...
Алексей, здравствуйте! Вы правы, для ИФА ещё слишком рано, он достоверно исключает ВИЧ-инфекцию через 6 недель от контакта. Если очень тревожно, сейчас Вы можете сдать ПЦР крови на РНК ВИЧ, отрицательный результат с высокой вероятностью исключит ВИЧ-инфекцию, а через 6 недель уже повторно сдадите ИФА. Лимфатические узлы на шее, вероятно, отреагировали на ОРВИ, которой Вы переболели. Пи ВИЧ-инфекции симптомы так быстро не проявляются, обычно это происходит через 2-3 недели после заражения, когда повышается t тела до 38-40 С, воспаляется слизистая рта, появляется яркая пятнистая сыпь. Но чаще всего симптомов никаких нет.
ГТР, проблемы со сном, откаты
24 ответаГтр с 2017 года. Был прием АД 4,5 года. Потом отмена почти на год, сильнейший откат и второй заход на АД в 2023 году. На данный момент была 1,5 года ремиссия, потом откат в июне 2025. След.откат через 7 мес. в январе 2026 с 9 по 16 января. Был очень сильный стресс. Принимаю...
Здравствуйте! Понимаю вашу усталость! К сожалению, ГТР- хроническое расстройство и откаты могут быть, здесь должна Быть хорошая схема с рабочими дозами и обязательно КПТ терапия. По поводу медикаментов вас может проконсультировать только врач , а ваш вопрос в ветке психологов. Если вам нужны ответы психиатров , вопрос нужно перенаправить! А по поводу психотерапии: как давно КПТ занимаетесь ? Удается ли отслеживать триггеры ? По поводу сна: обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Ребенок нахлебался воды
11 ответовДобрый день. Ребенок 9 лет , девочка. Купалась вчера на мелководье. Вода ниже колен. Я стояла рядом. Ребенок плавает плохо и я всегда стою рядом. Жаль от дураков, купающихся рядом не удалось вчера уберечь. Мы направились к выходу из воды. Водоем мелкий и по колено там метров...
Здравствуйте. Не переживайте, ребенок взрослый, кашлевой рефлекс полноценный, аспирационной пневмонии бояться точно не стоит. Не накручивайте себя! Синева губ была из-за испуга! Вода могла попасть только в желудок, и маловероятно, но может вызвать кишечную инфекцию. ( рвоту, диарею) Поэтому сейчас можно подавать энтеросгель по чайной ложке 3 раза в день 3 дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семейные отношения
4 ответаЗдравствуйте у меня такая проблема. Я познакомился с девушкой будучи в браке.как говориться пошло поехало меня к ней тянуло. Я к ней переехал у неё было 3 детей от двух браков. Мы ругались с ней постоянно но это ругань я вследствие понял по тому что я себя так вел.потом я...
Вам нужно вдвоем посетить семейного психолога, очно.
Тахикардия
9 ответовЗдравствуйте, с диагнозом тахикардия живу примерно с 16 лет. Всегда отмечался повышенный пульс в состоянии покоя. Но детские врачи всегда списывали на особенность возраста и говорили, что пройдёт. С 18 лет я занялась тщательно своим здоровьем, так как начиталась того, что от...
Здравствуйте, да, анемия влияет на чсс, усиливает тазикардию. Прием феррум лек способствует подъему ферритина. Но курс может быть длительным. Если по исследованиям у вас все хорошо,нет никаких данных за то, что жизнь будет короткой! При тазикардии с учётом низкого ад рекомендую использовать ивабрадин 5 мг или 2.5 мг эпизодически.
Здравствуйте! Мужа 28, мне 24. Мой муж часто выпивает. он работал по вахтам, на меж вахте может пить каждый день, аргументируя это тем что у меня меж вахта , я отдыхаю. А на вахте с этим строго и он не пьет. Начинаю заводить разговор об этом тоже приводит много аргументов и...
Здравствуйте,прочитала Вашу историю.К сожалению,чтобы избавиться от вредных привычек,человек должен захотеть этого сам,иначе никакие средства не помогут.Попробуйте объяснить важность Ваших переживаний супругу,можно попробовать его направить к психотерапевту с конкретным запросом,либо же посетить семейного психолога Вам обоим.Если проблема есть,нужно попробовать ее решать уже сейчас,можно надеяться,что она саморазрешиться в будущем ,но вероятность этого 50%
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не ест три дня!
6 ответовКОТ НЕ ЕСТ ТРЕТИЙ ДЕНЬ Котик Сфинкс Канадский 5 мес. 30.05 вечером перестал кушать, воду пил. Активный, есть вторая кошечка, с ней носился… 31.05 так же отказывался от еды, но активность не снижалась, тревогу не били(подумали что из-за новой кошечки может не хочет.. Ее...
Здравствуйте В вашем случае главное что у питомца была дефекация. Потому что когда снижена перистальтика кишечника, практически от слова совсем, от накоплений каловых масс у питомца может произойти интоксикация организма. Состояние опасное, потому голодными кошек более 3 дней оставлять нельзя, так же у них развивается гепатоз ( жировое перерождение печени) В течении суток каловые массы имеют иной цвет. Проводилось ли УЗИ ( рентген) после дефекации? В стационаре должны снять спазмы брюшной стенки, газообразование и восстановить перистальтику. + положена диетотерапия на корме гастро ( роял канин, алева) 15 дней, далее привычный корм. Следить что бы питомец не подбирал с пола еду и не ел цветы даже если они не ядовиты. Когда его тянет к цветку может не хватать дополнительной клетчатки и витаминов в рационе ( заменить можно ветеринарной травой - на маркетплейсе, зоомагазине)