Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, стресс, страх, боль, вдохи
8 ответовДобрый день. Вопрос сложный, но я очень надеюсь на внимательное прочтение и советы в рамках онлайн! Женщина 42г, очень тревожная( В анамнезе гипотиреоз компенсированный, на эутироксе. Ровно год назад обратилась очно к неврологу с проблемой которая меня беспокоит уже более 15...
Пожалуйста, Борис. Рад, что смог доступно в достаточном объёме объяснить. Гидролизаты - это специальные вещества растворённые в воде, которые являются "кормом" для бактерий. Бактерии, "поедая" эти вещества, синтезируют необходимы для организма вещества. Например, витамин Б12 образуется метаногенными бактериями, которые "едят кобальт" и синтезируют цианокобаламин (витамин Б12). Но это не значит, что белокачанной капустой (в ней много кобальта) можно заменить готовый Б12. Нужно перестраивать всё питание- метаногенные бактерии погибают у людей, употребляющих в пищу мясо. Но восстановление серотонинового обмена и других нейромедиаторов возможно без перестройки питания, но с гидролизатами. Если речь идёт о восстановлении вегетативной нервной системы, то используются гидролизаты седативных метабиотиков. Рецепты (комбинация веществ, дозировки) на сегодня не имеют стандартов и их в ближайшем будущем не появятся - это сложный процесс индивидуального подбора рецепта. Для этого нужно проводить подробный сбор информации. В качестве общей информации можно перечислить их: такие травы, как пустырник, зверобой, корень валерьяны, плоды боярышника. Только отвары. Настойки спиртовые не дают накопительный эффект.
Апатия ,лишний вес,стресс,усталость
6 ответовДобрый день. Пожалуйста,подскажите,почему вес стоит на месте? Забеременела 57 кг,пошла рожать 88 кг,были сильные отеки. Сейчас малышу 6 месяцев вес мой 65 кг. Занимаюсь дома с гантелями, питаться стараюсь правильно,много хожу по лестницам. Постоянное ощущение лени,ничего не...
Здравствуйте. Вы кормите грудью на данный момент?
Доброго времени суток! Я женщина, 25 лет, кормящая мать, ребенку 2,5 мес. На фоне длительного хронического стресса произошел ряд сильных стрессовых ситуаций. Интересует такой вопрос: какие существуют препараты для лечения стрессовых расстройств, совместимые с грудным...
Здравствуйте. Практически абсолютно все препараты в психиатрии нельзя принимать во время беременности и кормления грудью. В идеале, вам нужно обратиться к психотерапевту, проработать стрессы, тревогу и т.д. Если вы все-равно хотите принимать лекарства, то учтите предполагаемые риски для вашего ребенка, потому что препараты проникают в грудное молоко. Из наиболее безобидных: тенотен (успокаивает, гомеопатия, практически безвредный, и в тоже время действенный), фенибут (сильнее,чем тенотен, используется в детской практике, прямых противопоказаний при гв нет,но риски все-таки есть). Всё, другие препараты более сильнодействующие. Если решите без очного посещения специалиста начать их прием, то начните с минимальных дозировок, помните про риски для малыша. Лучше все-таки психотерапия.. Удачи вам и здоровья!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, изжога, боль в горле
12 ответовНедавно после сильного стресса, я очень сильно плакала, аж голова заболела, наутро проснулась с температурой 37.4, жжением в желудке, жжением в пищеводе и горле. Горло сильно красное, больно глотать. Начала пить омепрозол и маалокс, но жжение не проходит. Последние полгода я...
Здравствуйте, Мария. Рекомендую прием препарата Гевискон для устранения симптомов. Этот препарат создает гель, который формирует защитную оболочку на поверхности содержимого желудка, предотвращая возникновение гастроэзофагеального рефлюкса на период до 4 ч. В тяжелых случаях (при регургитации) гель попадает в пищевод быстрее остального желудочного содержимого, где уменьшает раздражение слизистой оболочки. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Стресс сильный,беременность 30 недель
11 ответовЗдравствуйте,2 недели назад произошла ситуация из-за которой я не могу найти себе место .Я постоянно об этом думаю,плачу ,нервничаю .Не могу отвлечь себя и справиться с мыслями,С утра просыпаюсь уже в тревоге.Отвлекаюсь кратковременно ,но если остаюсь в одиночестве,сразу об...
Здравствуйте, постарайтесь думать о хорошем, о предстоящей встрече с малышом. У беременных всегда лабильна психика и повышена тревожность за предстоящее будущее. Принимайте Магне В 6 форте 1 т 3р/сут-1 месяц. Можно травяные чаи с мелиссой, мятой.
Стресс на 8 недели беременности
19 ответов8 неделя беременности ехала с работы на машине мен подрезала большая машина грузовая чуть не врезались я вышла и начала ругаться , приехала домой меня всю трусило , минут 15 . Потом успокоилась . Пью магний по 2 таблетки 2 раза в день , сейчас из симптомов только ноет копчик...
Здравствуйте. Подобные эпизоды не удается избежать за весь длительный период беременности, пожалуй, ни одной беременной женщине. К счастью, на сегодняшний день нет доказательств, что выброс гормонов стресса (особенно единичный, а не хронический) может как-либо навредить малышу. Нет, риски выкидыши в такой ситуации не возрастают, «выдохнуть» можно уже сейчас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс из-за новой работы.
8 ответовДобрый день! 2 года назад закончила ВУЗ,решила устроиться по профессии (учитель начальных классов). Работаю с детьми всю жизнь, работа нравится, но сейчас чувствую себя очень плохо. Постоянно нахожусь в стрессе и переживаниях, кажется, что ничего не получается, нет сил...
Здравствуйте, Лидия, скорее всего Вы сталкиваетесь со своими установками и убеждениями внутри себя, это и вводит Вас в такое состояние. Вы всё время думаете о том, что у Вас что-то не получается, что Вы не справляетесь, считаете себя непригодной и тем самым вгоняете себя в это состояние. Здесь нужно учиться более критически относится к тому, что Вы думаете, к своим мыслям - ОНИ не отражают реальность,а лишь то, как Вы её воспринимаете - что Вы мыслите, опираясь на свои установки относительно самой себя. Именно с ними и нужно работать, чтобы освободить себя от такого негативного отношения к самой себе.
В связи с нервным срывом потеряла за 1 месяц 10кг,пропали месячные, задержка уже три недели..Уменьшилась матка.Что делать?Врач прописала циклодинон,но я не особо Хочу его пить, потому что много побочных эффектов.Может стоит подождать и всё восстановиться?Ещё посоветовала пить...
Добрый день. В вашем случае нужно положить все силы на работу со стрессом. Скорее всего цикл наладится после психологической работы. Добавьте магний по 2 таб вечером.
Добрый день! На протяжении 2х лет нахожусь в стрессовом состоянии, свявязанные с выходом в декрет ( 7 месяцев сон по 5-6 часов был), и рядом других событий. В данный момент, окружающая обстановка спокойная, но реагировать даже на незначительные мелочи спокойно не удаётся....
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на тревожно-депрессивную симптоматику либо на астеническую симптоматику на фоне истощения нервной системы, либо 2 в 1. Вам можно помочь, даже не сомневайтесь. Препараты рецептурные. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту или к психиатру. Постепенно вам станет лучше, будете вспоминать как страшный сон и не более.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В связи с большими стрессом, тревогой, проблемой со сном, судорогами мышц и общей слабостью решила попить курс Магния. Хотела бы выбрать форму Магний Глицинат. Вопрос такой, у меня пониженное давление, примерно 98/65, не снизит ли Магний Глицинат давление ещё...
Марина, здравствуйте! Магния глицинат в стандартных терапевтических дозировках не снизит давление еще ниже.Эта форма магния является одной из самых мягких и безопасных для сердечно-сосудистой системы. В отличие от магния малата или таурата, которые активно влияют на тонус сосудов, глицинат работает преимущественно на уровне центральной нервной системы и мышц, помогая справиться со стрессом, тревогой и судорогами. Учитывая , что гормон вы пьете строго утром натощак. Магний (любой марки и формы) обладает свойством связывать и ухудшать всасывание левотироксина в кишечнике. Если выпить их близко друг к другу, дозировка гормона не усвоится, что усугубит гипотиреоз, усилит слабость и мышечные судороги.Идеальное время для магния глицината во второй половине дня (в ужин) и за 30–40 минут до сна. Это обеспечит максимальный расслабляющий эффект для мышц и нервной системы. Причинами судорог могут быть дефициты, стоит сдать дополнительно ферритин, вит в9 и в12, вит Д, калий, кальций ионизированный.