Сильный стресс, и постоянная тревога — вопрос №1541283

Здравствуйте, Лидия, примите мою поддержку...Вы перенесли тяжелое событие, были близки к смерти и сейчас этот страх остался внутри Вас, пока это всё очень близко и живо. Ваше состояние это острая реакция и Вам стоит очно обратиться к врачу-психиатру, не стоит переживать или думать о том, что с Вами что-то не так. Нет, Вы - человек, а человек не со всем может справиться, иногда, он сталкивается с такими ситуациями, которые его психика просто не может сразу охватить, осознать и понять, внутри Вас страх, тревога, Вам нужна помощь. Не бойтесь, врач оценит Ваше состояние и назначит лечение, Вам постепенно станет легче, и тогда можно поработать с психологом, чтобы Вы смогли пережить внутри себя то, чо осталось в Вас в той ситуации - чувство страха, бессилия, беспомощности, неопределенности, утрата контроля, близость смерти, непонимание...Этому нужно время, чтобы выпустить, пропустить через себя и вернуть себе свою жизнь и спокойствие в ней.

Здравствуйте, Лидия.
Вы написали вопрос в раздел "психологи", мы работаем психологическими методами. По поводу назначения успокоительных - к врачам (можно отредактировать вопрос и направить в раздел "психотерапевтам").