Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок стал спать 5-6 часов за ночь.
15 ответовЗдравствуйте ребенок 2, месяца. Стал спать последние два дня 5-6 часов за ночь. Это нормально? У ребенка колики бывает плохо днём спит по 1,5 часа или 15 минут. Ещё повышение тонуса на руках и ногах..
Доброе утро.На каком ребёнок вскармливании? Да, может быть такое что ребёнок компенсирует продолжительным ночным сном, то что недоспал днем.Это нормально. Только если ребёнок на грудном вскармливании, если он так будет делать постоянно лучше будить на кормление, чтобы сохранить лактацию.
Сплю 4-5 часов, просыпаюсь и бодрая. Не могу спать 7-8 , как полагается. Здравствуйте! Мне 25 лет, я девушка, активно занимаюсь спортом. Сдавала общие анализы , все в порядке . Встаю без будильника всегда, сама. Столкнулась с такой проблемой ( а может и не проблема не...
Здравствуйте! Конечно, специальных норм сна нет и важно ориентироваться на ваше самочувствие при таком режиме. Но имея в анамнезе проблемы с тревогой / депрессивностью , нельзя исключать , что вы находитесь в частом перевозбуждение , а спорт этому тоже способствует , особенно, если тренировки во 2 половине дня. Можно попробовать с гигиены сна: Отсутствие кофе, чая , спорта за несколько часов до сна. Темнота , прохлада , влажность в комнате. Релаксация по Шульцу перед сном или монотонная деятельность. Здесь главное не фиксироваться на цифрах сна, тк людей это нередко ведет к неврозу и гиперфиксации, что так же сказывается на сне. Если самочувствие на таком режиме будет страдать , то нужна консультация врача психотерапевта/ психиатра. Днём не спать, тк если будете выспать норму сна , ночью будет короткой
Как правельно ходить в коленном ортезе
14 ответовЗдраствуйте, у меня частичный разрыв связки и миниска плюс артроз 1 степени. Сделан первый укол флексотрон соло. Подскажите сколько нужно ходить в ортезе, как спать? И можно ли сгибать ногу когда ложусь спать (я его снимаю на ночь) можно ли двигаться вообще или полностью...
Посмотрел. Оперативное лечение не показано от слова "совсем". При такой травме показан постельный режим 2 недели, потом ходить на костылях в ортезе еще 2 недели. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Когда уйдёт отек полностью, но не ранее, чем через месяц после травмы можно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. Однократно. А еще через неделю Хронотрон. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Так положено лечить подобные травмы. Сгибать можно, если нет сильной боли. До отека и боли не доводить, лежать. Таблетки мази ки компрессы начинать делать. Соло отставить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, просто уже незнаю куда обращаться. Вот уже больше недели мучает такое состояние с самого утра хочу спать сил нет, мерзнут ноги, бывает тяжело делать вдох, сдала анализы крови вроде бы всё нормально, повышены тромбоциты, ставила монитор на сутки посмотрите по...
Здравствуйте. Не переживайте. По суточному мониторингу экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Блокад нет. Количество экстрасистол в пределах нормы. Ишемии нет. Возможно необходима консультация невролога, проявление вегетососудистой дистонии. Буду рада вам помочь???? обращайтесь
Здравствуйте! Это просто крик души, не знаю что со мной не так, что я за горе мама такая. Итак, сын у меня второй ребенок, дочь уже взрослая, ей 14 лет. Я наверное уже и позабыла какого оно с малышом бывает. Малыш с рождения на ИВ. Проблем с питанием и сном не было особо...
Добрый день!) Сначала успокойтесь, малыш чувствует, когда мама тревожная!) Ребенок не должен съедать всю тарелку, всегда и везде ребенок будет есть только свою норму, если хочет после прикорма смесь, почему бы не дать. До года кормить смесью можно, после года ребенок не нуждается уже, но опять таки, если требует,зачем отказываться Тревожный, беспокойный сон может быть из- за дентации. Зубы не режутся? Их очень долго мучает прорезывание зубов, просто облегчаем состояние. Охлаждающие прорезыватели, гель ( камистад/дентинал/холисал), который вам подойдет. В 10-11мес идет регресс сна. Ребенок может капризничать перед сном, либо же засыпать и проснуться через 20-30 минут. Перед сном проводим ритуалы и спокойные игры. Возможно у малыша перегул или наоборот недогул. Здесь надо будет подкорректировать режим сна.
Как повысить давление
9 ответовДобрый день! Второй день давление 95/65 - 100/70 Хожу как зомби, всё время хочется спать, но не уснуть. Резкие движения, смена позы, вставание сопровождаются головокружением и тошнотой, темнеет в глазах. Сладкий крепкий чай, холодный свежий воздух не помогают.
Здравствуйте, пить больше жидкости, пропить можно элеуткрлкокк по 1 таб 3 раза в день месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После па были месячные а через неделю стала рано хотеть спать, я беременна?
Здравствуйте! О беременности можно говорить при положительном тесте ХГЧ . Должна быть как минимум задержка месячных.
Как наладить постепенно режим сна?
7 ответовЗдравствуйте. Мужчина, 31 год. Около 3 месяцев проблема со сном. Т.е. спать хочется только ближе под утро, а то и бывает вообще не сплю, в обоих случаях весь день хожу разбитый, уставший. Если выходные дни, то засыпаю под утро, встаю где то к обеду. Если работаю, то могу...
Здравствуйте. Сложно после того, как сбит весь режим, привести его к норме. Лучше постепенно. Прекратить гаджеты перед сном за 1 час хотя бы. Можно устроить легкую прогулку перед сном. Медикаменты могут помочь, но они все рецептурные. Нужен очный прием.
Как избавится от бессоницы
3 ответаЗдравствуйте! Мне 34года. Вот уже месяц, как я не могу спать по ночам. так, что по 2 суток. не спал. Принимаю уже месяц, Грандаксин и Фенибут уже как 2 недели, и перед сном Амитриптилин. Не помогает. Что делать?
Грандаксин отмените, фенибут продолжайте по 1т 3р в день, амитриптилин принимайте в дозе 0,5т утром, 0,5т днем, 1т на ночь до 3 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон на животе в полтора месяца
4 ответаЗдравствуйте. Скажите, пожалуйста, как быть. Ребёнку полтора месяца, спит крепко только если уложить на живот. Поворачиваю на бок, на спинку - просыпается спустя минут 10. Как быть? Живот иногда беспокоит, есть газы, принимаем бейби калм, биогаю, максилак беби
Добрый день. Спать на животе в таком возрасте нежелательно. Самой безопасной позой для сна, на сегодняшний день, считается на спине. Попробуйте ложиться с малышом и при просыпании давать грудь, чтобы продлить сон. Выкладывайте на животик днём, носите в позе тигр на ветке, берите в позу высаживания, делайте массаж живота. Газики в таком возрасте беспокоят практически всех детей, этот период постепенно пройдёт.