Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
13 ответовДобрый день. Мне 44года, мой вес/ рост 130/158. Хотелось бы узнать какие нужно сдать анализы, что бы увидеть причину роста веса.
Постарайтесь добавить какую нибудь физическую активность, например плавание или просто проходить в день не менее 10000 шагов.
Лишний вес
3 ответаДобрый день! В марте месяце начала активно заниматься вопросом о похудении. Вес 94 при росте 164, мой вес в котором чувствую себя хорошо 62 кг. В 2019 году я сбросила 28 кг, похудение было мягкое, без срывов, потом беременность. Поправилась сильно во время беременности,...
Здравствуйте
Лишний вес
11 ответовДобрый день. Мне 44года, мой вес/ рост 130/158. Анализы были сданы. Ферритин 23; Т4 - 10,25; ТТГ- 0,936; Витамин D3- 21,0; HbA1c - 5.3; Холестерин - 4,53; Креатинин-59; Общ. билирубин - 5,9; АЛТ -16; АСТ -12. Мочевая кислота - 353 (превышает норму!). На основании этих...
Добрый день С учетом недостаточности витамина Д рекомендуется прием витамина Д в дозе 7000 МЕ (если препарат в каплях, то 14 капель в день) ежедневно в течение 1 месяца с дальнейшим переходом на поддерживающую дозу 2000 МЕ в сутки, длительно. С учетом уровня ферритина отмечается железодефицит, рекомендуется прием препарата железа 100 мг во время или после еды в течение 3 месяцев, далее отменить препарат и через 10 дней пересдать ферритин. Целевой уровень – более 30. Уточните, пожалуйста, анализ на глюкозу тоже сдавали? Какой был результат? Повышение мочевой кислоты обычно связано с увеличением веса, при снижении веса также отмечается положительная динамика. Рекомендуется соблюдение диеты с ограничением продуктов: 1. Красное мясо: Говядина, баранина и свинина содержат много пуринов, которые могут повышать уровень мочевой кислоты. 2. Органическое мясо: Печень, почки и другие внутренние органы также имеют высокий уровень пуринов. 3. Морепродукты: Устрицы, сардины, анчоусы, мидии и некоторые другие морепродукты могут способствовать повышению мочевой кислоты. 4. Пиво и алкоголь: Алкоголь, особенно пиво и крепкие напитки, может увеличивать уровень мочевой кислоты. 5. Сладкие напитки: Содержащие фруктозу безалкогольные напитки могут способствовать повышению уровня мочевой кислоты. 6. Некоторые бобовые: Чечевица, горох и фасоль содержат пурины в умеренных количествах, поэтому их потребление следует ограничить. 7. Крупы с высоким содержанием глютена: Хотя не все крупы имеют высокий уровень пуринов, некоторые из них (например, овес) могут быть проблематичными для некоторых людей. Рекомендуется также увеличить потребление воды для улучшения выведения мочевой кислоты из организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
20 ответовЗдравствуйте. 11 месяцев назад было кесарево сечение, посе этого кормила 2 месяца и молоко почти закончилось. Чтобы окончательно завершить лактацию приняла достинекс. Спустя месяц вес начал расти, при этом сладкое не ем, только 2-3 раза в день сладкий чай, мучное ем редко....
Да. При наличии в анамнезе приступов острого панкреатита такие препараты противопоказаны. На данный момент это Тирзепатид (Тризетта, Седжаро), Семаглутид (Семавик, Семавик некст, Велгия, Оземпик, Квинсента), Лираглутид (Энлигрия, Саксенда) Они в таких случаях могут повторно вызвать обострение панкреатита
Третий лишний?
4 ответаМне 25. Красивая, умная, хорошо зарабатываю, имею все необходимое. В отношениях 5 лет. Живем вместе, очень близкие доверительные отношения, много разговариваем, путешествуем, имеем общие интересы и хобби, тот случай когда партнёр и лучший друг и любимый человек и брат, и...
Юлия доброго времени суток. У вас стандартный эта формирования либидо, просто при наличие партнера, которого устраивает данный формат отношений, ситуация запуталась. Но все достаточно просто. Непосредственно с Вашим партнером пропала страсть, к сожалению это происходит абсолютно со всеми. Так-как в первые месяцы влюбленности в организме вырабатываются амфетаминоподобные вещества, которые заставляют нас радоваться жизни и быть счастливым и получать удовольствие от отношений. Далее они проходят и наступает уже более спокойная стадия. При взаимной симпатии есть возможность наладить более крепкие и долгосрочные отношения. Но есть люди которые стремятся вновь испытать тот адреналин и кайф от первых месяцев отношений. В вашем случае это «молодые мальчики» отношение с ними настолько Вас заводят, что и страсть переходит на нынешнего партнера. Далее вновь стимул угасает и все возвращается на круги своя. Из-за того, что нынешний допускает такое поведения и происходит как вам кажется что-то странное. А по факту, к сожалению, Ваш партнер Вас более не возбуждает, а возбуждение происходит от других мужчин. С учетом Вашего возраста желание вновь и вновь испытывать кайф это вполне нормальное явление. И более крепкие отношения Вы сможете построить с тем человеком который будет более дорожить Вами.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте! Мне 20 лет, я вешу 58кг при росте 160см. Хочу иметь плоский живот, и стройные ноги к лету. Весить около 50кг. За питанием следить к сожалению не получается. Как мне похудеть? Помогите, пожалуйста!!!
Здравствуйте! Правильное питание, достаточный питьевой режим, рациональные физические нагрузки. Никакой волшебной таблетки для похудения не существует.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
20 ответовПоправилась с 58 до 76 кг, за два года, много ела быстрых углеводов, с декабря решила взять себя в руки и похудеть, но не тут то было, вес просто стоит. Зал три раза в неделю, столовые упражнения, калории 1400-1500, стараюсь пить по 1.5 литра воды в день, сдавала ттг, т3, т4...
Здравствуйте Напишите рост И прикрепите результаты анализов
Лишний вес
1 ответДобрый день! Мне 42 года! Вес 90 рост 160!! Можно ли пить редуксин и колоть саксенду одновременно?! Ускорит ли это похудение
Здравствуйте. Можно.
Лишний вес
19 ответовЗдравствуйте. Хочу по совету проколоть семавик, подскажи пожалуйста с чего начать, надо ли какое-то обследование?
Здравствуйте! Перед началом медикаментозной терапии в снижении веса рекомендуют пройти дополнительное обследование: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - ТТГ, Т4 св. - гликированный гемоглобин - ферритин (норма минимум 45) - витамин Д - кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии) - пролактин Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут + узи органов брюшной полости и щитовидной железы Если в щитовидной железе будут обнаружены узелки, то дополнительно сдать анализ на кальцитонин Не было ли приступов острого панкреатита когда-либо?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте. Я успела от лишнего веса, последние время постоянно срываюсь, а потом страдаю от этого. Мне становится плохо прям до тошноты, я не знаю, что делать, я понимаю, что это уже стала проблемой.
Добрый день! Подскажите, данной проблеме предшествовали какие-либо стрессовые ситуации? Возможно Вас что-то тревожит? Зачастую подобная защитная реакция "заедания" стресса может быть вызвана ответом на тревогу