Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мой диагноз рекуррентная депрессия. Принимала Феназепам в течение 18 лет, последние 5 лет совмещала с корвалолом. Лекарственная зависимость от них. Уже 4 года не пью Феназепам и корвалол. Принимаю только кветиапин. Депрессии нет. Стойкая ремиссия 2 года. Но сон...
Здравствуйте Лариса!
Можно, но здесь важно учитывать отягощающие общую картину со сном соматические факторы:
👉Церебральный атеросклероз , который увеличивает дефицит кислорода в крови, что приводит к ухудшению сна и увеличению частоты пробуждений.
👉СД 2 типа - во-первых достаточно часто сопровождается увеличение массы тела, что являнтся нередким спутником апноэ. Изза эпизодов апноэ/гипопноэ сон становится более прерывистым, идёт гипоксия изза чего общее самочувствие ухудшается. Во-вторых, колебания уровня сахара в крови тоже влияют на сон. Высокий уровень глюкозы приводит к усилению мочеиспускания, из-за чего сон часто прерывается при позывах в туалет. А при низком уровне, наблюдается чрезмерное потоотделение, увеличение ЧСС, сон становится беспокойным - всё это тоже приводит к пробуждению.
👉На длительном приеме антидепрессантов, сон тоже со временем расстраивается, нарушается архитектура. Наладка начинается со строгой гигиены сна, соблюдения режима и приема регулятора циркадных ритмов по схеме в одно и тоже время ежедневно.
👉 возраст 53 года. Т.е. не исключен пременопаузальный/менопаузальный фактор.
Что делать:
помимо лечения основных заболеваний, которые оказывают непосредственное влияние на функцию сна нужно соблюдать общие рекомендации.
✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна.
Информационный детокс - исключить просмотр новостей/чтение новостных лент и т.д.
✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня.
✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина).
✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования.
Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
Здравствуйте. По данным УЗИ выявлены признаки ДЖВП, легкие диффузные изменения паренхимы печени; стойкая S-образная форма и эхо-взвеси желчного пузыря. По данным холецистометрии сократительная функция желчного снижена (через 15 мин сократился на 27%, через 30 мин на 56%)....
Добрый день. 64 года, женщина. Диагноз ОЛЛ. Стойкая ремиссия c 2019 года. Показатели все были в норме. В январе пункция костного мозга - в норме. Сейчас анализ крови показал уровень ниже норм Лейкоциты 3,76 и тромбоциты 139. Гемоглобин в норме 139. Пила НПВС - препарат...
Надежда, добрый день.
Снижение уровня лейкоцитов может быть на фоне принимаемой терапии.
Необходимо пересдать показатели вне приема терапии через 1-2 недели, сдать общий анализ крови с подсчетом лейкоцитарной формулы и подсчетом тромбоцитов по Фонио(ручной подсчет), чтоб исключить ложное снижение уровня тромбоцитов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропало либидо, желания нет совершенно. Эрекция хорошая, стойкая, но желания заниматься сексом нет совершенно. Такая ситуация продолжается уже почти 9 месяцев. Есть постоянная женщина, секс регулярный, но я не испытываю никаких эмоций и дело не в том что я не хочу свою...
Здравствуйте. Диагноз : стойкая контрактура голеностопных суставов, укороченное ахиллово сухожилие. Диагноз ставили несколько врачей, не один. И вот один врач назначил КТ суставов, но исследование не выявило никаких отклонений. Как такое может быть? Получается КТ не...
У ребенка 4 лет на ЭКГ с ортопробой (стоя) выявлено: синусовая аритмия, неполная блокада ПНПГ.
По заключению ЭКГ, это значительные нарушения? Нужны дополнительные исследования, консультация кардиолога?
Тип исследования:
ЭКГ. Источник ритма: синусовый. ЧСС:
84-92 /min....
Педиатр, Функциональный диагност, Детский кардиолог, Аритмолог
Здравствуйте, неполная блокада правой ножки пучка Гиса - встречается в норме и есть почти у 30% людей во всем мире. Лечения и наблюдения она не требует, это только небольшое замедление проведения. Синусовая аритмия это не патология
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Да, Вера, Адаптол- хороший эффективный препарат, я думаю показан в данном случае, он улучшает и нормализует состояние вегетативной нервной системы: принимать 500 мг по 1 табл 2 раза в день 1 месяц, можно для большей эффективности совмещать с мексидолом
Грыжа межпозвонкового диска L4-L5 (6 мм на 8 мм) с признаками
краниальной миграции, тенденцией к секвестрации. Проводилось медикаментозное лечение у невролога (1 месяц), была выполнена паровертабральная блокада L4-L5 и L5-S1. Особых результатов лечение и блокада не дали....
У меня нашли воспаление тройничного нерва по ЭНГМ справа, пропивал Кармазепин, габапентин , щас начал пробовать Прегабалин пью первую неделю начал с сегодня по 2т 2раза в день, невролог сказала если не поможет то тогда блокада, вопрос к неврологам блокада 100% поможет, и где...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пароксимальная предсмердная эктопическая тахикардия. Фибрилляция предсердий, неустойчивые пароксизмы по данным ХМ ЭКГ. АВ блокада 1ст. Преходящая АВ блокада 2 степени Мобитц1. Назначено лечение аллафорте 50мг по 1 таб. 2 р. в день
амлодипин 5 мог , аторвастатин 40мг по 1 таб....