Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Недавно, ранним утром, дочь 11 лет, застала нас с женой за занятием любовью, (у нее своя комната) с тех пор она дико ревнует маму ко мне, не хочет что бы мы спали вместе, ночами стоит рядом с открытой дверью и караулит нас, на попытки закрыть дверь бурно...
Здравствуйте! Вопрос - сформулируйте.
Неделю назад был на тренировке по армрестлингу. Во время тренировки за столом почувствовал сильную боль в правом предплечье и перестал заниматься. На следующий день боль была очень сильной. Прошла неделя - боли в покое нет, но провоцируется некоторыми движениями -...
Посмотрел. Что это было? ) Я имел в виду видео, в котором Вы бы с гантелями показали и рассказали, когда и где, при каком движении возникает боль, где начинается, где заканчивается, показали безболезненный объём движений и включение боли... А эти веселые картинки ни о чем не говорят. Вы же знаете, что мышцы дублируют функции друг друга. Например, при поднятии руки последовательно в работу включаются несколько мышц. Зная точно, с какого угла поднятия руки начинается боль, можно с большой долей достоверности определить задействованную мышцу. Иначе никак. О локте теннисиста писал довольно подробно в своём блоге. Прочитайте, сопоставьте со своими жалобами https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2020/06/blog-post.html Я считаю, что имеет место острое частичное повреждение нескольких сухожилий и просто нужно время для регенерации. Нужен относительный покой недели на 2-3. Нельзя преодолевать боль. Боль - это дополнительная травма. Бинтуйте локоть эластичным бинтом, не нагружайте, используйте мази и все пройдет.
Вес стоит на месте
1 ответДобрый день! Мой рост 170, вес 59. Год назад были роды. После сбросила уже 9 кг. И вот вес остановился. В день съедаю не более 500 ккал (белковая диета/гречка), ходьба 10 км и занятия бодифлексом. Но вес стоит! Почему так? У эндокринолога была не так давно. По УЗИ все хорошо.
Здравствуйте. У вас экстремально низкая калорийность, так нельзя, организм замедляет метаболизм, чтобы сохранить энергию. Вам необходимо постепенно расширить рацион за счёт белков и сложных углеводов, клетчатки хотя бы до 1200 ккал, раз в неделю можно попробовать устраивать так называем чит.мил (запланированное нарушение диеты). Также возможно после родов у вас есть дефициты, которые тоже могут тормозить метаболизм. Сдайте кровь на Вит Д, ферритин, Вит В12, омега 3 индекс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраввствуйте. дочери 6 лет. рост 117 , вес около 23 кг. эндокринолог говорит норма. Но мне бы хотелось чтоб немного животик убрать, постройнела немного. Вопрос 1. Решили начать посещать занятия, рассматриваем художественную гимнастику, танцы или бассейн. Подскажите...
Здравствуйте. Любой из этих видов занятий полезен для ребенка. Выбирайте на ее предпочтения. Танцы чаще всего выбирают девочки.
Ребенку 7 месяцев невролог поставил диагноз Нейрогенная кривошея. Так же написал лечение : Лечение Электрофорез папаверин и эуфиллин Кавинтон 5мг 1/5 3 раза 20 дней Занятия на мяче Посмотрев данные лекарства есть противопоказания по возрасту. Какое лечение все такие...
Здравствуйте, а какие жалобы? Есть ограничения поворотов головой? Так было с рождения или появилось внезапно? Важен конечно очный осмотр, старайтесь почаще менять стороны, можно показаться ортопеду, но обычно рекомендуют пройти курс массажа и физио, старайтесь игрушками привлекать внимание чтобы ребенок смотрел на нелюбимую сторону. Если отталкиваться от описания показаний к этим препарат не вижу но важен конечно очный осмотр.
Отрыв хорды митрального клапана.
4 ответаЗдравствуйте, Была перетренированость, появились боли в сердце, отдышка. Есть подозрение отрыва хорды митрального клапана, так как при занятии силовыми упражнениями в один момент почувствовал дискомфорт в сердце, занятия прекратил на длительный период . Скажите пожалуйста...
Только с помощью эхокг или узи сердца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риносинусит
5 ответовЗдравствуйте! С 11.11.2022 ребёнок болеет сопли, не большой кашель, температуры не было. Было улучшение в плане сопель (их почти не было)и три дня назад начались небольшие сопли и заложенность.вчера Лор на приеме поставил риносинусит, вопрос вот в чем мы заразны для...
Здравствуйте. Обычно человек заразен в первые 3 дня от начала заболевания. Далее уже нет. Если нос дышит плохо то возможно ребёнку тяжело будет заниматься. Сейчас что беспокоит и чем лечитесь?
Как принимать арнику и руту
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, я начала занятия в спортзале пару месяцев назад, но почти после каждой тренировки очень сильные боли в связках (в основном при тренировке ног) так же делаю понемногу растягивающие упражнения, имеется небольшой варикоз, пью детралекс...
Здравствуйте Да поможет арника применяется для лечения различных состояний, связанных с травмами и повреждениями мягких тканей, а рута — для оказания антимикробного и противовоспалительного эффекта, а также для улучшения психоэмоционального состояния и пищеварения. Гранулы «Арника монтана». Их нужно рассасывать во рту за 30 минут до или через 60 минут после еды. Детям от рождения до 3 лет гранулы предварительно разводят, встряхивая в 10–15 мл воды комнатной температуры, и дают выпить. Оптимальное количество на 1 приём — 5 гранул. 3 Мазь «Арника». Небольшое количество мази наносят равномерным тонким слоем на кожу болезненных участков 1–2 раза в сутки. Длительность курса лечения составляет 7–10 дней. 2 Способ применения «Рута-плюс»: Гранулы «Рута-плюс» принимают под язык по 8 гранул 3 раза в день до полного рассасывания за 30 минут до еды или через час после еды или в промежутках между приёмами пищи в течение 12 недель.
Результаты ЭКГ ребенка
3 ответаЗдравствуйте. Девочка 5 лет, вес 17кг, рост 112см. По результатам ЭКГ сделали заключение: умеренная синусовая тахикардия с ЧСС 116 уд/мин. По вечерам периодически случается нехватка воздуха, ребёнок часто вздыхает. Девочку водим на гимнастику и на танцы. Вопрос 1: можно ли...
Здравствуйте Не переживайте. По экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Блокад экстрасистол нет Синусовая тахикардия на фоне волнения. Спортом заниматься можно. Можно исследовать в плановом порядке уровень гемоглобина ферритина железа. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в плечах
3 ответаЗдравствуйте Ниоткуда появилась боль в левом плече. Нагрузок, травм не было. Боль не давала спать ночью и немного отпускала днем. Спустя время добавилась зеркальная боль в правом плече такого же характера. Боль больше проявляется при поднятии руки вверх. Также есть хруст....
Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Пока операция не нужна. Сделайте блокаду с дипроспаном в плечевой сустав 1 мл. После этого наступит ремиссия болевого синдрома. На 2-3 месяца снизьте интенсивность нагрузок на плечевой сустав и начните пить на постоянно препарат - АРТРА или Структум 500 . Он замедлит развитие артроза и синовита в Вашем плечевом суставе. УВТ можно попробовать после блокады или PRP терапию - не повредит. Есть еще коллаген с витамином С. Оптимально бы чередовать хондроитинсульфат и коллаген через день. В Солгаре (компания такая) есть "Комплекс глюкозамина, хондроитина и МСМ" в таблетках - это оптимальный препарат (его лучше пить непрерывно, он совершенно безобиден при регулярном употреблении). Неплохие отзывы о мумиё. Если лечение не поможет и возобновятся боли в плечевом суставе значит нужно будет решать вопрос с артроскопией. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.